Hvorfor hypnotiseres noen lett, mens andre ikke gjør det? & bull; hei sunt

Hypnose, i gode hender, kan være gunstig, kan bidra til å håndtere smerte, kontrollere stress, angst og fobier. Imidlertid bruker noen mennesker hypnose til feil ting. Du må kanskje være årvåken hvis du plutselig blir stukket av en fremmed mens du går alene, i frykt for at personen vil hypnotisere deg og deretter rane. Visste du imidlertid at ikke alle er lett hypnotiserte? Noen mennesker er enkle, andre ikke.

Hvorfor hypnotiseres noen mennesker så lett?

Hypnose fungerer ved å endre aktivitet i hjerneområder assosiert med oppmerksomhet eller årvåkenhet. Når du er hypnotisert, vil du oppnå et veldig høyt nivå av fokus eller konsentrasjon, slik at forslagene gitt til ham lettere blir akseptert. På den måten kan hypnosemål (som å kontrollere atferd eller fobier) lettere oppnås fordi du er veldig fokusert på innholdet i de mottatte forslagene.

Det viser seg at ikke alle er lett hypnotiserte. Det er noen mennesker som er vanskelige å hypnotisere. I følge dr. David Spiegel, en spesialist i mental helse og professor i psykiatri og atferdsvitenskap ved Stanford University, er omtrent 25 prosent av mennesker ikke lett hypnotiserte.

Spiegel forklarer i Archives of General Psychiatry at det er forskjeller i hjerneområdet hos mennesker som ikke er lett hypnotiserte og mennesker som er lett hypnotiserte.

Hos mennesker som ikke er lett hypnotiserte, har de aktive hjerneområdene forbundet med utøvende kontroll og oppmerksomhet en tendens til å ha mindre aktivitet. I mellomtiden har folk som lett blir hypnotisert et større aktivt hjerneområde i den utøvende kontrollen og den delen som spiller en rolle i å fokusere oppmerksomheten.

Så med andre ord, folk som synes det er lettere å konsentrere seg om en ting om gangen, er mer sannsynlig å bli hypnotisert. I mellomtiden vil folk som har konsentrasjonsvansker være vanskeligere å hypnotisere. Dette er i strid med teorien som lekmannen tror på, og som er at mennesker som har konsentrasjonsvansker lett blir hypnotisert.

Blir jeg lett hypnotisert?

Det er ikke lett å vite om noen er hypnotisert eller ikke. Hypnose i seg selv er lett å gjøre hvis vedkommende bevisst ønsker å bli hypnotisert. Hvis personen ikke er enig, vil hypnose også være vanskelig.

Hvis du ikke har prøvd å bli hypnotisert selv, kan det være vanskelig å avgjøre om du er lett hypnotisert eller ikke. Men du kan prøve å gjøre en test fra Hypnosis Motivation Institute nedenfor for å finne ut.

Prøv å svare på alle spørsmålene nedenfor med "ja" eller "nei". Gi ett (ett) poeng for alle "ja" -svar og legg det sammen.

1. Har du mange minner som du fremdeles husker ofte fra barndommen din?
2. Har du en tendens til å la deg rive med når du ser på film eller leser bøker?
3. Er det sannsynlig at du vet hva noen kommer til å si før vedkommende gjør det?
4. Har sterke visuelle bilder noen gang fått deg til å føle en fysisk følelse på grunn av det? Anta for eksempel at du føler deg tørst mens du ser på en filmscene midt i en ørken.
5. Har du noen gang gått til et sted og lurt på hvordan du kom dit?
6. Tenker du noen ganger på bilder i stedet for ord?
7. Har du noen gang følt andres tilstedeværelse i rommet før du selv så dem?
8. Liker du å se formen på skyene?
9. Liker du å huske sterke minner bare fordi du lukter dem?
10. Har du noen gang tenkt på noe dypt når du er alene og i en støttende atmosfære?

Resultat:

• Resultat 0-2: Du blir kanskje ikke lett hypnotisert og kan ha problemer med å svare på forslag mens du blir hypnotisert.
• Skot 3-7: Du blir kanskje ikke lett hypnotisert, men heller ikke vanskelig når du er hypnotisert. Du godtar kanskje ikke lett forslag når du er hypnotisert.
• Resultat 8-10: Du kan lett bli hypnotisert.

Imidlertid er nok en gang testresultatene ovenfor ikke faste. Hvor lett du blir hypnotisert, avhenger av mange andre faktorer. For eksempel tilstanden til miljøet rundt deg, som hypnotiserte deg, og hva er formålet med hypnosen.