Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor har jeg fortsatt problemer med å svelge medisiner?
- Dysfagi
- Frykt
- Hvordan kan jeg gjøre det lettere å svelge medisiner?
- 1. Vær rolig
- 2. Korriger posisjonen
- 3. Svelg med myk mat
Naturligvis hvis små barn har problemer med å svelge piller eller tabletter. Men hva om dette problemet oppstår når du er voksen? Faktisk synes mange voksne fremdeles at det er vanskelig å svelge denne medisinen. Egentlig, hvorfor er du så voksen, men fortsatt har problemer med å ta medisiner?
Hvorfor har jeg fortsatt problemer med å svelge medisiner?
Alder er ingen garanti, det er mange voksne som fortsatt har problemer med å svelge medisiner i pille- eller tablettform. Ikke uten årsaker, kan denne tilstanden oppstå på grunn av følgende ting:
Dysfagi
Mennesker som har vanskeligheter med å svelge kalles i utgangspunktet dysfagi. Dysfagi gjør det vanskelig for en person å svelge når han svelger piller, fast mat og til og med drikke.
Generelt er dysfagi et resultat av andre helseproblemer, som hjerneslag, kirurgi eller gastrointestinalt tilbakeløp. Imidlertid er årsaken til at det er vanskelig å svelge medisiner, for det meste ikke på grunn av denne dysfagi.
Frykt
Hvis det tidligere var forårsaket av manglende evne til å svelge noe, er det forskjellig fra denne ene grunnen. Du kan finne det vanskelig å svelge piller eller tabletter i frykt for kvelning.
Når du tenker på det, kan du svelge fast mat som er av samme størrelse eller til og med større enn stoffet. Men hvorfor kan det ikke være din tur å ta medisiner?
Ja, i motsetning til mat som kan tygges, må medisinen svelges slik at den ikke smaker bittert. Vel, dette stresser faktisk hjernen din og forårsaker angst når du svelger stoffet.
Ifølge Stephen Cassivi, en thoraxkirurg ved Mayo Clinic, kan svelge stoffet være en utfordring for hjernen i seg selv. Hvordan tygger du ikke, men går rett inn i spiserøret.
Fremveksten av denne tvilen gjør musklene rundt spiserøret enda anspente, noe som gjør det vanskeligere for medisinen å bli svelget og ikke komme inn. Du kan til og med refleks kaste opp stoffet.
Hvordan kan jeg gjøre det lettere å svelge medisiner?
1. Vær rolig
Vanskeligheter med å svelge narkotika på grunn av mentale forhold som blokkerer dette, må først løses fra sinnet. Det kan virke klassisk, men dette er faktisk roten til problemet, fra måten man tenker på, forårsaker det kroppens upassende respons.
Ifølge Stephen Cassivi, en thoraxkirurg ved Mayo Clinic, må du prøve å slappe av og roe ned først for å overvinne denne frykten. Ikke la spiserørsmuskulaturen stramme seg slik at stoffet er vanskelig å komme inn.
Overbevis deg selv om at du lett kan svelge pillen eller tabletten. Tenk på det slik at du blir vant til det.
2. Korriger posisjonen
For å gjøre det lettere, ta medisinen mens du sitter oppreist. Ikke lene deg tilbake, enn si å legge deg ned. Du kan også vende ansiktet til siden for å gjøre det lettere for medisinen å komme inn i spiserøret. Årsaken er at ventilen mellom munnen og spiserøret kan åpnes bredere hvis hodet vender mot siden.
3. Svelg med myk mat
Rapportert på Harvard Health Publishing-siden, kan du også prøve å svelge stoffet ved å plassere det med pudding eller annen myk teksturert mat. Teksturen får deg til å svelge pillen hele. Du kan også prøve å kutte pillene mindre for å gjøre det lettere.
Du kan imidlertid ikke bare kutte medisinen eller pakke ut kapselen. Du må først spørre apoteket om det er greit eller ikke. Fordi noen medisiner som er belagt med enterisk belegg ikke må brytes.
Dette laget er et spesielt lag som bremser absorpsjonen i kroppen. Dette laget er laget slik at absorpsjonen av stoffet i kroppen skjer gradvis over lengre tid, ikke alt absorberes raskt.
Bortsett fra pudding, tar noen også medisiner med frukt som bananer. Sjekk imidlertid også på forhånd apoteket om stoffet forårsaker legemiddelinteraksjoner med ingrediensene i frukten. Fordi det er flere medikamenter som kan forårsake denne interaksjonen, slik at stoffets effektivitet kan reduseres eller bli sterkere enn den burde være.
