Innholdsfortegnelse:
- Vanninnhold i ris
- Fordeler med risvann for hår
- Hvordan tilberede risvann?
- Soak risen
- Gjæret
- kok ris
- Hvordan bruke risvaskvann til hår
Risvaskvann sies å ha mange fordeler for skjønnhet. En av de mange diskuterte fordelene med risvann er hårets helse. Er det sant at risvann kan brukes til å behandle hår for å gjøre det sunnere og vakrere? Hvordan bruke det? Sjekk ut den fullstendige informasjonen nedenfor.
Vanninnhold i ris
Riskorn inneholder 75 til 80 prosent stivelse. Risvann er melvannet som blir igjen etter å ha gjennomvåt eller tilberedt ris. Sitert fra Medical News Today, antas risvann å inneholde de samme vitaminene og mineralene som finnes i ris, for eksempel:
- Aminosyre
- Vitamin B
- Vitamin E
- Mineral
- Antioksidanter
Fordeler med risvann for hår
Å bruke risvann for helse og hår er ikke noe nytt. Gamle funn tyder på at hemmeligheten til hårpleie for gamle japanske kvinner er risvann. Forskere og skjønnhetseksperter gjennomførte til slutt forskjellige studier om effekten av risvann for å forskjønne og styrke håret.
I 2010 uttalte resultatene av forskning på risvaskvann at dette materialet kan redusere friksjonen mellom overflater og kan øke hårets elastisitet. Dessverre kommer konklusjonene av denne forskningen fra historiske eksempler tidligere, slik at den ikke kan bevises vitenskapelig.
Andre studier ble også utført for å finne ut de forskjellige fordelene med risvann for hår. Sitert fra Healthline, har forskning vist at inositol, som er en ingrediens som finnes i risvann, kan trenge inn i skadet hår og reparere det innenfra. Så dette vil ha en effekt på utseendet til sunt og vakkert hår. Faktisk er inositol i stand til å beskytte håret mot fremtidig skade.
Dessverre er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å støtte vitenskapelig bevis på at risvann har fordeler for hårets helse. Allikevel kan du fremdeles prøve det selv ved å bruke risvann for å se hvor effektiv denne ingrediensen er for å behandle hårets helse og skjønnhet.
Hvordan tilberede risvann?
Her er noen måter du kan få risvann på, nemlig
Soak risen
Den enkleste måten å få risvann på er å suge det. Her er trinnene:
- Ta ½ kopp ris
- Vask den grundig av.
- Ha risen i en bolle ved å tilsette 2-3 kopper vann.
- La stå i 30 minutter.
- Sil risvannet i en ren bolle.
Gjæret
Noen mennesker hevder at gjæret risvann har flere fordeler enn vanlig risvann. En studie i 2012 uttalte at gjærede stoffer har en høyere mengde antioksidanter.
Antioksidantene i gjæret vaskevann antas å forhindre og bekjempe skade på hårceller så vel som hud. Det er på dette grunnlaget at gjæret risvann sies å ha flere fordeler sammenlignet med gjennomvåt risvann.
For å få gjæret risvann, følg trinn 1 til 4 i bløtleggingsdelen av risvannet. Neste, før du sil, la den gjennomvåtne risen sitte i to dager ved romtemperatur. Etter to dager siles risen tilbake i en ren bolle.
kok ris
Den tredje måten å få fordelene med risvann er ved å lage mat. Legg ½ kopp risvann i en kjele. Tilsett dobbelt så vanlig vann når du koker det. Når risen og vannet koker, sil risvannet i en ren bolle.
Hvordan bruke risvaskvann til hår
For å få de optimale fordelene med risvann, kan du bruke det som balsam. Her er trinnene:
- Vask håret med sjampo.
- Skyll grundig med vann fra springen.
- Hell risvannet sakte og grundig gjennom håret.
- Masser hodebunnen og la den stå i opptil 20 minutter.
- Skyll håret grundig med vann fra springen.
Du kan behandle håret ditt med risvann to ganger i uken. Etter en måned, se etter eventuelle endringer i håret ditt. Noen som bruker det regelmessig, innrømmer at håret er tykkere og lettere å håndtere. Bevis deg selv fordelene med risvann ved å prøve det selv hjemme.