Tørr hud: årsaker, symptomer, medisiner og hvordan man behandler det & bull; hei sunt

Definisjon av tørr hud

Tørr hud er et problem som oppstår når det øverste laget av huden (epidermis) ikke får nok fuktighet. Som et resultat ser huden ut som skjellende, flassende og sprekker.

I medisinske termer er tørr hud også kjent som xerose. Denne tilstanden kan forekomme i hvilken som helst del av kroppen, men ses oftest på hender og føtter.

Alle kan få denne hudsykdommen, men eldre mennesker er vanligvis mer utsatt. Dette er fordi eldre har redusert talgproduksjon, som er en naturlig olje som fungerer som et hudsmøremiddel.

Hud som har xerose har en tendens til å være mer følsom og utsatt for brudd. Hvis huden din er veldig tørr og ikke blir behandlet, lurer det en rekke komplikasjoner, fra bakterielle infeksjoner til eksem (atopisk dermatitt) til blødende sprekker i huden.

Imidlertid kan denne tilstanden absolutt behandles ved å redusere faktorene som øker risikoen. Du kan oppsøke lege for mer informasjon.

Symptomer på tørr hud (xerose)

Tørr hud (xerose) viser generelt følgende spesielle egenskaper.

Huden føles grov og ser ujevn ut.
Huden føles stram og stram, spesielt etter dusjing.
Skallende, flassende eller sprukket hud.
Sprukket hud kan noen ganger blø.
Huden føles kløende oftere (kløe).
Det er forskjeller i hudfarge, for eksempel rødlig eller gråaktig.
Hvite striper vises når du klør på huden din.

Det kan være tegn og symptomer som ikke ble nevnt. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt lege.

Når skal jeg oppsøke lege for tørr hud (xerose)?

Tørr hud kan vanligvis behandles med livsstilsendringer og hjemmebehandlinger. Du må imidlertid gå til legen umiddelbart hvis noen av følgende forhold foreligger.

Hudtilstanden blir aldri bedre selv om den har blitt behandlet.
Tørr hud ledsaget av rødhet på overflaten.
Huden er så tørr og kløende at den forstyrrer søvnen.
Det er et åpent sår eller infeksjon fra riper på huden som er for tørr.
Området med tørr hud som er skjellete og flassende er for stort,

Ikke undervurder de forskjellige merkene på huden som har forstyrret dine daglige aktiviteter. Årsaken er at symptomene du opplever kan indikere visse hudsykdommer.

Årsaker til tørr hud

Her er en rekke ting som ofte forårsaker xerose.

1. Kaldt eller varmt vær

Huden er vanligvis som den tørreste når det er kaldt eller tørt vær. På dette tidspunktet reduseres lufttemperaturen og luftfuktigheten. Bortsett fra det, kan det varme klimaet i den tørre årstiden også gjøre at huden tørker ut på grunn av dehydrering.

2. Soleksponering

Soleksponering i ethvert klima kan dehydrere huden. Dette er fordi ultrafiolette stråler kan trenge dypt under overflaten av huden. Som et resultat mister huden sin naturlige fuktighet.

3. Ta en varm dusj for lenge

Bading med varmt vann kan føles beroligende. Imidlertid kan denne vanen faktisk gjøre huden tørr og flassende hvis den gjøres for lenge. Lignende effekter kan oppstå hvis du bruker for varmt vann.

Begrens derfor dusjetiden din til ikke mer enn 5 minutter. Sørg også for at temperaturen på vannet du bruker ikke brenner huden din.

3. Bruk av harde såper og vaskemidler

Såper, vaskemidler og harde rengjøringsprodukter inneholder en rekke kjemikalier som kan fjerne fuktighet fra huden din. Disse produktene kommer vanligvis med et rengjøringsmiddel som kalles et overflateaktivt middel.

Surfaktanter er rengjøringsmidler som har en alkalisk pH. Produkter som har en alkalisk pH kan skade det ytre laget av huden, som fungerer som en barriere. Huden blir til slutt tørr og irriterer lett.

4. Drikker ikke nok vann

Regelen om å drikke åtte glass vann per dag er ikke bare en myte. Årsaken er at kroppen trenger nok væske for å fungere ordentlig. Mangel på drikkevann kan dehydrere huden din, slik at den ser tørr og strålende ut.

5. Bruk av visse legemidler

Enkelte medisiner som kvisemedisiner kan få ansiktshuden til å skrelle og oppleve tørrhet. De forskjellige kvisemedisinene som forårsaker denne bivirkningen er retinol, glykolsyre, salisylsyre og benzoylperoksid.

6. Symptomer på visse sykdommer

Visse sykdommer kan gjøre at huden tørker ut enda mer. Eksem og psoriasis er eksempler på hudsykdommer som gir symptomer i form av tørr, crusty, sprukket og blødende hud.

Risikofaktorer for denne tilstanden

Alle kan ha et problem med tørr hud. Imidlertid er risikoen høyere hos personer med følgende forhold.

Er over 40 år.
Å leve i et klima som er tørt, kaldt eller har lav luftfuktighet.
Har en jobb som krever at du er i kontakt med vann hver dag.
Svøm ofte i bassenger som inneholder klor.

Diagnose og behandling av tørr hud

Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?

For å diagnostisere tørr hud, også kalt xerose, vil legen utføre en fysisk undersøkelse og spørre om din medisinske historie. Dette inkluderer også når tegn på tørr hud dukker opp, hva som gjør dem verre, hvordan man behandler huden osv.

I tillegg vil legen også utføre diagnostiske tester hvis det mistenkes at tørr hud skyldes visse medisinske tilstander.

