Innholdsfortegnelse:
- Oversikt over negler
- Hva er bedre, å forlenge neglene eller kutte neglene regelmessig?
- Så, hvor ofte skal du klippe neglene dine?
- Tips for å ha sterke og sunne negler
De fleste, spesielt kvinner, velger å la de lange neglene være for å forskjønne seg. På den annen side er det også mange mennesker som er flittige med å klippe neglene slik at neglene alltid virker korte og fine for øyet.
Fra et medisinsk perspektiv, hvilken er bedre: å la neglene dine bli koniske og lange eller bare klippe dem slik at de alltid er korte?
Oversikt over negler
Kilde: beauty-school-locator.com
Negler er laget av et lag av et protein som kalles keratin. Nye negleceller fortsetter å vokse fra matrisenes lommer under neglebåndene.
Disse neglecellene skyves deretter utover mot fingertuppene, og tykner gradvis inn i neglen som du kan se akkurat nå. Den gjennomsnittlige neglen vokser ca 0,1 millimeter per dag.
For å dekke hele overflaten av fingeren tar det omtrent seks måneder før neglen vokser.
Spikerveksthastigheten påvirkes vanligvis av blodstrømmen til neglematrisen og fra næringsstoffer. I tillegg antas sesongen også å kunne påvirke spikerveksten.
Flere studier har vist at negler vokser raskere om sommeren enn om vinteren. Bruk av medisiner, alder og visse sykdommer kan også påvirke vekstraten.
Hva er bedre, å forlenge neglene eller kutte neglene regelmessig?
Mange lar neglene vokse seg lange. Enten fordi du vil forbedre utseendet ditt med fargerik neglelakk, eller ahem, Jeg var bare lat for å klippe neglene flittig.
Imidlertid er det noen risikoer du må være klar over fra vanen med å forlenge neglene. Kall det negler som er utsatt for sprøhet og knusing.
Når den er ødelagt, kan ytterligere spikervekst bli forstyrret og til og med vokse innover, og forårsake angst.
Negler som er for lange kan også føre til vanskeligheter under normale aktiviteter, for eksempel når du må skrive eller ta tak i noe. Dette kan føre til at fingermuskulaturen strammer seg over tid.
For ikke å nevne risikoen for å klø deg selv eller andre når neglene dine blir for lange.
Dessuten er det ikke mange som er klar over at negler er en av favoritthullene for bakterier. Lange negler holder flere bakterier i seg som kan forårsake ulike sykdommer.
Ikke utelukk muligheten for at soppen også kan leve i "skyggen" på dine lange negler, og forårsake neglesoppinfeksjon.
Hvis du regelmessig klipper neglene dine for å holde dem korte, kan du forhindre alle disse potensielle problemene. Ikke vær for kort når du trimmer neglene. Negler som er kuttet korte kan faktisk vokse ujevne, inngrodd og resultere i sår hals.
Å klippe negler for ofte kan også føre til at neglene brytes raskt ned. Når de blir kuttet, vil neglene oppleve mye trykk og friksjon.
Hvis du klipper neglene for ofte, betyr det at neglene dine fortsetter å bli utsatt for dette presset. Negler blir også sprøere og går lett i stykker.
Så, hvor ofte skal du klippe neglene dine?
Tross alt oppveier fordelene med å klippe neglene dine for å holde dem korte opp risikoen for å forlenge neglene. Å klippe negler er den klokeste måten å opprettholde renslighet og helse på.
Det som må vurderes er hyppigheten av å klippe neglene. Ideelt sett bør du klippe neglene annenhver uke. For barn er det best å trimme negler en gang i uken.
Vær også oppmerksom på hvordan du klipper negler riktig. Sørg for å bruke små negleklippere med fingrene. Små negleklippere kan også brukes til små tær. For større negler, spesielt store tær, bruk større negleklippere.
Når du trimmer neglene, må du ikke klemme neglene i ett skudd. Skjær flere ganger fra den ene enden, arbeid helt ned i midten til den andre enden.
Klipp neglene i en retning etter den opprinnelige kurven. Se hvordan neglebåndene dine ser ut. Ikke klipp rett, da dette kan føre til at neglene bøyer seg lenge og til slutt ødelegger neglene.
Legg igjen en liten hvit del av neglen på enden, ideelt sett ca 1 - 2 mm. Ikke skjær eller fjern neglebåndene (det hvite belegget på neglesengen). For å glatte neglespissene, kan du avslutte neglesnittet ved å gni bufferen.
Tips for å ha sterke og sunne negler
Neglelengde er ikke det viktigste du trenger for å være viktig. Det viktigste er hvordan du holder neglene sunne, sterke og unngår infeksjon. Her er tips du kan bruke:
- Holder neglene rene og tørre.
- Unngå neglestikking.
- Påfør et fuktighetsgivende produkt på neglene og neglebåndene hver dag.
- Trim negler regelmessig og i en retning.
- Unngå neglelakkfjernere som inneholder aceton eller formaldehyd
- Spis et balansert næringsrikt kosthold og drikk vitaminer som inneholder biotin.
x
