Urininkontinens: symptomer, årsaker og behandling

x

Definisjon

Hva er urininkontinens?

Urininkontinens er en dysfunksjon i blæren som gjør at du ikke klarer å kontrollere utskillelsen av urin (urin). Som et resultat kommer urinen plutselig ut uten å være ønsket slik at den forstyrrer daglige aktiviteter.

Urininkontinens er en vanlig blæresykdom, og alle kan oppleve det. Det er bare det, denne tilstanden er mer erfaren av kvinner og eldre. Selv om det ikke er farlig, betyr det ikke at denne tilstanden kan ignoreres.

Ubehandlede blærekontrollforstyrrelser kan føre til en rekke komplikasjoner. Disse helseproblemene kan øke risikoen for urinveisinfeksjoner og blære sykdom, og redusere livskvaliteten til den som lider.

Hvis du har problemer med inkontinens, er det forskjellige behandlingsmetoder for å behandle det. Det er også enkle trinn for å gjenopprette blærefunksjon slik at du kan gå tilbake til vannlating normalt.

Symptomer

Hva er symptomene på urininkontinens?

Hovedsymptomet på urininkontinens er ufrivillig urinføring. Avhengig av årsaken og alvorlighetsgraden av inkontinensproblemet, kan forskjellige mennesker passere forskjellige mengder urin.

Blæreinkontinensproblemer kan også deles inn i flere typer. Hver type har sine egne symptomer, som er som følger.

1. Stressinkontinens

Urin passerer når blæren komprimeres. Trykk kan komme fra trening, hoste, latter, nysing eller løfting av tunge gjenstander. Denne tilstanden oppleves vanligvis av kvinner i alderen 45 år eller eldre, eller noen ganger yngre.

Hos kvinner forårsaker press under fødsel også inkontinens. Mens det er menn, kan trykk være forårsaket av betennelse eller forstørrelse av prostatakjertelen.

2. Oppfordre inkontinens

Denne tilstanden oppstår når en person plutselig vil tisse (overaktiv blære) og kan ikke motstås. De fleste som opplever denne typen urininkontinens er personer med diabetes, Alzheimers, Parkinsons, hjerneslag og multiple sclerosøster.

Behovet for å tisse oppstår vanligvis veldig ofte og plutselig, inkludert når du sovner. Du kan våkne mange ganger midt på natten i en tilstand som kalles nokturi.

3. Overløpsinkontinens

Denne tilstanden oppstår når det lekker en liten mengde urin fra en fullfylt blære. Urin vil ofte komme ut eller dryppe kontinuerlig fordi blæren ikke kan tømmes helt. Vanligvis er årsaken knyttet til nervesykdommer.

4. Funksjonell inkontinens

Denne typen inkontinens oppleves av mange eldre mennesker eller personer med visse sykdommer med nedsatt blærefunksjon. De klarer kanskje ikke å gå på toalettet i tide, så de har allerede fuktet sengene sine.

Når trenger du å oppsøke lege?

Urininkontinens er ikke farlig, men det har stor innvirkning på helse og dagligliv. Du bør konsultere legen din hvis trang til å urinere gir problemer:

• forstyrre daglige aktiviteter,
• hindre dine sosiale aktiviteter,
• setter deg i fare for å falle på grunn av å skynde deg på toalettet, og
• ledsaget av andre symptomer på urinveissykdom.

Årsaken

Hva forårsaker urininkontinens?

Urininkontinens er ikke i utgangspunktet en sykdom, men et trekk ved et helseproblem. Årsakene kan komme fra daglige vaner, eksisterende sykdommer eller abnormiteter i din fysiske tilstand.

Generelt er her ting som kan forårsake inkontinens.

1. Midlertidig inkontinens

Midlertidig inkontinens er ofte forårsaket av vanndrivende mat, drikke, medisiner eller kosttilskudd. Alt som er vanndrivende, vil legge til vann- og saltnivået i urinen, noe som kan føre til mer urinutgang.

Diuretika som kan være rundt deg inkluderer:

• koffein, som kaffe og te,
• alkoholholdige drikkevarer,
• brus,
• sjokolade,
• kunstige søtningsstoffer,
• krydret, søt og sur mat,
• medisiner for høyt blodtrykk og hjertesykdom
• store doser vitamin C-tilskudd.

Ikke bare diuretika, midlertidig urininkontinens kan også være forårsaket av generelle helseproblemer som:

• Urinveisinfeksjon. Infeksjonen forårsaker irritasjon av blæren. Irritasjonen utløser trang til å urinere og noen ganger inkontinens.
• Forstoppelse. Avføring som akkumuleres i endetarmen, kan legge press på blæren (blærebetennelse) og forårsake en følelse av å ville tisse.

