Innholdsfortegnelse:
Å justere ditt normale liv tilbake etter å ha fått et hjerteinfarkt er absolutt ikke en lett ting. Det er mange ting du spør, alt fra hva du kan og ikke kan spise. Aktiviteter som ikke lenger skal gjøres før problemet med ditt personlige liv, for eksempel sex med en partner. Hjertesykdom kan virkelig påvirke sexlivet ditt, men det tar absolutt ikke bort lykke til deg og partneren din.
Ifølge forskning utført av American Heart Association er sex trygt for hjertepasienter. Rådfør deg med dette problemet med legen din, følg reglene og anbefalingene gitt av legen. Hvis legen din sier at det er trygt for deg å ha sex, betyr det at du kan gjøre det. Det viktigste er hvordan du overvinner mangelen på selvtillit og frykt for deg selv for å ha sex.
Er det trygt å ha sex etter et hjerteinfarkt?
Forskning i USA viser at mange menn og kvinner er redde for å ha sex etter et hjerteinfarkt. Så det er ikke overraskende at hyppigheten av seksuell aktivitet har en tendens til å avta kraftig, spesielt i løpet av året etter et hjerteinfarkt. Ifølge forskning har ikke sex større risiko for å utløse et hjerteinfarkt enn å gå i trapper eller å gå fort.
Ifølge forskning publisert av Journal of the American Medical Association, er bare mindre enn 1% av hjerteinfarkt forårsaket av seksuell aktivitet. Pasienter som har hatt et hjerteinfarkt, men som ikke har andre komplikasjoner og ikke opplever brystsmerter eller andre symptomer når de går eller jobber hardt, har vanligvis lov til å ha sex etter en ukes angrep.
I mellomtiden, for de som nylig har gjennomgått kranspulsårskirurgi, har de vanligvis bare lov til å ha sex etter seks eller åtte uker, hvis deres kirurgiske sår har grodd helt. Kardiologer finner vanligvis ut mer informasjon om pasientens tilstand ved å gi omsorg og råd om sikkerheten ved fysisk aktivitet, inkludert samleie, så ikke nøl med å konsultere.
Tips for sikker sex etter hjerteinfarkt
I følge American Heart Association kan seksuell aktivitet gjenopptas når pasienten er klar og hjertesykdommen er stabil. Vanligvis kan seksuell aktivitet gjenopptas etter 4-6 uker. Fire til seks uker etter angrepet har vanligvis hjertesykdommen stabilisert seg igjen. Hvis moderat aktivitet som å gå raskt eller gå i trapper opp til to etasjer ikke gir brystsmerter eller kortpustethet, kan det vurderes at seksuell aktivitet kan gjenopptas.
Sex er også nært knyttet til kvaliteten på forholdet ditt og partneren din. Ikke la hjertesykdommer glede deg og partneren din. Sex etter hjerteinfarkt er trygt. Her er tips om å ha sex etter et hjerteinfarkt.
- Be legen din om å vurdere tilstanden din før du deltar i seksuell aktivitet.
- Ikke glem å holde deg til din tidsrehabiliteringsplan.
- Tren regelmessig før seksuell aktivitet, da dette kan redusere risikoen for hjerteinfarkt under sex.
- Hvis du er kvinne, spør legen din om graviditet eller spør om prevensjonsmetoder som er trygge for hjertepasienter.
- Hvis du har erektil dysfunksjon, kontakt legen din dersom dette har noe å gjøre med hjertesykdommen din eller på grunn av angst, depresjon eller andre faktorer.
- Ikke hopp over medisinske behandlinger fordi ignorering av dem kan øke risikoen for hjerteinfarkt ytterligere.
x
