Innholdsfortegnelse:
- Definisjon av solbrenthet (solbrent hud)
- Hvor vanlig solbrenthet (solbrenthet)?
- Solbrenthet tegn og symptomer
- Når skal jeg oppsøke lege?
- Årsaker og risikofaktorer for solbrenthet
- Hvordan solbrenthet kunne oppstå?
- Hva øker risikoen for å bli utsatt solbrenthet?
- Diagnose og behandling
- Hvordan solbrenthet (solbrenthet) diagnostisert?
- Hvordan takler du solbrent hud?
- Forebygging av solbrenthet
- Hva er forhåndsregler for å unngå det solbrenthet?
Definisjon av solbrenthet (solbrent hud)
Solbrenthet (solbrenthet) er et hudproblem som oppstår som et resultat av reaksjoner på overdreven sollysdoser.
Denne tilstanden er preget av rød hud som er sår og varm å ta på. Men husk, ikke alle symptomer på rød hud er tegn solbrenthet. Det kan være et tegn på varmeallergi mot solen.
Solbrenthet dukker vanligvis opp noen timer etter å ha blitt utsatt for for mye ultrafiolette (UV) stråler fra solen eller andre kilder, for eksempel lys.
Kontinuerlig og gjentatt eksponering for solen kan øke risikoen for annen hudskade og visse sykdommer, som tørr hud, rynker, mørke flekker og hudkreft.
Solbrenthet varer vanligvis i noen dager, men det kan være mer enn det. Heldigvis kan denne tilstanden forhindres ved å gi hudbeskyttelse når du går utenfor huset.
Sitert fra Mayo Clinic, hvordan du skal håndtere det solbrenthet er vanligvis en hjemmebehandling. Solbrenthet er en tilstand som kan vare i flere dager eller lenger.
Hvor vanlig solbrenthet (solbrenthet)?
Denne tilstanden er veldig vanlig. Det er ikke bare sollys som spiller en rolle i dette solbrenthet, men kan også være forårsaket av eksponering for andre kilder til UV-lys, "Solseng" eller "Solstudio" som ofte er populært.
Folk kan også oppleve solbrenthet på en overskyet dag, fordi UV-stråler kan trenge gjennom skyene. Denne tilstanden kan også forekomme hos pasienter i alle aldre.
Denne tilstanden kan behandles ved å redusere risikofaktorer. Snakk med legen din for mer informasjon.
Solbrenthet tegn og symptomer
Erytem eller UV-B rød flekk forekommer ca. 6 timer etter eksponering og topper over en varighet på 12-24 timer. Dette er et tegn på at huden din er solbrent.
Imidlertid kan erytemangrep vises tidligere og bli verre med økt eksponering. Erytem ledsages av smerte og forårsaker i alvorlige tilfeller:
- ubehag,
- sprett, også
- ødem (hevelse) generelt i hender, føtter og ansikt.
Bortsett fra det er andre symptomer:
- skjelver i kroppen,
- feber,
- kvalme,
- takykardi (hjertet slår mer enn 100 slag i minuttet)
- hypotensjon (lavt blodtrykk).
Symptomersolbrenthet kan vare i 1-2 uker i alvorlige tilfeller.
Eventuelle utsatte deler av kroppen, inkludert hodebunnen og leppene, kan svie. Faktisk kan lukkede områder ta fyr. For eksempel lar klærne UV-stråler komme inn og treffe huden direkte.
Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.
Når skal jeg oppsøke lege?
Du bør ringe legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer på solbrenthet.
- Rynker og andre hudforandringer som vanligvis oppstår ved aldring.
- Øyeproblemer er grå stær som kan forårsake synsproblemer.
De langsiktige konsekvensene av overflødig soleksponering eller andre kilder til UV-stråling er tydelige. Solbrenthet som er elastisk antas å øke sjansene for hudkreft med 2 ganger.
Det er flere typer hudkreft. De fleste hudkreftformer kan behandles. Men,solbrenthet øker risikoen for å utvikle en alvorlig type hudkreft, nemlig melanom.
Kontakt lege eller sykepleier umiddelbart hvis du opplever det solbrenthet alvorlig.
Årsaker og risikofaktorer for solbrenthet
Hvordan solbrenthet kunne oppstå?
Huden trenger sollys for å produsere vitamin D, noe som er viktig for å opprettholde sunne bein. Imidlertid vil for mye eksponering for UV-stråler faktisk skade huden din.
Når du blir utsatt for UV-stråler, beskytter kroppen seg selv ved å produsere mer melanin. Melanin er et pigment som gir huden sin farge. Denne bruningen av huden tar sikte på å forhindre at huden brenner.
Når du blir utsatt for for mye eksponering, kan UV-stråler trenge gjennom de ytre hudlagene og komme inn i dypere hudlag, og skade eller drepe eksisterende celler.
Som et resultat av denne prosessen produserer huden en reaksjon i form av rødhet og hevelse.
Hva øker risikoen for å bli utsatt solbrenthet?
Faktorer som kan øke risikoen for solbrenthet eller solbrenthet solbrenthet er som følgende.
- Har blek hud og lyst hår.
- Vær på et fjell eller et sted nærmere solen.
- Å gjøre soler seg også høy risiko. Selv om kommersielle solingsutstyr som øker hudpigmentet ikke øker UV-B MED, har det vist seg å forårsake melanom.
I løpet av 16-18 er UV-B-intensiteten 2-4 ganger større enn om morgenen og sent på kvelden. Solbeskyttelsesklær anbefales i denne perioden.
Selv om forskning også har vist at eksponering klokken 10 kan nå 65% UV-stråling lik klokka 2 på ettermiddagen.
Diagnose og behandling
Hvordan solbrenthet (solbrenthet) diagnostisert?
Alvorlighetsgraden avhenger av symptomene. Ved å visualisere og be om tidlige symptomer eller prognoser, kan legen din diagnostisere tilstanden din.
Hvordan takler du solbrent hud?
Ofte solbrenthet krever ikke spesiell håndtering og kan forsvinne av seg selv. Imidlertid, hvis brodden forårsaker ubehag, kan du behandle det ved å:
- ved hjelp av smertestillende midler,
- bruk krem eller spray for å behandle solbrenthet - dette produktet inneholder vanligvis Aloe vera eller stoffer som bedøves,
- bruke naturlige ingredienser tilsolbrenthet, som yoghurt, agurk, aloe vera og havregryn
- unngå solen til rødhet og smerte forsvinner.
Forebygging av solbrenthet
Hva er forhåndsregler for å unngå det solbrenthet?
Hvordan forebygge solbrenthet er ved å beskytte huden din mot solen. Her er ting du kan gjøre.
- Unngå sollys om dagen, spesielt mellom kl. 10 og 16. For på disse timene er solstrålene på sitt sterkeste.
- Finn ly, umiddelbart ta ly under et tak slik at huden ikke blir for lang i solen.
- Bruk solbeskyttelsesklær, bruk klær som dekker armene og bena. Velg også mørkfargede klær for ekstra beskyttelse. Bruk om nødvendig klær som har UPF (ultrafiolett beskyttelsesfaktor). Jo høyere UPF-verdi, jo høyere er plaggets evne til å blokkere sollys fra å trenge inn i huden.
- Bruk den solkrem, inkludert solkrem for hodebunnen. Velg hvilken bredspektret og inneholder en SPF på 30 eller høyere. Gjenta bruk annenhver time eller etter svetting og svømming.
- Ikke bruksolseng, prosesssoler segvil ikke gjøre huden din mer motstandsdyktig mot UV-stråler.
Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet ditt.