Hva er behandlingene for tørr hud (xerose)?

I de fleste tilfeller kan tørr hud behandles med en rekke hjemmemedisiner. Imidlertid, hvis hudproblemet ditt er alvorlig nok, vil legen anbefale en spesiell krem som kan holde vann mot huden slik at den ikke fordamper lett.

Svært tørre hudforhold kan også behandles med reseptbelagte medisiner som kortikosteroider eller immunsystemmodulatorer som takrolimus og pimecrolimus. Denne medisinen hjelper med å lindre kløe, rødhet og hevelse.

Husk at noen kremer for tørr hud kan være ganske smertefulle når de brukes på hud som har eksem eller har sprukket hud. Så du må nevne din medisinske historie angående huden din så detaljert som mulig.

Hjem rettsmidler

De forskjellige livsstils- og hjemmemedisinene nedenfor kan hjelpe deg med å håndtere tørr, skjellete hud.

1. Bruk rutinemessig en fuktighetskrem for tørr hud

Påføring av fuktighetskrem regelmessig hele dagen kan bidra til å gjøre tørr hud mykere og jevnere. Høyre fuktighetskrem vil fungere som et beskyttende hudlag som forhindrer vann i å forlate kroppen.

Vanligvis inneholder dette produktet tre hovedtyper av ingredienser, nemlig som følger.

Fuktighetsbevarende med hovedfunksjonen for å låse hudens fuktighet. Eksempler på fuktighetsbevarende midler er glyserin, sorbitol, hyaluronsyre og lecitin.
Mildemidler som spiller en rolle i å glatte ut huden ved å fylle ut mellomrommene mellom hudcellene. Eksempler på mykningsmidler er linolsyre og laurinsyrer.
Andre ingredienser for å opprettholde hudens naturlige fuktighet, for eksempel petrolatum (vaselin), silikon og lanolin.

Generelt, jo tettere og oljeaktig teksturen til en fuktighetskrem er, desto mer effektiv blir den. Blant de mest effektive fuktighetskremene, vaselin er en av de beste.

Selv om det er effektivt, vaselin det er vanligvis veldig fet og trenger ikke inn i huden. Du kan komme deg rundt dette ved å bruke det om natten. Påfør regelmessig flere ganger om dagen, spesielt etter bading mens huden fremdeles er fuktig.

2. Bruk av badeprodukter laget av mykt

Velg en mild hudrenser uten alkohol eller andre kjemiske tilsetningsstoffer. Hvis du er i tvil om innholdet i et produkt, må du be legen din om å finne ut hvilket produkt som passer for huden din.

3.Bruk en luftfukter (luftfukter)

Luftfukter fungerer ved å justere fuktigheten i hjemmet ditt. På den måten vil ikke luften i huset bli påvirket av varmt eller kaldt vær. Huden tørker ikke lett ut fordi fuktigheten alltid opprettholdes.

4. Påfør kokosnøttolje

Kokosolje inneholder fettsyrer som holder huden fuktig. Fettsyrer beskytter også huden mot forskjellige miljøfaktorer som kan skade det beskyttende laget. Bare søk regelmessig for å få resultatene.

5. Bruk hansker når du vasker

Problemer med tørr hud, spesielt på hendene, skyldes ofte vaskemidler som er for harde. På den annen side virker det umulig å unngå å bruke vaskemiddel fordi du må vaske klærne hver dag.

Du kan løse dette ved å bruke ikke-latexhansker når du vasker klær. På den måten vil huden din ikke komme i direkte kontakt med vaskemidler som kan irritere huden.

6. Ta en dusj havregryn

Forskning publisert i Journal of Drugs in Dermatology sier at havregryn har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. Begge disse ingrediensene er bevist for å behandle tørr hud.

Velg for å høste fordelene havregryn kolloider viet til bading. Hell det havregryn i et badekar fylt med varmt vann og dusj eller bad.

7. Påfør honning

Hvis ansiktshuden din er tørr, kan honning kanskje fikse den. En studie fra 2012 fant at honning hjelper til med å gi tørr hud næring. Denne naturlige ingrediensen er nyttig som fuktighetskrem, sårhealer og betennelsesdempende.

Prøv å bruke honning som ansiktsmaske for å gjenopprette fuktighet. Du kan bruke den direkte på ansiktet eller blande den i andre maskeingredienser som sitronsaft.

8. Påfør aloe vera

Aloe eller Aloe vera inkludert naturlige ingredienser som også kan brukes til å behandle tørr hud. Du kan bruke et ekstrakt Aloe vera som er behandlet eller bruker gel fra aloe vera-planten direkte.

Under første gangs bruk, prøv å gni litt aloe vera gel på huden din for å se om det er en allergisk reaksjon. Hvis ikke, kan du bruke den på problematisk hud og la den stå over natten.

9. Ikke gni huden for hardt

Tørr og skjellende hud blir lett skadet. Unngå derfor å gni huden for hardt etter bading, enten med hendene eller med verktøy som svamper og børster. Du trenger bare å klappe på huden med et håndkle for å tørke av.

Sunn hud får nok væsker slik at overflaten føles smidig og smidig. Hvis huden er dehydrert, vil det øverste laget bli dehydrert. Huden føles også tørr, skjellende, kløende og noen ganger sprekker.

Tørr hud er faktisk et ganske vanlig problem. Denne tilstanden kan overvinnes ved å få nok væske og unngå vaner som kan irritere eller irritere huden.

Men hvis de forskjellige metodene du ikke gjenoppretter huden til sin opprinnelige tilstand, er det en god ide å konsultere en hudlege for å finne ut årsaken.