Årsaker til hjertesykdom som du kanskje ikke forventer

Det finnes forskjellige typer hjertesykdommer (kardiovaskulær), fra hjerteinfarkt til hjertesvikt. Hjertesykdom trenger legebehandling så snart som mulig, fordi det kan føre til død. Derfor er det viktig å vite årsakene til hjertesykdom, samt ulike faktorer som kan øke risikoen for denne sykdommen.

Vanlige årsaker til hjertesykdom

Vanlige årsaker til hjertesykdom er blokkering, betennelse eller skade på hjertet og omkringliggende blodkar.

Generelt er hjertesykdom forårsaket av tilstedeværelse av plakk. Det begynner med plakk på kranspulsårene, som over tid bygger seg opp og stivner. Denne plakk vil begrense og redusere strømmen av oksygenrikt blod til hjertet. På dette stadiet begynner symptomer på hjertesykdom å bli kjent, hvorav den ene er brystsmerter.

Plakk som forårsaker hjertesykdom kan også briste og forårsake fragmenter av blodceller (blodplater) til å feste seg til det berørte området og danne blodpropp.

Denne tilstanden kan begrense kranspulsårene og forverre symptomene. Når en blodpropp blokkerer arterien helt, kan et hjerteinfarkt oppstå. Denne plakkoppbyggingen forekommer vanligvis hos personer med aterosklerose.

Andre typer kardiovaskulær sykdom, som endokarditt, er forårsaket av bakterielle, virale eller soppinfeksjoner. I tillegg kan hjerte- og karsykdommer også være forårsaket av fødselsskader. Mens du er i magen, er ikke hjertet fullt utviklet.

Ulike risikofaktorer for hjertesykdom

På den annen side er det mange faktorer som gjør at en person er mer utsatt for hjerte- og karsykdommer enn andre mennesker.

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er en vanlig årsak til hjertesykdom skade eller forstyrrelse av hjerteorganets funksjon. Dette kan oppstå på grunn av akkumulering av risikofaktorer, som røyking, høyt blodtrykk, betennelse i blodårene og høyt kolesterol- eller blodsukkernivå.

Økningen i blodtrykk, kolesterol og blodsukkernivå påvirkes av ulike aktiviteter, aktiviteter og miljøforhold rundt deg. Alle disse tingene du sannsynligvis gjør eller føler, men ikke er klar over, kan øke risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Risikofaktorer for hjertesykdom inkluderer:

1. Alder

Risikoen for hjertesykdom øker med alderen, uavhengig av andre risikofaktorer. Risikoen øker for menn etter 45 år og kvinner etter 55 år (eller overgangsalder).

Når de blir eldre, kan arteriene smalne seg, og det vil oppstå plakk. Blodpropp som dannes kan blokkere blodstrømmen i arteriene. Denne tilstanden er det som til slutt forårsaker hjertesykdom hos eldre.

2. Totale kolesterolnivåer

Totalt kolesterol (mengden av alt kolesterol i blodet) er en risikofaktor for hjertesykdom. Husk at kolesterol kan danne plakk som kan bygge seg opp i arteriene.

Teorien er at jo mer kolesterol i blodet, jo mer plakk bygger seg opp og bygger seg opp. Så det kan konkluderes med at jo høyere det totale kolesterolnivået, jo høyere er risikoen for hjertesykdom.

Utvalget av kolesterolnivåer i blodet du må ta hensyn til, nemlig:

Normal: mindre enn 200 mg / dL
Ganske høy: 200-239 mg / dL
Høy: 240 mg / dL og mer

3. Røykevaner

Røyking kan øke risikoen for hjertesykdom, i tillegg til å utløse andre helseproblemer. Nikotin og andre kjemikalier i sigaretter skader hjerte og blodkar, og øker risikoen for aterosklerose (innsnevring av arteriene). Dette er mulig, selv om du bare røyker innimellom.

Heldigvis, uansett hvor mye eller hvor lenge du har røyket, vil det være til fordel for hjertet ditt å slutte å røyke.

4. Tilstanden for høyt blodtrykk eller diabetes

Å ha høyt blodtrykk eller diabetes gjør en person mer utsatt for hjerte- og karsykdommer. Dette er fordi hypertensjon (høyt blodtrykk) kan øke arteriestivhet og plakkoppbygging.

Effekten på hjertet og blodårene rundt hjertet skiller seg ikke mye ut hos diabetespasienter. Derfor er kardiovaskulær sykdom spioneringen som en komplikasjon av diabetes.

