Fosterutvikling 20 uker med graviditet • hei sunt

Embryo vekst

Hvordan er fostrets utvikling ved 20 ukers graviditet?

Ved 20 ukers graviditet er det noen utviklinger å merke seg:

Størrelsen på en baby er størrelsen på en banan

Lansering fra babysenteret, i en alder av 20 ukers graviditet, er sannsynligvis fosteret på størrelse med en banan med en lengde på ca. 25 cm fra hode til hæl og veier rundt 315 gram.

Fordi fosteret blir større, vil det ta mye plass i livmoren. Dette legger deretter press på lungene, magen, blæren og nyrene.

Ved 20 ukers graviditet begynner babyens hud å tykne og utvikle seg. Håret og neglene til babyen i livmoren vil også fortsette å vokse.

Kjønnet til babyen begynner å vise seg

Ved 20 ukers graviditet begynner også kjønnet til babyen å vises. Vanligvis begynner dette kjønn å være godt synlig i den 18. uken til den 22. uken av svangerskapet. Du kan finne ut kjønnet til babyen gjennom en ultralydundersøkelse.

Hvis babyen din er en jente, har hun allerede små eggstokker. Imidlertid, hvis du er gravid med en gutt, vil testiklene begynne å falle selv om pungen ikke er fullvokst.

Det var imidlertid klart at han var en gutt på dette stadiet av svangerskapet.

Endringer i kroppen

Hvordan er endringene i kroppen til en gravid kvinne ved 20 ukers graviditet?

Her er forskjellige endringer som kan forekomme i kroppen til gravide kvinner:

Raskere vekst av hår og negler

I fostrets utvikling ved 20 ukers svangerskap vil neglene og håret til gravide vokse raskere enn før. Ikke bare det, håret føles tykkere og fyldigere.

Denne tilstanden er forårsaket av graviditetshormoner som bærer ekstra næringsstoffer til hår- og neglecellene.

Allikevel kan neglenes tilstand også bli tørr og sprø. Drikk mye vann og konsumere melk til gravide for å styrke negleforholdene.

Du blir lett sulten

Etter uker med å gå gjennom plagsom kvalme, vil sulten i denne fasen øke som om du erstatter den forrige kvalmen.

Selv om appetitten din er høy, må du likevel være oppmerksom på næringsinntaket og ernæringsinntaket. Sørg for at babyen din får jevn tilførsel av kalorier når han trenger dem.

Du kan omgå dette ved å spise lite, men ofte, i stedet for mye, men bare kort for å hjelpe utviklingen av fosteret i 20 ukers graviditet.

Hva skal jeg være oppmerksom på i utviklingen av fosteret i 20 ukers graviditet?

Ved 20 ukers graviditet, bør du ikke strekke deg, da dette kan forårsake skade og forstyrre fosterutviklingen.

Hvis du driver med sport mens du er gravid, må du unngå å strekke for mye. Hvis det er noen bevegelse som gjør at noen deler av kroppen din gjør vondt, må du stoppe et øyeblikk.

Unngå å sitte for lenge i lange timer under graviditeten. Hvis du er en arbeidende mor, må du i det minste ta en 10-minutters pause hver time.

Du kan ta en rolig spasertur i korridoren på kontoret eller strekke fingrene. Du kan også puste dypt mens du strekker bena og armene.

Besøk hos lege / jordmor

Hva skal jeg diskutere med legen min for å utvikle fosteret ved 20 ukers graviditet?

Ultralydundersøkelse i andre trimester er nyttig for å sikre at fosteret har det bra. Ultralyd i denne alderen utføres vanligvis lenger enn før.

Årsaken er at legen vil kontrollere helsestatusen til babyen og moren, samt graviditeten som helhet.

Hvis du har spørsmål som plager deg, kan du be legen din om mer informasjon.

Ikke hold spørsmål eller bekymringer om graviditeten din alene, da dette kan føre til stress.

Stress under graviditet må virkelig unngås fordi det kan true graviditeten din.

Hvilke tester skal jeg vite ved 20 ukers graviditet fosterutvikling?

Ved 20 ukers graviditet vil du få en fostervannsprøve hvis legen din har anbefalt den og du har godkjent den.

Rapportering fra Kids Health-siden er fostervannsprøve utført av en bestemt grunn og er ikke en rutineprøve. Vanligvis gjøres denne testen på gravide kvinner som står i fare for å føde babyer som fosterskader Downs syndrom eksempel.

Det er viktig å diskutere fordelene, risikoen og begrensningene ved denne testen med legen din.

I en fostervannsprøve tas en prøve av fostervann fra en posisjon rundt babyen. Denne prøven vil bli testet for å se om babyen har en genetisk lidelse eller ikke.

Helse og sikkerhet

Hva trenger jeg å vite for å opprettholde helsen og sikkerheten til fosteret ved 20 ukers graviditet?

Her er noen ting som må vurderes for fostrets sikkerhet og helse:

Det anbefales å spise økologisk mat

For å støtte fostrets utvikling ved 20 ukers graviditet, kan gravide være litt forvirret når det gjelder å velge hvilken type mat som skal inntas.

Organiske produkter anses å være bedre for moren og babyens helse i livmoren. Selv om næringsinnholdet mellom økologisk mat og vanlig mat faktisk ikke er så langt unna. Så bare tilpass det etter dine behov.

Hvis du velger å spise mat fra uorganiske kilder, må du vaske, skrelle eller koke maten ordentlig.

Det viktigste er imidlertid å spise 5-9 porsjoner frukt og grønnsaker hver dag.

Unngå å stå i lange perioder

Det anbefales at du ikke står opp mye etter 20 ukers graviditet. Å stå opp er ikke et stort problem hvis du gjør det mens du går, ikke bare står stille.

Å stå lenge har en tendens til å senke blodtrykket og forårsake problemer for den gravide kvinnen og fosteret.

Hvis blodtrykket ditt synker, kan du være i fare for delirium og til og med besvime.

Du kan motvirke denne risikoen ved å ta akkurat nok korte turer, for ikke å bli sliten.

Gjør lett trening

Hvis du er på kontoret og tilbringer timer i stolen, vil kroppen være stiv og det er smerter i noen deler. Du kan gjøre lette strekninger i 10 minutter for å løsne leddbåndene.

Å gå i kontorgangen eller strekke ut armene mens du står ved skrivebordet, kan også gjøres av og til.

Beveg fingrene og tærne mens du puster dypt. Ikke glem å bøye nakken til venstre og høyre nå og da.

Så hvordan vil fosteret være å vokse og utvikle seg i løpet av neste uke?

Hei helsegruppe gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.