Øynene rykker ofte, hva betyr det medisinsk sett?

Nesten alle må ha opplevd rykende øyne. Folk sier, å rykke i venstre øye betyr å få næring et ufall eller til og med noen savner deg. I mellomtiden, hvis nedre høyre øye rykker, er dette et tegn på at du vil gråte. Er det sant? Hva forårsaker faktisk rykninger i medisinske briller? Sjekk følgende forklaring.

Hva er en øyetrekk?

Øyetrekkninger er beskrevet som en bankende eller vibrerende følelse i øyelokkområdet, under øynene, mot øyenbrynene. Denne følelsen oppstår gjentatte ganger uten å bli kontrollert.

Vanligvis føler du bare øvre venstre øye rykker om gangen eller omvendt. Denne tilstanden forekommer sjelden i begge øyne samtidig.

Rykninger er ikke en øyesykdom. I den medisinske verden er øyetrekkninger kjent som myokymia. Den bankende følelsen som dukker opp, er forårsaket av nervene i øvre eller nedre øyelokk som spenner seg og kramper.

Rykninger i venstre øye, øvre høyre øye eller et annet sted er vanligvis smertefri og ufarlig. Det kan imidlertid være veldig irriterende hvis rykningen du opplever er sterk nok til at øyelokket lukkes helt og åpnes igjen.

Hva forårsaker øyetrykk?

Det er ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker rykk i øyet, enten det er i venstre eller høyre øye, i nedre eller øvre område. Imidlertid indikerer rykkende øyne ikke alltid en farlig tilstand.

Årsaken er at det er forskjellige daglige aktiviteter som kan sies å utløse rykninger, for eksempel:

1. Tretthet og søvnmangel

Etter en lang dag med studier og arbeid kan øynene dine bli slitne. Derfor trenger øynene dine hvile, hvorav den ene er søvn. Hvis du er søvnmangel, er det flere øyesykdommer som kan oppstå.

I tillegg til å få øyeposer til å forstørres og sverte, kan søvnmangel også føre til rykninger i øyelokkene. Denne tilstanden kan også oppstå når du er stresset. Stress gjør det noen ganger vanskelig å sove om natten. Som et resultat bygger trettheten som øynene dine opp, seg opp og utløser rykninger.

2. Spis koffein

Koffein eksisterer ikke bare i kaffe. Mange mat- og drikkevarer inneholder dette stoffet, nemlig sjokolade, te, brus og andre energidrikker. Målet er å gjøre deg mer våken og energisk.

Når det kommer inn i kroppen, vil koffein stimulere sentralnervesystemet, som er hjernen din. Du vil kanskje legge merke til en av effektene, som er å redusere døsighet og gjøre deg mer produktiv.

Enkelt sagt, hvis du drikker koffein sent på ettermiddagen eller kvelden, vil du ha vanskelig for å sovne. Som et resultat er du søvnløs og rykninger kan forekomme.

Å drikke for mye koffein kan også forårsake muskelspasmer og risikoen for å rykke på venstre øye eller den andre siden.

3. Røyke og drikke alkohol

I likhet med koffein stimulerer alkohol og sigarettrøyk også musklene i kroppen din til å bli anspent. Alkohol inneholder koffein og sigarettrøyk inneholder tusenvis av kjemikalier som kommer inn i kroppen. Det er sannsynlig at forbindelsene i sigaretter og alkohol kan få øyelokknervene til å stramme seg.

Kombinasjonen av sigarettrøyk og alkohol er ikke veldig sunn for kroppen. På lang sikt er det ikke bare risikoen for øyetrekk, men også for forskjellige andre kroniske sykdommer.

4. For lenge å stirre på dingser

Øyeutmattelse er ikke bare et resultat av at du ikke får nok søvn. Hele dagen stirrer på en dataskjerm eller duppeditt forårsaker også utmattelse i øyemuskulaturen. Dette er i fare for å forårsake rykninger i øyelokket. Spesielt hvis du har tørre øyne, vil du ha større risiko for å ryke.

5. Bruk av visse legemidler

En annen årsak til myokymia er bruken av visse legemidler. Antiepileptika og antipsykotiske stoffer påvirker nerver og muskler, forårsaker muskelspenninger og skjelvinger (rystelser i kroppen).

I tillegg kan vanndrivende medisiner for å forhindre opphopning av væsker i kroppen også føre til at kroppen mangler magnesium. Magnesium er nødvendig av kroppen for å støtte ytelsen til nerver og muskler. Hvis dette mineralet ikke oppfylles, vil kroppens muskler være utsatt for kramper.

6. Sykdommer som forårsaker rykninger i øyet

Selv om det er veldig sjeldent, kan rykk i venstre eller høyre øye også være et tegn på en rekke nevrologiske tilstander. Vanligvis vil rykninger som indikerer sykdom følges av andre symptomer i kroppen.