Uventede risikofaktorer for hjertesykdom

For mer informasjon, la oss diskutere en etter en de forskjellige uventede tingene som kan øke risikoen for hjertesykdom.

1. Støy

Støynivået kan påvirke hjertesykdommen slik at det forårsaker økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Fra omtrent 50 desibel, som tilsvarer skravlende støy og trafikkstøy, kan du øke blodtrykket og sannsynligheten for hjertesvikt.

For hver tiende desibel øker også sjansene for hjertesykdom og hjerneslag. Dette kan være relatert til hvordan kroppen din reagerer på stress.

2. Antall barn som eies

Kvinner som er gravide mer enn en gang eller har mange barn, har økt risiko for hjertesykdom, inkludert økt risiko for atrieflimmer, også kjent som AF. Dette er en tilstand av uregelmessig hjerterytme, som kan føre til dannelse av blodpropp i hjertet som fører til hjerneslag og andre komplikasjoner.

En studie rapporterte at kvinner som var gravide fire ganger eller mer hadde 30-50 prosent økning i AF sammenlignet med kvinner som aldri hadde vært gravid.

Under graviditet blir hjertet større, hormonene er i ubalanse, og immunforsvaret forbedres. Dette anses å være en utløser for hjertesykdom. Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å forstå forholdet mellom de to.

3. Ensom

Å ha få venner og være misfornøyd med vennskap eller romantikk vil få deg til å føle deg ensom. Vær forsiktig, ensomhet øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.

Å føle seg ensom er ofte forbundet med høyt blodtrykk og andre effekter av stress. Derfor bør du utvide vennskapet ditt, for eksempel ved å bli med i et idrettslag. På den måten vil du dra nytte av trening og få flere venner.

4. Hyppig overtid

Personer som jobber minst 55 timer per uke har større risiko for å utvikle hjertesykdom enn personer som jobber 35-40 timer per uke.

Forskere forklarer å jobbe overtid får en person til å bruke mer tid på kontoret. Dette gjør en person mer stresset på grunn av høye arbeidskrav eller eksponering for støy og andre kjemikalier.

Begrenset tid hjemme på grunn av overtid gjør det vanskelig for noen å trene eller bevege seg mer slik at de risikerer å utvikle hjertesykdom.

5. Tannkjøttsykdom

Tannkjøttsykdom kan øke risikoen for hjertesykdom, ikke bare forårsake problemer med munnen.

Årsaken er fordi bakteriene i tannkjøttet kan forårsake betennelse eller hevelse i tannkjøttområdet, som til slutt kan spre seg til arteriene rundt hjertet.

I tillegg forverrer denne sykdommen også blodtrykket, slik at plakk dannes i arteriene. Dette fører til at arteriene (blodkar som fører blod fra hjertet) blir tykkere på grunn av opphopning av plakk.

Denne tilstanden kalles aterosklerose, noe som gjør det vanskelig for blod å strømme til hjertet ditt og øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

6. Skuldersmerter

Du ville aldri trodd at skuldersmerter var en av årsakene til økt risiko for hjertesykdom.

En dyp forskning Journal of Occupational and Environmental MedicinePersoner som har risikofaktorer for hjertesykdom, inkludert høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes, er mer sannsynlig å oppleve skuldersmerter eller rotator mansjettskade.

Forholdet mellom de to er fremdeles usikkert, men forskere sier at behandling av høyt blodtrykk og andre risikofaktorer også kan bidra til å lindre skuldersmerter.

Tidligere undersøkelser har også funnet at personer med karpaltunnelsyndrom, akilles senebetennelse og tennisalbue også har økt risiko for hjertesykdom.

7. Se på TV for lenge

Det er ingenting galt med å se på TV mens du hviler og slapper av hjemme. Å se på TV for lenge kan imidlertid være en årsak til hjertesykdom. Hvis du bare er timer foran TV-snackingen og i samme posisjon, kan dette øke risikoen for å få hjertesykdom.

American Heart Association rapporterer at det å stå stille eller sitte i samme stilling over lengre perioder er en risikofaktor for hjerteinfarkt og hjerneslag.

En inaktiv kropp er generelt dårlig for din generelle helse, spesielt hjertet ditt. Dette gjør at du er utsatt for blodpropp.

På den annen side er det mer sannsynlig at du ser på tv mens du spiser for mye søppelmat som en matbit. Det vil også øke risikoen for hjertesykdom.