Innholdsfortegnelse:
Har appetitten økt i det siste? I så fall kan du føle deg konstant sulten. Selvfølgelig vil denne vanen sette deg i fare for forskjellige kroniske sykdommer, fra diabetes til hjertesykdom. Du vil også gå opp i vekt raskt hvis du ikke kontrollerer den høye appetitten din.
For noen mennesker er det ikke lett å kontrollere appetitten. Det viser seg imidlertid at det er en ny måte å kontrollere appetitten på, nemlig ved å opprettholde beinhelsen. Ja, det viser seg at bein også kan påvirke en persons appetitt. Hvordan kan?
Hva er forholdet mellom appetitt og beinhelse?
Det viser seg at skjelettet ikke bare fungerer som en beskytter av organer og bevegelsesverktøy, men har også innflytelse på fordøyelsen og appetitten din. Ja, dette har til og med blitt bevist i forskning publisert i The Journal of Clinical Investigation. Det kan være den økte appetitten som har skjedd på grunn av innflytelsen fra beinene dine.
Forskning utført av eksperter fra Montreal Clinical Research Institute sier at bein spiller en viktig rolle i å kontrollere appetitten og metabolske prosesser i kroppen.
Så hvordan kan bein påvirke en persons appetitt?
Så inne i beinet er det deler som kalles osteoblaster. Denne delen av beinet er ansvarlig for å danne og bygge beinceller og vev, slik at bein blir solide til nå. Vel, i tillegg til det, produserer osteoblaster også hormonet ostekalsin som også spiller en rolle i metabolske prosesser.
Vel, ostekalsin vil også hjelpe kroppen til å regulere overflødig sukker i blodet ved å øke produksjonen av hormonet insulin. Med blodsukker alltid under kontroll, vil det appetittregulerende hormonet også være tilstede under normale omstendigheter.
Når dette skjer, blir appetitten din kontrollert og ikke overdreven. En annen ting hvis det er en forstyrrelse i beinene, om beinene blir porøse og ikke solide, vil mengden osteocalcin avta. Dette vil påvirke blodsukkernivået og til slutt øke appetitten.
En annen ting som kan gjøre at appetitten øker
Fra disse studiene kan det konkluderes med at viktigheten av å opprettholde beinhelsen. Når beinene dine opplever visse helseproblemer, er det ikke bare vanskelig for deg å bevege deg, men stoffskiftet og appetitten øker.
Likevel kan ikke bare beinhelseproblemer gjøre at appetitten øker, men det er fortsatt flere andre ting, for eksempel:
- Hormonelle endringer, som ofte forekommer hos kvinner som menstruerer eller går over i overgangsalderen.
- Hypertyrodisme
- Diabetes type 1 og type 2.
Hvis appetitten din faktisk øker plutselig, så vær oppmerksom på helsen din på den tiden. Se om det er noen symptomer som dukker opp. Hvis det er noe rart du føler, bør du umiddelbart oppsøke lege.
