Astmabehandling og en rekke behandlinger som kan prøves

Astma er en kronisk luftveissykdom forårsaket av betennelse og innsnevring av luftveiene (bronkier). Denne sykdommen kan ikke helbredes, verken med visse behandlinger eller medikamenter. Imidlertid kan behandling med astmamedisinering bidra til å redusere hyppigheten av tilbakefall av astma og kontrollere alvorlighetsgraden av symptomene når du får tilbakefall. Hvilke behandlinger kan brukes som en måte å behandle symptomer på astma på?

Alternativer for astmabehandling anbefalt av leger

Selv om det ikke kan helbredes, kan du fortsatt behandle astmasymptomer som dukker opp igjen med medisiner. Sitert fra Cleveland Clinic, kan du også gjøre alternativ komplementær medisin i tillegg til medisiner, for eksempel astmabehandling.

Det er mange typer terapi for behandling av astma. Så du bør først konsultere en lege for å finne ut hvilken som er best for deg.

Etter konsultasjon kan legen finne ut hvilken type astma og alvorlighetsgraden av astmaen som oppleves. Derfra kan legen bestemme hvilket legemiddel som passer for deg, samt hva slags terapi som er effektiv. Årsaken er at ikke alle er egnet for en bestemt terapi.

Her er noen måter å behandle astma sammen med alternative behandlinger som ofte brukes:

1. Legemiddelbehandling

De fleste mennesker med astma vil bli rådet til å gjennomgå behandling med astmamedisiner, enten på kort eller lang sikt. Lengden på behandlingen vil bli justert i henhold til alvorlighetsgraden av astmaen din.

Rapportering fra Mayo Clinic-siden er typer astmabehandling delt inn i tre, nemlig langvarig, kortvarig behandling og allergibehandling.

Langvarig astmabehandling har som mål å kontrollere alvorlighetsgraden av astmasymptomer, og forhindre pågående tilbakefall og komplikasjoner av astma. Langvarig terapi innebærer vanligvis bruk av inhalerte medisiner (astmainhalatorer eller forstøver).

I mellomtiden terapi Kortvarig behandling er mer umiddelbar lindrer astmaanfall Jeg øyeblikket av hendelsen. Dette legemidlet kan også brukes som førstehjelp for plutselige astmaanfall.

Allergibehandling er spesielt rettet mot å håndtere allergier som forårsaker astma. Så dette legemidlet gis vanligvis bare hvis kroppen reagerer med en viss trigger (allergen).

I noen tilfeller kan antibiotika også brukes til behandling av astma. Imidlertid må bruk av antibiotika mot astma vurdere hva som forårsaker astma. Bruk alltid medisiner som anvist av legen din.

2. Åndedrettsbehandling

Åndedrettsbehandling er en måte å behandle astma uten medisiner som ofte anbefales av leger.

Å øve pusteteknikker hver dag gjør at du puster mer effektivt på riktig måte. Gradvis kan rutinemessig pustebehandling bidra til å forbedre lungefunksjonen for å imøtekomme og absorbere oksygen, og forhindre at astma gjentar seg.

På den annen side kan trening av dype pusteteknikker også hjelpe deg med å bedre takle stresset som utløser astma. Stress er utsatt for å utløse astmasymptomer som er tilbøyelige til å gjenta seg plutselig eller få angrepene til å føle seg verre på tidspunktet for hendelsen.

Vel, denne behandlingen mot astma kan hjelpe deg med å regulere pusten når du blir presset slik at hjernen og lungene fortsatt får tilstrekkelig oksygenforsyning.

Den enkleste måten å bruke pusteteknikker som astmabehandling er som følger:

• Finn et stille, behagelig sted å sitte eller legge deg ned. Prøv å gjøre deg klar. Deretter legger du en hånd på brystet og en hånd på magen.
• Pust sakte inn gjennom nesen din ved å telle 5 sakte. La brystet og underlivet fortsette å utvide seg til du kjenner armene dine også stige. Dette betyr at membranen beveger seg nedover for å gi plass til lungene dine til å fylle opp med oksygenert luft.
• Hold pusten så lenge du kan, og pust deretter sakte ut gjennom nesen i 5 langsomme tellinger. I løpet av denne tiden, bør du føle at hendene sakte faller også.
• Gjenta i noen minutter til pusten blir mer vanlig.

