Ha et sjarmerende søtt smil med disse 7 enkle triksene

Et smil er en av de første enkle tingene andre legger merke til om deg. Derfor er det mange som ønsker et søtt smil. Årsaken er at dette kan få en persons selvtillit til å øke.

Det er faktisk ikke vanskelig å få et søtt smil. Forutsatt at du kjenner noen viktige nøkler. Hva som helst?

Trikset er å ha et søtt, sjarmerende smil

1. Børst tennene regelmessig

Ikke undervurder denne vanen. Rapportering fra Healthline-siden, flittig børsting av tennene minst to ganger om dagen vil gjøre tennene dine hvitere og sunnere sammenlignet med folk som sjelden pusser tennene. Fordi plakk som stivner på grunn av sjelden pussing av tennene, vil samle seg slik at munnen føles ukomfortabel. Hvis dette er tilfelle, vil det være vanskelig for deg å smile naturlig.

I følge drg. Mazen Natour, en proteser fra New York, sa at feil børsteteknikker som skrubbing for hardt og for mye trykk kan skade emaljen og dentinlagene. Som et resultat blir tennens farge gul.

2. Bruk en tannbørste av god kvalitet

Å pusse tennene regelmessig bør ledsages av å bruke en tannbørste av god kvalitet. For tiden er det mange slags tannbørster som er utstyrt med myke børster og et behagelig grep på markedet. Målet er å gjøre det lettere å bruke og maksimere resultatene når du pusser tennene. Du trenger bare å justere den til tilstanden til tennene og munnen.

3. Tanntråd

Tanntråd er en metode for rengjøring av tenner ved hjelp av en spesiell tynn tanntråd som settes inn mellom tennene. Dens funksjon er å rengjøre plakk mellom tennene som er vanskelig å nå med en tannbørste. Du kan bruke den hver dag for å forhindre tannråte og tannkjøttbetennelse. For hvis det får fortsette, vil plakk og tannstein akkumuleres under tannkjøttet som til slutt forårsaker periodontitt (alvorlig tannkjøttinfeksjon ledsaget av beinskade).

Ikke bare det, plakk som har samlet seg mellom tennene dine vil være tydelig når du smiler eller ler. Selvfølgelig vil du ikke at dette skal skje, gjør du? For det, prøv av og til tanntråd ved å pusse tynn tanntråd vekselvis opp og ned på hver tannflate. Målet er å kvitte seg med gjenværende smuss på tennene.

4. Slutt å røyke

Røykere har tenner som er gule i fargen enn ikke-røykere. Dette skjer på grunn av nikotin- og tjæreinnholdet i tobakk. Selv om flekker forårsaket av sigaretter fremdeles kan rengjøres ved flittig å pusse tennene, i noen tilfeller siver disse flekkene inn i tennene til de holder seg til tannemaljen. Hos tunge røykere vil fargen på tennene se brun og til og med svertet etter år med røyking.

I tillegg, som rapportert av WebMD-siden, kan røyking også skade tannkjøttet ditt, noe som vil påvirke bein og bløtvev rundt tennene. Mer spesifikt kan denne tilstanden forstyrre den normale funksjonen til cellene i tannkjøttet som direkte vil forstyrre utseendet ditt. Så hvis du vil ha et søtt, sunt smil, må du slutte å røyke sakte.

5. Drikk mindre kaffe og te

Drikke som kaffe og te inneholder mye koffein som sakte kan tære på emaljen hvis den konsumeres kontinuerlig. Flekker som etterlates av koffein kan bygge seg opp og forårsake gulfarging av tennene dine for lenge uten å skylle og pusse regelmessig. Noe som igjen fører til en uattraktiv tannrekke når du smiler.

6. Bruk tannblekingsprodukter

En annen måte du kan være tryggere på når du viser frem tennene når du smiler, er å bruke tannblekingsprodukter. Noen vanlige vaner kan enkelt endre fargen på tennene dine, så for å gjøre dem hvite igjen må du gå en rekke måter.

Før du bestemmer deg for hvilket tannblekingsprodukt du skal bruke, er det imidlertid bra å først finne ut hvilke produkter som trengs. Årsaken er at det finnes forskjellige tannblekingsprodukter som tannbleking, blekingstrimler og geler, laserbleking og bleking av munnvann.

Hvert blekeprodukt har sine fordeler og ulemper, din jobb er å justere det etter dine behov. Bleking av tannkrem brukes vanligvis mye av kaffe- og te-kjennere, så vel som laserblekemidler som kan gi maksimal blekingskraft og gir de raskeste resultatene.

7. Sjekk tennene regelmessig

Sjekk tannhelsen din regelmessig, spesielt når du har klager over tennene og munnen. Årsaken er at problemer med tennene ikke kan gro av seg selv, men de må håndteres av en lege. Skader som ikke behandles raskt, vil bli mer alvorlige og smertefulle.

Vel, før det er for sent, er det en god idé å gjøre regelmessige tannkontroller. I tillegg til å forhindre ytterligere problemer med tannhelsen din, kan du sikkert få et søtt smil og være mer trygg med velstelte tenner.