Barn er ofte vanvittig, er dette en normal tilstand?

Så mange som 69% av barna under 10 år opplever søvnforstyrrelser, hvorav den ene er illvillig. Ikke få foreldre føler seg bekymret fordi barnet ofte lurer og snakker med seg selv mens det sover.

I utgangspunktet er delirium en normal ting som ikke setter barns psykiske helse i fare. Imidlertid kan denne tilstanden også indikere en viss situasjon som reduserer søvnkvaliteten. Dette er hva foreldre bør utforske.

Årsaken til barnet er ofte urolig

Når de lurer, kan barn snakke, le, stønne eller gråte mens de sover. De gjør ikke dette bevisst og vil glemme på egenhånd når de våkner.

Ubehagelige barn kan virke som om de snakker med seg selv eller chatter med andre mennesker. Hans ord kan forholde seg til tidligere samtaler eller minner, eller har ingenting å gjøre med noe i det hele tatt.

Unikt var det noen barn som var villrende med en stemme som var helt annerledes enn den opprinnelige stemmen. De kan lage komplette setninger, tilfeldige ord eller utydelige stønn som ofte høres morsomme ut for foreldre.

Delirium ble opprinnelig antatt å være relatert til vekslende søvnfaser. Imidlertid er selv forskere ikke sikre på dette på grunn av det faktum at barn og voksne kan være illvillige når som helst i søvn.

Det er flere faktorer som får barn til å bli villrende, inkludert:

Arvelighet fra foreldre som ofte er illvillige
Tretthet, angst og stress
Entusiasme for visse ting eller aktiviteter
Mangel på søvn
Feber
Psykologiske lidelser
For tiden gjennomgår visse medisiner

Er det normalt at et barn snakker illvillig hver dag?

Hvis barnet sover noen ganger i løpet av en uke, er denne tilstanden ganske normal. Du trenger bare å være oppmerksom på den lille søvnmønsteret ditt hvis han sover ute hver natt en måned på rad.

Hyppig delirium kan indikere at barnet ditt har en mer alvorlig søvnforstyrrelse, for eksempel:

1. REM søvnadferdslidelse (RBD)

I løpet av REM-fasen (rask øyebevegelse), blir kroppen midlertidig lammet med tilfeldige og raske øyebevegelser. RBD eliminerer denne lammelsesfasen slik at barn kan skrike, bli sinte og til og med handle voldsomt mens de drømmer.

2. Søvnterror

En av grunnene til at barn ofte lurer, denne blir også ofte referert til som natterror.Denne lidelsen forårsaker følelser av overdreven frykt de første timene etter søvn.

Nattterrorvanligvis utløst av alvorlig tretthet, søvnmangel, stress og feber. Barn som opplever det kan skrike, slå eller sparke som svar på mareritt.

3. Nattlig søvnrelatert spiseforstyrrelse (NS-RØD)

Hyppig delirium kan også være et tegn på at barnet ditt har NS-RED lidelse. Denne lidelsen kan utløses av stress, andre søvnforstyrrelser og sult i løpet av dagen.

Barn med NS-RED vil ofte våkne etter mat. Denne oppførselen er ofte ledsaget av delirium. Dagen etter husker barn vanligvis ikke at de våknet midt på natten.

Hvordan håndtere et barn som ofte er villfarlig

Det er naturlig for foreldre å føle seg engstelige når de finner ut at barnet deres ofte lurer. For å redusere bekymringene dine, er det noen tips du kan gjøre med den lille:

Bli vant til å sove og våkne samtidig
Sørg for at barnet får nok søvn, som er i 11-14 timer
Tren barna i å sove igjen når de våkner om natten
Juster sengen og temperaturen på barnets rom slik at det kan sove komfortabelt
Ikke gi tunge måltider før sengetid

Denne metoden kan brukes hvis barnets villfarende oppførsel blir klassifisert som mild. Barn som lurer ofte, ofte får mareritt eller skriker når de lurer, kan trenge nærmere undersøkelse hos en spesialist.