Noen helsemessige forhold eller sykdommer som også kan forårsake rykk i øyet inkluderer:

Blefarospasme
Hemitisk krampe
Bells parese
Dystonia
Multippel sklerose (MS)

Hvordan håndtere rykninger naturlig?

De fleste trenger ikke medisinsk behandling fordi rykninger i øyet vanligvis forsvinner av seg selv. Likevel er det enkle måter du kan prøve å redusere følelsen av øyetrekk. Noen av dem inkluderer:

1. Komprimere øynene

Ofte er det krampetrekninger i nedre venstre øye som er forårsaket av trette øyne. Nå, for å avlaste trette øyne, kan du gjøre varme komprimeringer i området rundt øynene. Gjør dette hver kveld før du legger deg til øynene dine føles mer avslappede. Hvis rykningen vedvarer, kan du prøve å veksle varme kompresser med kaldt vann hvert 10. minutt.

2. Akupunktur / massasje

Massasje gjøres vanligvis for å slappe av anspente og stive muskler. Som kroppsmassasje har øyemassasje også den samme funksjonen. Du trenger ikke å gå til en terapeut for øyemassasje. Du kan gjøre det selv hjemme.

Masser forsiktig panneområdet i sirkulær bevegelse i noen minutter for å slappe av øyemuskulaturen. Begynn sakte å massere inn i siden av øyet, under øyeområdet og innsiden av øyet.

3. Kutt ned på alkohol og koffein

For å takle rykninger i øynene, anbefales det at du drikker alkoholholdige drikker og de som inneholder koffein. Du bør også unngå energidrikker og smertestillende midler en stund.

I stedet kan du drikke tonic vann eller kokosnøtt vann. Kokosnøttvann hevdes å slappe av anspente muskler fordi det inneholder kjemiske forbindelser kinin.

4. Sov tidlig

Å overvinne rykninger i venstre eller høyre øye, opp eller ned, kan bare gjøres ved å få nok søvn. Hvis du for få dager siden sov sent på grunn av å holde deg oppe sent, og begynne i kveld, kan du prøve å sove 10-15 minutter tidligere enn din normale søvnplan.

5. Ansiktsbadstue

Ikke bare vil det berolige og hydrere ansiktet ditt, den varme dampen åpner og renser porene. Trikset, hell varmt vann i en bolle, dekk hodet med et håndkle og la dampen varme ansiktet ditt.

Prøv også å legge til essensielle oljer, som eukalyptus, lavendel eller rose, som også er effektive for å lindre spente muskler.

6. Bruk kunstige tårer

Hvis rykningene dine skyldes tørre øyne, kan du bruke kunstige tårer. Du kan enkelt finne kunstige tårer på mange apotek eller apotek uten resept fra lege. Ikke glem å alltid lese bruksetiketten på emballasjen før du bruker den.

Hva er de tilgjengelige rykningsbehandlingene?

Selv om myokymia generelt ikke er en tilstand å bekymre seg for, bør du ikke ta det for gitt. Spesielt hvis øyet rykker i lang tid, ofte kommer igjen, og andre symptomer dukker opp som forstyrrer aktiviteten.

For å behandle øyetrekk, enten det er til venstre, høyre eller under, må du først vite hva som er årsaken. Vanligvis vil legen utføre flere tester for å finne årsaken.

Ulike medisiner du må gjennomgå for å håndtere nervesykdommer som forårsaker rykninger i øyelokkene, inkluderer:

1. Botox-injeksjon

I denne prosedyren kommer en liten mengde botulinumtoksin (Botox) inn i området rundt øyet. Injeksjonene vil midlertidig svekke musklene og lindre spasmer. Effektene av botox varer i omtrent 3-6 måneder.

2. Legemidler

Legen kan forskrive medisiner for å behandle øyetrekk, alt etter årsaken. Noen medisiner som kan gis for å behandle rykninger inkluderer:

Legemidler for å blokkere for store motorsignaler i hjernen
Acyclovir eller steroidprednisonmedisinen for å blokkere infeksjonsforløpet og redusere følelsen av rykninger i øyet
Smertestillende medisiner, som aspirin, paracetamol og ibuprofen for å lindre smerte
Salver, dråper eller geler for å redusere tørr øye
Visse medikamenter for å redusere dystonisymptomer, som antikolinerge midler, GABAergiske midler og dopaminerge midler

3. Operasjoner

Sitert fra Cleveland Clinic, kan kirurgi utføres når botoxinjeksjoner eller medisiner ikke virker. Kirurgiske prosedyrer vil bli skreddersydd for å passe til din tilstand og årsaken til at øyet rykker.

Når skal jeg oppsøke lege?

Øyetrekk, enten det er i høyre eller venstre øye, opp eller ned, er ofte ufarlig. Men hvis dette skjer kontinuerlig, må du være årvåken. Spesielt hvis rykningen er ledsaget av forskjellige andre kroppslige lidelser. Dette er fordi rykninger kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand.

Her er noen forhold du bør sjekke med legen din umiddelbart: