Vær våken, stress under graviditet påvirker helsen til livmoren & bull; hei sunt

Stress er en vanlig ting for alle, også gravide. Men hva om stresset som gravide opplever faktisk bringer fosteret de bærer i fare?

Stress er en "stille" sykdom. Det kalles det fordi ikke mange vet at stress kan forårsake ulike dårlige ting for kroppen, inkludert utvikling av fosteret. Stress hos gravide øker ikke bare risikoen for for tidlig fødsel, men påvirker også helsen til barnet etter fødselen.

Gynekologer sier at babyer som er født er "muggsopp" av foreldrenes gener og DNA. Derfor kan stresset som mor opplever forårsake et "stresssyndrom" også hos fosteret. Når gravide kvinner opplever stress, vil forskjellige fysiologiske funksjoner i kroppen endres, inkludert endringer i hormonnivået. Disse forskjellige fysiologiske endringene påvirker fostrets helse. Så hva er effekten av stressende gravide kvinner?

1. For tidlig fødsel

Når kroppen føler seg stresset og stresset, vil kroppen automatisk frigjøre stresshormoner, nemlig kortisol. Kortisol vil også øke når gravide kvinner opplever stress. Som nevnt tidligere, vil endringer i mors kropps funksjon påvirke fostrets helse og utvikling. Likeledes når kortisol i mors kropp øker. Økt kortisol vil utløse frigjøring av andre hormoner i kroppen, nemlig kortikotropinfrigivende hormon (CRH). Dette hormonet har ansvaret for å regulere varigheten av svangerskapet og modningen av fosteret. Normalt frigjøres CRH-hormonet av kroppen når fosteret er 'modent' og klart til å bli født. Mens hos stressende gravide kvinner, på grunn av høye kortisolnivåer, frigjøres CRH-hormonet av kroppen slik at kroppen betyr at fosteret er klart til å bli født, og det er dette som forårsaker potensialet for for tidlig fødsel hos stressede gravide kvinner.

2. Fosterutvikling og vekst hemmes

Angst og stress opplevd av gravide kvinner utløser fremveksten av hormonene adrenalin og noradrenalin som er ansvarlige for å regulere humøret. Utgivelsen av dette hormonet er dårlig for fosteret fordi det kan føre til innsnevring av blodkarene slik at oksygen og inntak ikke når fosteret ordentlig. Dette fører til at fosterets vekst og utvikling blir forstyrret og ikke optimal.

3. Infeksjon av fosteret

En stresset kropp vil stimulere fremveksten av hormonet kortisol. Hvis dette hormonet øker og ikke kan kontrolleres av kroppen, vil det påvirke mors immunforsvar. En studie sier at gravide som opplever stress og unormale kortisolnivåer i kroppen, er utsatt for bakteriell vaginose. Disse bakteriene kan også infisere fosteret. Kortisol spiller også en rolle i å kontrollere immunforsvaret, når det er for mye eller for lite kortisol i kroppen, gjør det kroppen veldig utsatt for smittsomme sykdommer. Gravide kvinner er utsatt for ulike smittsomme sykdommer fordi immunforsvaret deres er kompromittert og selvfølgelig vil det forstyrre helsen til fosteret de bærer. Infeksjon som oppstår i fosteret, risikerer for tidlig fødsel. I tillegg er det kjent at unormale kortisolnivåer kan påvirke hjerne- og lungeutviklingen hos barn.

4. Lav fødselsvekt

Stress er nært knyttet til høyt blodtrykk. Selv for gravide kvinner, hvis de opplever stress, er det ikke umulig for dem å oppleve høyt blodtrykk. En studie som involverer så mange som ti tusen gravide kvinner utført av Avon Longitudinal Study of Parents and Children viser at mødre som er gravide og opplever depresjon, for det meste føder barn med lav fødselsvekt. Barn med lav fødselsvekt har risiko for å ha mindre kognitiv funksjon, langsom hjerne- og mental utvikling, og i fare for degenerative sykdommer som diabetes mellitus og koronar hjertesykdom hos voksne.

5. Påvirke mat for fosteret

Mennesker som opplever stress har en tendens til å ha usunne dietter og livsstil. Det kan være at når han er stresset, spiser han mindre eller til og med for mye, men han spiser overflødig mat som inneholder mye sukker, høyt fett og høyt protein. Selvfølgelig vil maten som moren spiser når hun er gravid, påvirke fostrets helse. I tillegg får forbruket av mat med mye kalorier og fett under graviditeten moren til å oppleve det overvektig. Mor som opplevde overvektig når gravid er i fare for å føde en baby med stor størrelse. Dette vil gi barnet større risiko for å oppleve det overvektig og fedme som tenåring og utvikle ulike degenerative sykdommer som voksen.