Hvis du vil være mer sikker, kan legen din henvise deg til en respiratorisk terapeut for å lære deg spesifikke pusteteknikker som kan være en måte å behandle symptomene på astma på.

På den måten når du er i en stressende situasjon som kan få astma til å gjenta seg, vil du instinktivt bruke denne teknikken for å få pusten.

3. Naturlig eller urtemedisinsk behandling

Bortsett fra å bruke reseptbelagte medisiner fra leger, sies det at symptomene på astma også kan behandles ved å konsumere naturlige eller urtemedisiner mot astma.

Dette valget gjør det absolutt enklere for deg fordi du kan få mesteparten av ingrediensene til dette naturlige astmahjemmet hjemme.

En av de naturlige måtene å behandle astmasymptomer er å konsumere hvitløk. En studie fra tidsskriftetMat og kjemisk toksikologiviste at hvitløkekstrakten hadde betennelsesdempende egenskaper. Derfor antas dette kjøkkenkrydderet å være i stand til å overvinne forskjellige kroniske inflammatoriske sykdommer, hvorav den ene er astma.

Selvfølgelig er det mange flere valg av naturlige midler som kan brukes til å kurere astmasymptomer. Det er imidlertid viktig for deg å huske at urtemedisin ikke kan brukes som hovedbehandling for astma. Du bør fortsatt bruke reseptbelagte medisiner fra legen din.

I tillegg krever effekten av noen urtemedisiner mot astma fortsatt forskning, spesielt når det gjelder sikkerheten.

4. Yoga terapi

Yoga er en type trening som krever at du justerer inn- og utåndingsmønstrene for å følge hver kroppsbevegelse. Derfor kan trening brukes som en måte å behandle astmasymptomer på.

Yoga pusteteknikker vil gradvis øke lungekapasiteten. På den måten kan du puste inn et større volum oksygen på grunne pust.

Yoga lærer også indirekte hvordan man puster bedre og mer effektivt. Ikke bare det, yoga kan også redusere stressymptomer som kan utløse astma.

En studie fra Etiopisk tidsskrift for helsevitenskapsier at yoga har potensial til å redusere akutte astmaanfall. Denne studien ble utført på 24 astmalidere i 4 uker med en varighet på 50 minutter per dag.

Resultatene av studien avslørte at denne øvelsen var effektiv for å redusere tilbakefall av astmaanfall om morgenen og om natten. I tillegg antas yoga også å redusere bruken av andre astmamedisiner, som salbutamol.

5. Svømmeterapi

For noen mennesker hvis astma er utløst av trening (trening-indusert astma), er fysisk aktivitet for tung til å forårsake angrep.

Når du trener, puster vi ofte ubevisst gjennom munnen, ikke nesen. Denne måten å puste gjør deg enda mer kortpustet fordi luften som kommer inn i lungene er tørr luft. Tørr luft vil irritere luftveiene, noe som kan føre til astmasymptomer.

På den annen side kan valg av riktig trening være en av de riktige måtene å behandle astmasymptomer på lang sikt. Svømming er en av idrettene de fleste leger anbefaler for astmatikere.

Flere studier har vist at svømming er mer effektivt ved behandling av astma enn medisiner alene. En annen fordel med å svømme for astma er at det hjelper med å fukte luftveiene, slik at de ikke blir tørre og irriterte.

I tillegg kan en flat holdning mens du svømmer slappe av musklene i luftveiene slik at du senere kan puste lettere. Årsaken er at svømming ikke krever at du bærer for mye vekt som når du står oppreist.

Behandling med astma kan også hjelpe astmalidere til å holde seg aktive. Faktisk kan mangel på trening gjøre den fysiske tilstanden til personer med astma mer utsatt for sykdom og astmaanfall.

6. Akupunktur

Akupunktur er en tradisjonell kinesisk medisin hvor supertynne nåler settes inn i bestemte punkter på kroppen. Tallrike studier har vist at akupunkturbehandling kan bidra til å lindre symptomer på ulike medisinske tilstander, inkludert astma.

Denne astmabehandlingen antas å forbedre lungefunksjonen, kontrollere symptomene og redusere risikoen for bivirkninger ved bruk av astmamedisiner.

Dette har også blitt støttet av en studie publisert i tidsskriftet Medisin i fjor 2017. I denne studien ble det funnet at akupunktur var effektiv for å redusere astmasymptomer hos barn.

Rådfør deg med legen din om hvilken medisinbehandling som er best egnet som en måte å behandle astmasymptomene på.