Årsaken til kviser på grunn av vaner som ikke blir realisert

Hovedårsaken til kviser

Kviser er faktisk lett å behandle med enkel hudpleie. Imidlertid kan disse røde støtene som føles sår, dukke opp gjentatte ganger på samme sted.

Hvis kviser har blitt et vanlig problem, betyr det at du trenger å vite hva som forårsaket dette. Årsaken er at kvisebehandling avhenger av hvilken type kviser og hva som er utløseren.

I utgangspunktet er den viktigste årsaken til kviser tette porer. Tette porer kan oppstå på grunn av disse tre faktorene, nemlig som følger.

1. Bakterier

Bakterier er en av hovedårsakene til kviser. Nedenfor er noen typer bakterier som kan utløse kviser.

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis eller koagulase-negativ stafylokokker

Blant de tre bakteriene, P. acnes er den typen bakterier som oftest forårsaker kviser. Kviser ser vanligvis ut til å starte med tilstoppet pore av et fremmed stoff som deretter inviterer bakterier til å smitte.

Dette er det som senere utløser huden til å hovne opp og fester. Antallet og aktiviteten til bakterier påvirkes ofte av hormoner, oksygenforsyning og næringsstoffer.

2. Oppbygging av døde hudceller

Bortsett fra bakterier, kan opphopning av døde hudceller også tette porene i huden, noe som kan føre til kviser.

Ser du, hver død og skadet kroppscelle vil bli erstattet av nye, sunne celler. Prosessen med utskifting av hudceller vil involvere hele huden og begynner med det dypeste hudlaget (stratum germinativum) som produserer nye hudceller.

Etter det vil nye celler stige for å nå det ytterste hudlaget (stratum corneum). Når disse cellene ankommer, vil cellene i det ytre hudlaget dø.

Faktisk fungerer denne prosessen ikke problemfritt hos personer som er utsatt for kviser og har fet hud. Årsaken er at huden deres produserer flere døde hudceller enn den burde.

Som et resultat oppstår opphopning av døde hudceller fordi de ikke kan renses og tillate tilstoppede porer. Hvis huden, både ansiktet og kroppen, ikke blir rengjort ordentlig, vil de gjenværende døde hudcellene samle seg og forårsake kviser.

3. Produksjon av overflødig olje (talg)

Generelt har menneskelig hud talgkjertler (talgkjertler) som produserer olje (talg). Denne talgen vil senere stige til overflaten av huden gjennom porene rundt hårsekkene og tar sikte på å holde huden fuktig.

Sebum er en nødvendig komponent, men når den produseres i overkant kan den tette porene. Som et resultat dukket det opp kviser.

En annen faktor som forårsaker kviser

Opphopningen av døde hudceller, overflødig oljeproduksjon og bakterielle infeksjoner som forårsaker kviser, skjer ikke bare. Det er flere faktorer som kan øke en persons risiko for å oppleve disse tre tingene og være mer utsatt for kviser.

1. Hormonelle endringer

Den vanligste typen kviser er kviser som vises i puberteten på grunn av skiftende nivåer av hormoner, nemlig androgenhormoner.

Androgenhormon ubalanse kan forårsake kviser fordi det kan utløse en økning i oljeproduksjonen. Dette gjør også at hudcellene stivner, noe som igjen utløser tette porer, slik at døde hudceller og overflødig olje ikke kan komme ut.

Hormonelle endringer forekommer ikke bare i puberteten, men kan også oppleves av voksne, spesielt hos kvinner. Her er noen forhold som kan føre til at kviser blir betent igjen som voksen.

• Menstruasjon
• Pasienter med PCOS (polycystisk ovariesyndrom)
• Svangerskap

Hormonell kviser kan også forekomme når kroppen mangler noen av enzymene som er forbundet med produksjonen av visse hormoner. Denne tilstanden, kjent som medfødt adrenalin, kan skyldes for lave nivåer av kjønnshormoner som testosteron.

Hva med hormonelle endringer under orgasme?

I mellomtiden er det noen mennesker som tror at endringen i hormonet testosteron under orgasme også kan utløse kviser. Dette er faktisk ikke tilfelle.

Denne hormonøkningen skjer på kort tid og påvirker ikke hudens oljeproduksjon. Dette gjelder når du har sex eller onani. Dette betyr at onani og sex ikke er de direkte årsakene til kviser.

