Faste ereksjon? forhindre og overvinne med disse forskjellige trygghets-triks

Når du faste, må du kunne avstå fra ulike seksuelle aktiviteter. Intet unntak fra ereksjon på grunn av opphisselse. Noen ganger kan det imidlertid oppstå en ereksjon plutselig. Enten fordi du ser eller snakker om sexrelaterte ting eller på grunn av en naturlig kroppsreaksjon. Hvordan kan du så kontrollere og forhindre ereksjon under faste? Sjekk ut følgende tips, ja!

Forhindre ereksjon av penis under faste

I utgangspunktet er den beste måten å forhindre ereksjon under faste å unngå ting som er ekkel eller som har sex. Du kan imidlertid også gjøre disse forskjellige metodene, slik at du ikke blir vekket eller får ereksjon under faste.

1. Unngå å ta for lange lur

Hvis du sover for lenge, vil du gå inn i et dypt søvnstadium, også kjent som REM (rask øyebevegelse). I dette stadiet av søvn vil hormoner i kroppen din utløse blodsirkulasjonen som er ganske tung for penisområdet. Som et resultat vil du oppleve ereksjoner eller våte drømmer mens du sover.

Så hvis du vil lurke i løpet av fortet ditt, må du begrense det til 20 eller 30 minutter. Gjennom det kan du gå inn i REM-søvnstadiet.

2. Unngå slemme tanker

Hold deg unna lure tanker eller ting som er seksuelle under faste. I stedet for å tenke på partneren din eller sexet, kan du avlede tankene dine med arbeidet ditt eller hobbyene dine. Når tankene dine allerede er i den retningen, kan du prøve å fokusere på de tingene som får deg til å miste lidenskapen din. For eksempel frister for arbeid eller foreldrene dine.

3. Sport eller fysisk aktivitet

Når du trener eller gjør fysisk aktivitet som er tung nok, vil blod strømme til kroppsdelene som fungerer. Anta at du velger å rydde opp i stedet for å sitte rundt datamaskinen. Blod vil strømme kraftigere til hender og føtter, ikke til ditt intime område. Så muligheten for en oppreist penis blir plutselig mindre.

Årsaken til ereksjonen av penis selv om den ikke er vekket

Selv om du har gjort tingene ovenfor for å forhindre opphisselse, kan du fremdeles oppleve ereksjon under faste. Dette er fordi penis, som resten av kroppen din, noen ganger fungerer utenfor menneskelig kontroll eller bevissthet.

I mange tilfeller kan menn oppleve ereksjon når de står overfor stressende situasjoner eller når de er nervøse. For eksempel når du gjør en eksamen eller forbereder en viktig presentasjon foran en klient. Når du føler deg nervøs eller redd, vil hormonet adrenalin produseres av hjernen. Dette fører til at blodstrømmen blir tyngre og at hjertet slår raskere. Denne følelsen ligner på en orgasme eller en topp sexlyst.

Som et resultat opplever penis også en ereksjon selv om du ikke er opphisset eller tenker på erotiske ting. Dette er også kjent som en spontan ereksjon. Spontane ereksjoner kan være veldig vanskelige å kontrollere, men ikke bekymre deg. Det er fortsatt måter å stoppe eller redusere intensiteten på.

Hvordan stoppe en ereksjon når du faste

Ereksjoner som ikke utløses av seksuell stimulering forsvinner vanligvis av seg selv i løpet av få minutter. Hvis du plutselig opplever en ereksjon som ikke forsvinner under faste, kan du prøve følgende trinn.

Tenk på ubehagelige ting, som trafikkork på veien i morges.
Tren litt eller tøy. Fysisk aktivitet kan føre blod fra penis til andre deler av kroppen, slik at penis raskt kan bli halt igjen.
Gå på do og prøv å tisse. Vanligvis vil penis bli mer avslappet etter vannlating.
Pust dypt inn. Når penis plutselig strammer, kan du få panikk, men panikk vil bare gjøre situasjonen verre. Ro deg ned og trekk pusten dypt til ereksjonen forsvinner.