Innholdsfortegnelse:
- Direkte effekt av alkohol på kroppen
- Dehydrering og elektrolytt ubalanse
- Fordøyelsessystemet lidelser
- Reduksjon i blodsukkernivået
- Forstyrrelse av kroppens biologiske klokke
- Andre faktorer som påvirker bakrus
- Alder
- Typer alkoholholdige drikker
- Genetisk
- Koksblanding
- Kjønn
Fyllemessighet er en fysisk og psykisk ubehagelig tilstand som vanligvis følger forbruket av både store og små mengder alkohol. Tegn på fyll er blant annet:
- Føler meg veldig sliten
- Hodepine
- Økt følsomhet for lys og lyd
- rødt øye
- Smerter i kroppens muskler
- Overdreven tørst
- Økning i systolisk blodtrykk
- Økt hjertefrekvens
- Skjelving
- Overdreven svetting
- Svimmelhet, noen ganger som svimmelhet der rommet føles spinnende
- Føler meg deprimert og altfor nervøs
Disse symptomene kan variere fra person til person og begynner flere timer etter at en person har brukt alkohol, spesielt når BAC-nivået (blodalkoholkonsentrasjonen) er lavt. Når BAC er null, begynner bakrus symptomer vanligvis å vises og vil vare opptil 24 timer senere.
Men hva får en person til å oppleve bakrus symptomer når han drikker alkohol? Sjekk følgende forklaring.
Direkte effekt av alkohol på kroppen
Dehydrering og elektrolytt ubalanse
Alkohol øker urinproduksjonen ved å hemme hormoner fra å virke antidiuretisk eller vasopressin. Jo mer alkohol du drikker, jo mer urin blir produsert. Sammen med svette, kvalme og diaré som ofte opptrer hos de som er fulle, som et resultat vil tegn på dehydrering vises når de er full, som tørst, svakhet, munntørrhet og svimmelhet.
Fordøyelsessystemet lidelser
Alkohol irriterer fordøyelsen direkte og forårsaker betennelse i magesekken. Alkohol kan også utløse dannelsen av leverfett og øke produksjonen av magesyre. Dette er grunnen til at folk som er berusede ofte opplever smerter i øvre del av magen, kvalme og oppkast.
Reduksjon i blodsukkernivået
Fettdannelse i leveren kan hemme produksjonen av glukose i kroppen. Å konsumere alkohol i lang tid kombinert med utilstrekkelig daglig næringsinntak kan føre til en reduksjon i glukoseproduksjonen i kroppen. Ikke bare det, leverens evne til normalt å omdanne glukose fra glykogen er også redusert, noe som resulterer i hypoglykemi. Siden glukose er den viktigste maten for hjernen, kan hypoglykemi føre til tretthet, konsentrasjonsvansker og endringer humør.
Forstyrrelse av kroppens biologiske klokke
De trette effektene som kommer fra alkohol kan forstyrre søvnen og føre til søvnløshet. I tillegg kan alkohol hemme veksthormonarbeidet om natten og utløser faktisk arbeidet med hormonet kortisol som skal være lavt om natten. Å forstyrre kroppens biologiske klokke kan få en person til å bli svimmel den neste dagen.
Andre faktorer som påvirker bakrus
Bortsett fra den direkte effekten av alkohol på kroppen, er flere andre faktorer bortsett fra alkohol som påvirker forekomsten av rus:
Alder
Når vi blir eldre, desto mindre vil kroppens evne til å takle effekten av alkohol reduseres. Basert på en studie er det kjent at bakrus symptomer og uttak av alkohol det er mindre vanlig hos ungdommer og unge voksne. Forskning på mus viste også at unge mus opplevde mindre fyllerelaterte atferdsendringer sammenlignet med eldre mus.
Typer alkoholholdige drikker
Forskning antyder at alkoholholdige drikker med mørkere farge er mer sannsynlig å forårsake bakrus sammenlignet med alkoholholdige drikker som er lysere eller klare. Dette er relatert til et stoff som kalles gjæringsprosessen kongener. Mørke fargede drikker (som f.eks rødvin, bourbon, whisky) har innhold kongener som er høyere sammenlignet med gin og vodka. Flere nivåer kongener,da blir bakrusen verre. Likeledes hvis vi spiser flere typer alkoholholdige drikker samtidig.
Genetisk
Bakrus symptomer har å gjøre med hvor effektivt kroppen din bryter ned alkohol. Gener spiller en viktig rolle i enzymer som jobber med å behandle acetaldehyd (et biprodukt av alkohol som er giftig for kroppen).
Koksblanding
Å blande alkohol med brus kan forverre bakrus symptomer. Myk alkohol kommer raskere til tynntarmen, så den kommer raskere inn i blodet. Dette fører til at bakrus-symptomene du opplever dagen etter, blir verre.
Kjønn
Kvinner har større risiko for å bli full enn menn. Dette skyldes forskjellen i prosentandelen vann i kroppene til kvinner og menn. Kvinner har høyere nivåer av fett, så automatisk blir vanninnholdet lavere fordi fettcellene lagrer mindre vann. I mellomtiden er den mannlige kroppen dominert av muskler som for det meste består av vann. Mangel på vann vil gjøre det vanskeligere for fortynnet alkohol.