2. Langvarig inkontinens

Langvarig inkontinens er vanligvis forårsaket av sykdom eller endringer i fysiske forhold, for eksempel:

• Økende alder. Oppbevaringsfunksjonen til blæren avtar med alderen. I tillegg trekker blæren seg oftere når du blir eldre.
• Svangerskap. Hormonelle endringer og fosterutvikling kan legge press på blæren, noe som fører til urininkontinens.
• Arbeid. Vaginal fødsel kan svekke blæremuskulaturen. Som et resultat faller blæren (cystocele) og får urin til å lekke.
• Overgangsalder. Nedgangen i hormonet østrogen får blæreveggen til å tynnes. Denne tynningen gjør det lettere for urinen å passere ut av blæren.
• Forstørret prostata. En forstørret prostata (også kjent som BPH-sykdom) vil legge press på blæren og forårsake trang til å urinere.
• Prostatakreft. Prostatakreft, så vel som bivirkningene av behandlingen, kan legge press på blæren og forårsake inkontinens.
• Kirurgisk fjerning av livmoren. Kirurgiske prosedyrer øker risikoen for skade på bekkenmuskel, noe som kan føre til inkontinens.
• Nervesykdommer. Parkinsons sykdom, multippel sklerosehjerneslag og ryggmargsskader kan forårsake nervesykdommer i blæren.

Risikofaktorer

Hvem er mer utsatt for urininkontinens?

Risikoen for inkontinens er større hos personer med følgende tilstander.

• Hunn. Kvinner er mer utsatt på grunn av presset på bukområdet på grunn av kroppens anatomi, graviditet, fødsel og overgangsalder.
• Eldre. Når folk eldes, svekkes blæren og urinrøret ytterligere.
• Overvektig. Overvekt setter press på blæremuskulaturen og området rundt, og får dem til å svekkes.
• Lider av visse sykdommer. Sykdommene som er mest forbundet med inkontinens er diabetes, prostata lidelser og nevrologiske sykdommer.

Diagnose

Hvordan diagnostisere urininkontinens?

Diagnose av inkontinensproblemer begynner med å se på medisinsk historie. Legen din trenger å vite hvilke symptomer du opplever, hvor alvorlige de er, og hvilken innvirkning de har på ditt daglige liv.

Leger spør vanligvis også om din livsstil, diett og drikkevaner hver dag. Hvis du regelmessig tar vanndrivende medisiner som medisiner mot høyt blodtrykk eller hjertesykdom, bør du også fortelle legen din.

Etter å ha sett på medisinsk historie, vil du gjennomgå en fysisk undersøkelse og en rekke enkle tester for å diagnostisere årsaken til inkontinensen. For å gjøre diagnosen mer nøyaktig, utfører legen også tester for å kontrollere funksjonen til blæren og urinveiene.

Vanlige tester er:

• Hostetest for å oppdage tilstedeværelse eller fravær av urinlekkasje.
• Ultralyd for å se om blæren kan tømmes helt.
• Urodynamiske tester for å se på blære og urinveisfunksjon.
• Andre tester for å se om det er brokk, en hengende blære eller tarmproblemer.

Medisiner og medisiner

Hvordan behandle urininkontinens?

Noen tilfeller av inkontinens er midlertidige og kan behandles enkelt. Imidlertid er det også inkontinens som må behandles i lang tid og involverer mange metoder samtidig.

Starter siden Urology Care Foundation, her er forskjellige behandlinger for urininkontinens:

1. Livsstilsendringer

Leger vil vanligvis foreslå livsstilsendringer først før de velger andre behandlingsmetoder. Livsstilsendringer inkluderer:

• Unngå mat eller drikke som forverrer symptomene.
• Juster når og hvor mye du trenger å drikke vann.
• Tren regelmessig vannlating.
• Utfør bekkenmuskeløvelser og Kegel-øvelser.

2. Ta narkotika

Hvis livsstilsendringer ikke er nok, kan legen din foreslå medisiner eller hormonbehandling. Antikolinerge legemidler slapper av blæremuskulaturen, mens østrogenhormonbehandling hjelper til med å opprettholde blærestrukturen.

3. Operasjoner

Det finnes forskjellige typer operasjoner med forskjellige fordeler. Selv om det er effektivt, har kirurgi større bivirkninger enn andre metoder. Rådfør deg med legen din før du velger denne metoden.

Hjemmehjelp

Hvordan leve sunt hjemme hvis du har urininkontinens?

Følgende livsstilsendringer og hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å håndtere urininkontinens.

• Riktig utføring av bekkenøvelser og Kegel-øvelser.
• Ta medisiner som anvist.
• Gjennomgå medisiner for å unngå hudirritasjon.
• Bruk et rent håndkle.
• Tørr hud naturlig.
• Hyppig vask av skjeden og bløtlegging i vann reduserer risikoen for urinveisinfeksjoner.
• Bruk en hudbeskytter som vaselin eller kokosnøttolje hvis du opplever hudirritasjon fra bleiebruk.
• Flytt tepper eller møbler som kan føre til at du sklir eller snubler når du går på toalettet.
• Slå på lys for å lyse vei og redusere risikoen for å falle.

Urininkontinens er et ganske vanlig problem i urinveiene. Selv om de er ufarlige, har symptomene stor innvirkning på hverdagen. Ubehandlet inkontinens kan til og med redusere pasientens livskvalitet.

Å opprettholde en sunn blære kan være en bekymring og en ny sunn livsstil for deg, slik at du ikke får urininkontinens.

Det er mange faktorer som kan bidra til inkontinensproblemer. Behandlingen må også justeres i henhold til årsaken. Derfor, hvis du føler at du opplever symptomer på inkontinens, kontakt legen din for en løsning.