Utløser hormonelle endringer når du blir forelsket kviser?

Når noen blir forelsket, vil kroppen oppleve forandringer, hvorav den ene er endringen i hormonene kortisol og dopamin. Dette bevises av forskning fra Indian Journal of Endocrinology and Metabolism.

Kortisol er et stresshormon som antas å forårsake kviser fordi det kan utløse betennelse i huden. Heldigvis gjelder ikke denne tilstanden når du blir forelsket.

Årsaken er at disse følelsene av stress bare vises kort og vil bli erstattet av følelser av lykke. Når du er lykkelig, vil kroppen din frigjøre dopamin, som forhindrer betennelse i kroppen.

Allikevel er det mange ting som kan forårsake kviser, uansett om du er forelsket eller ikke. For eksempel å bli forelsket i puberteten kan utløse kviser.

2. Stress

I utgangspunktet forårsaker stress ikke direkte kviser. Men når du er under stress, vil kroppen produsere flere androgener som også stimulerer oljekjertlene og hårsekkene i huden. Som et resultat dukket det opp kviser.

I tillegg kan stress også føre til ulike dårlige vaner som kan føre til kviser, som røyking, drikking av alkohol og overspising. Derfor kan håndtering av stress redusere risikoen for å utvikle kviser.

3. Genetiske faktorer

Egentlig er det ganske mange tilfeller av kviser forårsaket av arvelighet. Imidlertid kan tendensen til kviser i familier forekomme.

For eksempel kan det å ha en eller begge foreldrene som er utsatt for kviser, sette barnet sitt i større risiko.

Denne tilstanden kan oppstå når en person får kviser når moren opplever det samme i et bestemt område. Dette indikerer at gener fra mor eller X-kromosom kan føre til at kviser oppstår på grunn av genetiske faktorer.

Den eksakte årsaken er ukjent. Imidlertid har flere studier vist at det er 15 vanlige genetikker for å oppleve alvorlige typer kviser, for eksempel kviseknuter og kvispustler.

De fleste av disse genetiske typene påvirker funksjonen, formen og strukturen til hårsekkene. Allikevel er det fortsatt behov for videre forskning for å se forholdet mellom de tre.

4. Vær

Visste du at været også kan være en faktor i kviser? Når været er fuktig i regntiden, eller i tropiske klimaer, kan det hende du er mer utsatt for utbrudd, ellers kan kviser bli verre.

Et fuktig miljø gjør det lettere for huden å svette, noe som gjør det lettere for svetten å blande seg med døde hudceller og smuss.

Som et resultat oppstår tette porer og forårsaker kviser. Dette gjelder også når været er varmt fordi det utløser mer svetteproduksjon.

I mellomtiden gjør tørt vær huden tørr og utløser overflødig oljeproduksjon for å opprettholde fuktighet i huden. I tillegg forårsaker tørr hud avskalling av det øverste laget av huden.

Som et resultat akkumuleres døde hudceller og blandes med talg som senere tetter porene.

5. Narkotikabivirkninger

Andre årsaker som kan utløse kviser er bruken av visse legemidler, for eksempel:

• Kortikosteroider fordi innholdet kan øke veksten av bakterier i hudsekkene
• Prevensjon reduserer sirkulerende globulinbindende hormon, noe som kan forverre kviser hos kvinner
• Legemidler for å øke muskelmassen
• Antidepressiva (litium), B-vitaminer (B6 og B12) og epilepsimedisiner

Hvis du mistenker at ovennevnte medisiner er en faktor i utviklingen av kviser i kroppen, ansiktet og andre områder, kontakt legen din. Dette er slik at du kan erstatte andre legemidler med de samme egenskapene.

Dårlige vaner forårsaker kviser

Å behandle kviser er ikke lett. Selv dyre hudpleieprodukter vil ikke fungere hvis de dårlige vanene som forårsaker kviser fremdeles praktiseres, inkludert følgende.

1. Berører huden med skitne hender

Å berøre huden, spesielt i ansiktet, med skitne hender er en vane som ofte forårsaker kviser. Årsaken er at bakterier og smuss som fester seg i hendene, kan feste seg til huden og tette porene. Som et resultat er huden din mer utsatt for kviser.

I tillegg kan gjenstander som ofte holder seg til ansiktet, som mobiltelefoner, sminkeverktøy og til og med svette, utløse kviser.

