Innholdsfortegnelse:
- Helseproblemer som kan føre til at du burper ofte
- 1. Gastric acid reflux (GERD)
- 2. Bakteriell infeksjon Helicobacter pylori
- 3. Hiatal brokk
- 4. Overdreven gassproduksjon på grunn av visse sykdommer
- Hvordan bli kvitt konstant burping
- 1. Begrens forbruket av gassutløsende matvarer
- 2. Tar narkotika
- 3. Redusere luften som kommer inn i magen
- 4. Moderat trening
Burping oppstår vanligvis etter at du spiser for fort eller mens du chatter, slik at luft kommer inn i magen. Denne reaksjonen er normal og kan skje med hvem som helst. Allikevel kan det ofte være tegn på visse fordøyelsesforstyrrelser å komme seg ofte.
Burping bør bare være en midlertidig kroppslig reaksjon. Hvis raping fortsetter å vises uten noen åpenbar grunn, er det en god ide å se etter årsaken og hvordan du kan bli kvitt denne tilstanden.
Helseproblemer som kan føre til at du burper ofte
Bhavesh Shah, MD, medisinsk direktør for gastroenterologi ved Californias Long Beach Memorial Medical Center forklarer at hvis raping fortsetter i lang tid, er det et tegn du trenger å oppsøke lege. Spesielt hvis denne klagen blir verre.
Det er en rekke alvorlige forhold som kan føre til at du burper ofte. Noen av dem er som følger.
1. Gastric acid reflux (GERD)
Gastrisk syre refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er økningen i magesyre i spiserøret. Tilstrømning av magesyre kan forårsake halsbrann (halsbrann) til irritasjon i spiserøret.
Magen er ansvarlig for å bryte ned innkommende mat slik at den kan absorberes av kroppen. For å lette denne oppgaven produserer cellene i magen syrer og fordøyelsesenzymer. Så, syre produseres bevisst i magen.
Imidlertid kan overflødig magesyreproduksjon føre til at magesyre flyter tilbake i spiserøret. Hvis du har hatt acid reflux veldig ofte, har magesyre reflux utviklet seg til GERD.
GERD er preget av en brennende følelse i tarmen, flatulens og halsbrann, og hyppig raping. Visse matvarer, medisiner og andre stoffer kan forverre GERD, inkludert kaffe, brus, alkohol og ketchup.
2. Bakteriell infeksjon Helicobacter pylori
Bakterie Helicobacter pylori (H. pylori) lever naturlig i fordøyelseskanalen. Fordøyelsesproblemer oppstår bare når bakterievekst blir ute av kontroll, noe som resulterer i infeksjon.
Infeksjon H. pylori er en hovedårsak til magesår. Disse bakteriene lever i slimhinnen i fordøyelseskanalen og forårsaker betennelse og irritasjon i magen og tynntarmen.
Infeksjon forårsaker symptomer i form av kvalme, magesmerter, svimmelhet, vekttap drastisk, tap av matlyst, problemer med å svelge og hyppig raping. Hvis ubehandlet, infeksjon H. pylori kan forårsake gastritt og magekreft.
Mild tilfeller av infeksjon kan diagnostiseres gjennom en fullstendig blodtelling, pustetest og avføring. Hvis det er bevist at sykdommen er forårsaket av en infeksjon H. pyloriDenne tilstanden kan behandles ved å foreskrive antibiotika for å lindre symptomene.
3. Hiatal brokk
Hiatal brokk er en tilstand når mageoverdelen stikker ut i membranområdet. Membranen er den muskulære veggen som skiller magen fra brysthulen. Denne muskelveggen hjelper til med å forhindre at magesyre stiger opp i spiserøret.
Når du har en hiatal brokk, er det lettere for magesyre å strømme opp i spiserøret. Symptomer på hiatal brokk inkluderer halsbrann, brystsmerter og konstant raping.
Denne sykdommen er vanligvis forårsaket av intenst trykk rundt magemusklene. Årsaker inkluderer sterk hoste, vane med å anstrenge seg under avføring, oppkastrefleks og hyppig løfting av tunge gjenstander.
Hiatal brokk er vanligere hos kvinner, mennesker som er overvektige og personer i alderen 50 år og eldre. Hiatal brokk som forårsaker andre helseproblemer, må kanskje behandles med brokkoperasjon.
4. Overdreven gassproduksjon på grunn av visse sykdommer
Maten du spiser kan øke mengden gass i magen. Overflødig gassproduksjon forårsaker luft i magen, så kroppen reagerer med burps for å avlaste den.
I visse tilfeller kan gassproduksjon øke på grunn av problemer i fordøyelsessystemet som kronisk pankreatitt eller cøliaki. Begge disse forholdene forårsaker forstyrrelser i nedbrytningen av karbohydrater, slik at det dannes overflødig gass.
Hvordan bli kvitt konstant burping
Burping er en naturlig kroppsreaksjon, men overdreven burping kan også forstyrre daglige aktiviteter. Lansering av Cleveland Clinic-siden, her er en rekke tips som kan hjelpe deg med å lindre rap.
1. Begrens forbruket av gassutløsende matvarer
Noen mattyper kan forårsake dannelse av overflødig gass i fordøyelseskanalen. Så hvis du burper ofte, er det best å begrense forbruket av følgende matvarer.
- Grønsaker med høy fiber som kål, brokkoli, asparges og rosenkål.
- Fiber med høy fiber som epler, pærer og fersken.
- Bønner som tilhører belgfruktsgruppen.
- Løk.
- Hele korn som hvete.
- Melk og dets produkter, inkludert is og ost.
- Kullsyreholdig drikke.
- Matvarer som inneholder sorbitol.
2. Tar narkotika
Konstant raping forårsaket av syre refluksrelaterte lidelser kan behandles med medisiner. Behandlingen er selvsagt skreddersydd etter årsaken, som antacida mot GERD, antibiotika mot infeksjoner H. pylori, etc.
3. Redusere luften som kommer inn i magen
Folk som ofte burper, anbefales å øve på å redusere luften som kommer inn i magen. Begynn å spise sakte, ikke chatte mens du spiser, og ikke tyggegummi.
4. Moderat trening
Moderat trening kan bidra til å fjerne fanget gass i fordøyelseskanalen. Du kan prøve aktiviteter så enkle som å gå eller jogge for å gjøre magen din mer komfortabel.
Å burpe for ofte er vanligvis ikke en farlig ting. Du kan til og med behandle det hjemme og ta medisiner som kan kjøpes på apotek.
Hvis du fortsetter å burpe uten tilsynelatende grunn, må du straks kontakte lege for å få en diagnose og behandlingstrinn. Tidlig oppdagelse kan også forhindre komplikasjoner som kan lure.
x
