Innholdsfortegnelse:
- Tips for å fremskynde utvinningen fra effekten av anestesi
- 1. Drikk vann
- 2. Juster dietten
- 3. Få nok hvile
- 4. Ta medisiner regelmessig
- 5. Rådfør deg med lege
Etter operasjonen klager de fleste pasienter vanligvis på svakhet, hodepine, kvalme eller til og med oppkast. Dette er et tegn på at bedøvelsesmiddelet du fikk under operasjonen, fremdeles kan være i kroppen din. Men du trenger ikke bekymre deg. Det er flere ting du kan gjøre for å øke utvinningen av bedøvelsesmiddel. Hvordan?
Tips for å fremskynde utvinningen fra effekten av anestesi
Effektene av bedøvelsesmidlet som ble gitt under operasjonen varer vanligvis i kroppen i 24 timer fra den ble administrert. Så lenge det fortsatt er anestesi i kroppen din, kan du fortsatt føle hodepine, kvalme, oppkast og andre bivirkninger av anestesien.
Over tid vil effekten av bedøvelsesmidlet gradvis avta og kroppen går tilbake til normal funksjon. I stedet for å være stille hele tiden, er det flere måter du kan gjøre for å fremskynde utvinningen fra effekten av medisiner, inkludert:
1. Drikk vann
Etter operasjonen, sørg for at kroppens væskebehov fremdeles er oppfylt. Bortsett fra å drikke vann, kan du også konsumere klar suppe eller fruktjuice for å holde kroppen hydrert.
Å drikke nok vann kan hjelpe til med å skylle ut rester av bedøvelsesmidlet som fortsatt er igjen i kroppen. Det kan også bidra til å øke restitusjonen etter operasjonen, slik at kroppen din blir rask og rask.
2. Juster dietten
Mange pasienter klager over manglende appetitt på grunn av kvalme eller forstoppelse etter operasjonen. Følelsen av kvalme og forstoppelse er en bivirkning av anestesien gitt under operasjonen.
Dette betyr imidlertid ikke at du bare lar magen være tom, ikke sant! Faktisk må du fortsette å spise slik at kroppens vitamin- og mineralbehov kan oppfylles. I tillegg er matinntak også viktig for å øke restitusjonen og minimere risikoen for komplikasjoner etter operasjonen.
Så mye som mulig, prøv å fortsette å spise så mye du kan. Hvis du ikke er i stand til å spise 3 normale måltider om dagen, kan du prøve å dele den opp i mindre, men hyppige porsjoner.
Vær også oppmerksom på hvilken type mat som forbrukes. Øk inntaket av mat som inneholder mye fiber, for eksempel grønnsaker, frukt eller fullkornsbrød, for å forhindre forstoppelse. I tillegg til å være ubehagelig, kan forstoppelse også øke smerte og hindre helbredelsesprosessen.
Du bør også unngå forskjellige søte eller krydret matvarer en stund. Fordi disse typer matvarer kan hemme avføring og forverre forstoppelse.
3. Få nok hvile
Fordi effekten av bedøvelsesmidlet forblir i kroppen i minst 24 timer etter operasjonen, anbefales det ikke at du deltar i aktiviteter som krever høy konsentrasjon. For eksempel signere viktige dokumenter, gå lange avstander og så videre.
Dette er fordi medisiner kan påvirke kroppens koordinering og måten du tenker eller reagerer på ting. Dette er også grunnen til at du skal bli ledsaget av din familie, partner eller annen voksen mens du er i restitusjonsrommet. Det er de som vil passe deg til du er helt frisk.
Så sørg for at du får nok hvile hver dag for å øke utvinningen. La bivirkningene av bedøvelsesmiddelet avta litt etter litt til kroppen din blir frisk og er i form etter operasjonen.
4. Ta medisiner regelmessig
Legen vil vanligvis gi smertestillende medisiner for å redusere postoperative smerter i kroppen. Noen pasienter føler seg imidlertid noen ganger nølende eller til og med nekter å ta medisiner av frykt for avhengighet.
Dette punktet må rettes opp. Jo mer du kan kontrollere smertene dine med medisiner, desto raskere blir gjenopprettingsprosessen. Så ikke vent til kroppen din gjør vondt, så ta medisinen din. Følg reglene for å ta medisiner fra legen, både tidsplanen og doseringen, slik at utvinningen blir raskere.
5. Rådfør deg med lege
Den viktigste nøkkelen til å fremskynde utvinningen fra effekten av anestesi er å alltid følge legens instruksjoner. Årsaken er at mange undervurderer legens råd slik at det til slutt hindrer utvinningsprosessen etter operasjonen.
For eksempel blir du bedt om å ligge i sengen i 24 timer etter operasjonen. Denne anbefalingen er absolutt ikke uten grunn, hvorav den ene er nyttig for å redusere hodepine som ofte vises etter operasjonen. Å ligge på sengen er også viktig for å forhindre infeksjon og påskynde legingen av kirurgisk arr.
Hvis du fremdeles opplever hodepine, kvalme eller oppkast uten å stoppe, bør du umiddelbart oppsøke lege. Legen vil overvåke helsemessige fremskritt og utføre oppfølgingsbehandling for å redusere bivirkningene av anestesien i kroppen din.