2. Vask håret sjelden

Å vaske håret ditt kan sjelden føre til skittent hår, spesielt for personer med tynt, langt hår og smell. Skitt på hår som sjelden sjamponeres, kan feste seg i ansiktet.

Som et resultat vil huden være mer utsatt for kviser. Faktisk kan denne vanen også forårsake kviser i hodebunnen som sjelden blir realisert av mange mennesker.

3. Klem hudormer

Mange tror at å klemme hudormer vil løse dette problemet raskere. Dessverre kan denne vanen faktisk forårsake kviser fordi det kan skade ansiktshuden og etterlate hudvev utsatt for tårer.

Hvis denne vanen fortsetter, spesielt når huden allerede er kvise, kan det absolutt forårsake skade og kvise arr som det vil være vanskelig å fjerne.

4. Hvordan vaske ansiktet ditt er feil

En av nøklene for å forhindre at kviser vises, er å holde ansiktet rent. Noen av dere kan føle at det å vaske ansiktet ofte er en god vane, men dette er ikke tilfelle.

Hyppig vask av ansiktet ditt utløser faktisk ansiktsutbrudd og forårsaker hudirritasjon og økt følsomhet. Faktisk kan kviser også skyldes bruk av for mange hudpleieprodukter.

Dette kan forårsake en reaksjon på stoffene i produktet og utilsiktet drepe de gode bakteriene. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på om visse hudbehandlinger utløser kviser eller ikke.

5. Pleieprodukter er ikke egnet

Valget av pleieprodukter, både hud og hår, og upassende kosmetikk kan tette porene og bygge opp hudormer. Dette vil senere bli årsaken til kviser, spesielt for eiere av fet hud.

For eksempel et produkt som hår spray sprayet på håret kan etterlate rester rundt pannen. Innholdet i dette produktet er ikke laget for huden, noe som gjør det mer utsatt for kviser i pannen og områdene rundt.

Velg derfor alltid pleie- og kosmetiske produkter som passer din hudtype, og prøv å bruke produkter med etiketter ikke-komedogen (forårsaker ikke hudormer).

6. Forbruk av visse matvarer

De fleste forstår nok allerede at det er flere matvarer som forårsaker kviser som må unngås. Disse typer matvarer som kan utløse kviser kan inntas oftere når du er hjemme, for eksempel:

• mat med høyt sukkerinnhold og karbohydrater, som brød, frokostblandinger og kjeks,
• meieriprodukter,
• hurtigmat,
• sjokolade også
• fettete matvarer, for eksempel stekt mat.

Likevel er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å virkelig bevise om kviser kan være forårsaket av maten ovenfor.

7. Å være sent oppe

Mangel på søvn på grunn av å være oppe sent kan være en årsak til kviser, spesielt i ansiktet. Vanen som forårsaker kviser oppstår på grunn av stress som dukker opp hver gang du ikke sover.

Hvis kroppen er under stress, vil hormonet kortisol øke og utløse betennelse i kroppen, inkludert å skade hudens struktur og funksjon. Å holde seg sent kan også forverre kviseforholdene og andre hudproblemer, som psoriasis og eksem.

8. Inntak av alkohol

Til nå har det ikke vært noen undersøkelser som faktisk viser at kviser kan være forårsaket av alkohol. Imidlertid er det ikke lenger en hemmelighet at alkohol er skadelig for kroppen som indirekte kan utløse kviser med følgende forklaring.

• Immunsystemet avtar og kan ødelegge beskyttende celler, og dermed lette utviklingen av akne-forårsaker bakterier
• Hormonet østrogen er ikke balansert og produserer overflødig olje, som kan tette porene og forårsake kviser
• Utløs betennelse som er i fare for alvorlige typer kviser, som kviseknuter og kvispustler.

9. Røyking

Røykere må kanskje være forsiktige. Årsaken er at forskning viser at røykere som opplever kviser som tenåring, risikerer å lide av det samme i voksen alder.

Røyking er kjent for å begrense blodkar fra innsiden, og røyken skader hudceller som er kroppens første forsvarslinje.

Som et resultat oppstår tette porer og forårsaker hudormer og andre ikke-inflammatoriske kviser. I tillegg har røyking også vist seg å forverre kvisearr og forårsake ujevne hudoverflater.

Årsakene til kviser er faktisk ganske mye. I hovedsak er det nødvendig å ta vare på huden og velge produkter som passer din hudtilstand.