Er det normalt at magekramper oppstår ofte under graviditet? & bull; hei sunt

Graviditet kan faktisk gjøre forskjellige endringer i kroppen din. Disse endringene kan få deler av kroppen din til å føle seg såre, for eksempel bena, ryggen, brystene og til og med magen. Noen av dere kan føle kramper i magen, og dette er en normal ting å skje. Denne smerten kan være relatert til forstoppelse eller økt blodgjennomstrømning i livmoren. Noen av disse kan være tegn på en alvorlig sykdom, som urinveisinfeksjon, abort, svangerskapsforgiftning eller andre medisinske tilstander.

Hva forårsaker magekramper under svangerskapet?

Magekramper under graviditet kan føles når som helst under graviditeten, det kan være i første, andre eller tredje trimester.

Den vanligste årsaken til magekramper

1. Mageproblemer

Gass og oppblåsthet kan oppstå under graviditet. Dette kan være forårsaket av en økning i hormonet progesteron, et hormon som får musklene til å slappe av, inkludert de i fordøyelseskanalen. Som et resultat går fordøyelsessystemet saktere, og du føler press på livmoren og tarmene. Dette kan føre til at du føler deg gass, oppblåsthet eller forstoppelse. På dette tidspunktet kan du føle kramper i magen.

Å ha en avføring eller passere gass kan hjelpe litt med å bli kvitt krampene dine. Du må også spise fiberholdig mat, spise mindre men ofte og drikke mer vann for å redusere forstoppelse.

2. Kramper etter orgasme

Kramper under eller etter orgasme er normalt for deg å oppleve under samleie. Det er ufarlig og vil ikke skade det ufødte barnet ditt. Kramper kan også være forårsaket av økt blodstrøm til bekkenområdet eller normale livmorsammentrekninger under orgasme.

3. Økt blodstrøm til livmoren

Under graviditet vil kroppen din tilføre mer blod til livmoren for å gi blod til fosteret ditt. Dette kan føre til at du føler trykk i livmorområdet eller kramper i magen. Når du føler kramper, kan du legge deg ned eller ta et varmt bad for å lindre det.

4. Kramper fordi mors livmor utvides

Fordi mors livmor fortsetter å utvide seg under graviditet, føler mor noen ganger kramper i underlivet som kan spre seg til hoftene eller lysken. Vanligvis begynner denne kramper eller smerter i andre trimester av svangerskapet. Disse krampene oppleves ofte når du trener, etter at du står opp av sengen eller en stol, nyser, hoster, ler, eller når du gjør plutselige bevegelser eller andre aktiviteter.

5. Braxton Hicks sammentrekninger

Disse sammentrekningene starter vanligvis rundt 20 ukers svangerskap, og dette kan være en forberedelse for mors kropp før fødselen. Disse sammentrekningene er vanligvis sjeldne, varer ikke lenge, kommer uregelmessig og er vanligvis smertefrie. Dehydrering kan føre til sammentrekninger av Braxton Hicks, så du må drikke rikelig med vann for å forhindre dette.

Årsaker til magekramper i løpet av første til andre trimester av svangerskapet

1. Ektopisk graviditet (utenfor livmoren)

En ektopisk graviditet oppstår når et befruktet egg festes utenfor livmoren, vanligvis i egglederen (røret som forbinder livmoren og eggstokkene). Dette får deg til å føle deg kramper på den ene siden av magen. Disse krampene kan vare lenge og bli verre over tid. La legen din sjekke graviditeten din hvis du også opplever vaginal blødning, skuldersmerter, magesmerter som blir verre med aktivitet og besvimelse.

2. Abort

En spontanabort kan føre til at du føler kramper i underlivet, korsryggen og bekkenområdet. Noen ganger er det vanskelig å si om du har spontanabort, implantasjon eller fordi livmoren din utvikler seg. Imidlertid varer kramper på grunn av abort vanligvis flere timer eller dager og ledsages av lett eller kraftig blødning i flere dager. Du kan også føle smerter i ryggen eller trykket i bekkenet.

Årsaker til magekramper i andre til tredje trimester av svangerskapet

1. Urinveisinfeksjon (UTI)

Urinveisinfeksjoner kan vanligvis forårsake smerte ved vannlating, trykk i bekkenet eller smerter i underlivet, hyppigere vannlating, illeluktende, overskyet eller blodig urin. Ubehandlede urinveisinfeksjoner kan føre til nyreinfeksjoner og for tidlig fødsel.

2. Placental abruption

Dette er et begrep som beskriver tilstanden til morkaken din som er helt eller delvis atskilt fra livmorveggen før babyen blir født. Denne tilstanden kan også føre til at magen opplever alvorlige kramper og kan vare lenge. I tillegg kan du også oppleve ryggsmerter, vaginal blødning og sammentrekninger i livmoren.

3. Svangerskapsforgiftning

Karakterisert av høyt blodtrykk og tilstedeværelsen av protein i urinen. Svangerskapsforgiftning kan også være en av grunnene til at du føler kramper i øvre del av magen. I tillegg kan du også oppleve alvorlig hodepine, synsforstyrrelser, kvalme og oppkast, hevelse i ansiktet, hender og føtter og kortpustethet.

4. Kramper som et tegn på arbeidskraft

Du kan gå i arbeidskraft hvis du har regelmessige sammentrekninger, vanligvis hvert 10. minutt. Disse sammentrekningene forsvinner vanligvis ikke lett selv om du har byttet stilling. På denne tiden vil du også oppleve magekramper. I tillegg føler du også press i bekkenområdet, opplever endringer eller økninger i utflod og vaginal blødning. Du kan få for tidlig fødsel hvis du opplever dette før 37 ukers svangerskap.

Hvordan takler du magekramper under svangerskapet?

Når du føler kramper, er det første du bør gjøre å hvile. Du kan prøve følgende for å lindre kramper i magen:

• Legg deg ned eller sett deg en stund. Ligg på motsatt side av smerten. Og rett beina.
• Ta en varm dusj.
• Komprimer den trange delen av magen med varmt vann.
• Prøv å være avslappet og rolig.
• Drikk rikelig med væske hvis krampene skyldes Braxton Hicks sammentrekninger.
• Beveg eller gjør noen sakte bevegelser for å lindre kramper som kan være forårsaket av magegass.