Innholdsfortegnelse:
- Bli kjent med TENS og hvordan det fungerer
- Hva er fordelene og bivirkningene av TENS?
- Hvem skal ikke gjennomgå TENS-terapi?
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en terapi som bruker elektriske strømmer til å behandle smerte på grunn av forskjellige tilstander, fra nevrologiske lidelser, kirurgi, til smerter på grunn av fødsel.
Som andre typer terapi har TENS også fordeler og bivirkninger. Selv om det er effektivt for noen mennesker, er det visse forhold du må ta hensyn til før du gjennomgår denne behandlingen. Her er mer informasjon.
Bli kjent med TENS og hvordan det fungerer
Kilde: Wirecutter
TENS-terapi utføres med en liten maskin som heter TENS enhet. Denne maskinen fungerer for å levere lavspent elektrisk strøm til nervesystemet. En elektrisk strøm vil komme inn i kroppen gjennom to elektroder festet til huden.
TENS er en av mange terapier som brukes til å behandle nevrologiske problemer. TENS lanserer Cleveland Clinic-siden og flere andre kilder, og er også nyttig for å redusere klager på grunn av:
- Menstruasjonssmerter eller endometriose
- Ryggmargsskade og sportsskader
- Arbeid og kirurgi
- Ledd-, nakke- og ryggsmerter
- Betennelse i muskler eller leddlager
- Osteoporose, fibromyalgi og multippel sklerose
- Kreft
Den elektriske strømmen sendes fra TENS enhet vil strømme gjennom sentralnervesystemet. Dette kan redusere nervenes evne til å sende smertesignaler til hjernen og ryggmargen, slik at smerten sakte avtar.
TENS er en trygg og kontrollert terapi. Du kan kontrollere intensiteten, varigheten og frekvensen til den elektriske strømmen fra kontrollknappene på TENS enhet. Generelt utføres denne behandlingen i 15 minutter ved hjelp av en elektrisk strøm med en frekvens på 10-50 Hz.
Hva er fordelene og bivirkningene av TENS?
TENS er en veldig effektiv terapi for å håndtere smerte. Denne behandlingen kan også forhindre tilbakefall av smerter på et senere tidspunkt. Resultatene av behandlingen kan variere, men det utelukker ikke at smerten kan gå tapt permanent.
TENS-terapi er også ganske enkel og praktisk. Pasienter trenger ikke å forberede noe før de gjennomgår terapi. TENS-terapi kan gjøres uavhengig hjemme, forutsatt at du forstår kroppens punkter som skal festes til elektrodene.
Bivirkningene av TENS-terapi er en kriblende, knivstikkende og nynnende følelse som noen mennesker kan føle seg ukomfortable med. Noen pasienter risikerer også å utvikle allergi mot klebrig gel på elektrodene.
Den klebrige gelen på elektrodene er i direkte kontakt med huden. Allergi mot denne gelen er vanligvis preget av rødhet og irritasjon av huden. Hvis du opplever disse symptomene, kan du prøve å bruke elektroder med en allergivenlig gel.
Bivirkninger kan også oppstå hvis du fester elektrodene feil. Ikke plasser elektroder på forsiden av nakken, da dette kan senke blodtrykket og utløse kramper. Ikke plasser elektroder i øyeområdet, da dette kan forårsake øyeskade.
Hvem skal ikke gjennomgå TENS-terapi?
Selv om det er effektivt, kan ikke alle gjennomgå TENS-terapi. Mennesker som ikke skal gjennomgå TENS er gravide kvinner, personer med epilepsi og hjertesykdom, og personer som bruker pacemakere eller lignende implantater.
Den elektriske strømmen i TENS-terapi kan forstyrre pacemakeren eller samhandle med implantater laget av jern. I mellomtiden kan elektroder plassert nær nakken eller øynene utløse kramper hos personer med epilepsi.
Forsikre deg om at du har konsultert legen din før du gjennomgår TENS-behandling. TENS er en veldig effektiv terapi når den brukes riktig. Bivirkningene er relativt små sammenlignet med de store fordelene ved å lindre smerte.
x
