7 Matvarer for å øke hvite blodlegemer for mennesker med leukopeni

Hvite blodlegemer er en viktig komponent i det menneskelige immunforsvaret. Når tallene er for lave, er du mer utsatt for infeksjon. Det er forskjellige måter å øke leukocytter, hvorav den ene er ved å spise visse matvarer. Hva er maten som kan øke hvite blodlegemer? Sjekk ut hele anmeldelsen nedenfor.

Hva er maten for å øke hvite blodlegemer?

Nøytropeni og leukopeni er begreper som brukes til å referere til tilstander når antall hvite blodlegemer (leukocytter) er for lavt i blodet.

Lave hvite blodlegemer er vanligvis de mest sårbare som oppleves av mennesker som er i kreftbehandling (cellegift) og har et svakt immunsystem på grunn av visse sykdommer.

Du må endre livsstilen din hvis du har mangel på hvite blodlegemer. En av dem er å spise mat som øker hvite blodlegemer.

Her er hvite blodlegemer booster mat som du kan vurdere.

1. Kjøtt tilberedes

Kjøtt er en kraftig forsterker av hvite blodlegemer. For å sikre fordelene for å øke hvite blodlegemer, må du sørge for at alt kjøtt eller fisk må være grundig tilberedt. Bruk om nødvendig et mattermometer for å sikre at kjøttet tilberedes til riktig temperatur.

2. Vet

Hvis tofu er kald, skjær den i terninger og kok den i fem minutter i vann før tofu er kokt med andre ingredienser. Denne typen tilberedningsprosess er ikke nødvendig hvis tofu bruker en antiseptisk pakke som tofu-type Mori-Nu silke.

3. Bearbeidede nøtter

Velg peanøtter med vakuumforsegling, eller peanøttsmør. Hermetiserte stekte peanøtter, skrelte og stekte peanøtter er også hvite blodlegemer.

4. Egg

Kok eggene til de er kokte, til de hvite er solide og ikke rennende. Du anbefales også for pasteuriserte egg.

5. Meieri

Spis melk og melkeprodukter som melk, yoghurt og andre pasteuriserte melkeprodukter. Du kan også spise forskjellige typer ost, som cheddar, mozarella og parmesan som mat for å øke hvite blodlegemer.

6. Kilde til karbohydrater

Brød, bagels, muffins, frokostblandinger, kjeks, nudler, pasta, poteter og ris er matvarer som er trygge for forbruk, ettersom de pakkes i rene pakker og tilberedes til de er kokte.

7. Grønnsaker og frukt

Rå grønnsaker, frukt og friske urter er også blant maten du kan spise for å øke antall leukocytter i blodet. Forsikre deg om at du vasker den under rennende vann til den er ren.

Mat å unngå når hvite blodlegemer er lave

Her er noen matvarer som ikke anbefales for de av dere som ønsker å øke leukocytter:

• Upasteuriserte meieriprodukter. Alle upasteuriserte meieriprodukter, inkludert yoghurt, ost, iskrem og så videre.
• Unngå frokostblandinger, frø eller andre matvarer som selges i formen rå mat.
• Rå eller lett tilberedt mat som fisk, skalldyr, bacon, sushi og sashimi.
• Spise rå nøtter. Spis rå egg eller egg som ikke er kokt før de er faste (de hvite er fortsatt myke eller ikke herdet).
• Mulig mat inneholder rå egg som keisersalatdressing, rå kakedeig, sauser hollandaiseog hjemmelaget majones.
• Unngå å spise rå grønnsaker, som spirer, reddiker, brokkoli eller rå bønnespirer.
• Unngå soltørket te. Te bør kokes i kokende vann ved hjelp av den vanlige teposen som skal brukes.
• Unngå å konsumere drikker som inneholder koffein som kaffe og brus.
• Rå honning eller honningkake. Velg klasse A honning som vil være klar for salg, ellers kan honningen varmes opp først.
• Drikk vann fra springen rensligheten er ikke klar.

Likevel, sitert fra Academy of Nutrition and Dietetics, er det faktisk ingen spesielle matvarer som har vist seg å øke produksjonen av hvite blodlegemer. Hvis du har mangel på hvite blodlegemer, er det viktigste du må ta hensyn til å leve en ren og sunn livsstil, som å vaske hendene og god matsikkerhet.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center skisserer de grunnleggende prinsippene for denne dietten:

• Vær bekymret for riktig matsikkerhet og unngå matvarer som er mer sannsynlig å utsette deg for bakterier eller bakterier.
• Personer som har fått benmargstransplantasjon, må unngå mat kjøpt fra restauranter eller andre steder i 100 dager.

Når de hvite blodcellene er lave, kan du være mer utsatt for infeksjon. Det er derfor å sikre de grunnleggende prinsippene i dietten ovenfor hjelpe deg med å redusere risikoen for å bli utsatt for infeksjoner som kan forverre din generelle tilstand.

Hva er behandlingsmulighetene for å øke hvite blodlegemer (leukocytter)?

I tillegg til å endre livsstilen din ved å spise mat som øker hvite blodlegemer, kan du også behandle leukocyttmangel med medisinske midler.

Følgende er behandlingsalternativer som legen din kan foreslå for å behandle en mangel på hvite blodlegemer:

1. Legemidler

Det er flere medisiner som kan brukes til å behandle en mangel på hvite blodlegemer. Følgende medisiner kan også redusere risikoen for infeksjon i kroppen din, for eksempel:

Kolonistimulerende faktor

Kolonistimulerende faktorer er spesielle medikamenter som kalles vekstfaktorer. Disse stoffene øker leukocytter ved å stimulere eller hjelpe beinmargen til å lage hvite blodlegemer, røde blodlegemer og blodplater.

Denne typen vekstfaktor stimulerer benmargen til å lage forskjellige typer blodceller. Her er forklaringen.

• Granulocyttkolonistimulerende faktorer (G-CSF), som filgrastim og pegfilgrastim, kan stimulere benmargen til å lage granulocytter.
• Granulocytt-makrofag-stimulerende faktorer, som sargramostime, kan stimulere benmargen til å lage granulocytter og makrofager.

Antibiotika

Når leukocyttallet er lavt, kan du utvikle feber som kroppens respons på å bekjempe infeksjon. I denne tilstanden er legens måte å øke leukocytter ved å gi antibiotika for å bekjempe infeksjon.

Legen vil anbefale medisiner i henhold til bakteriene som forårsaker infeksjonen. Disse medisinene inkluderer antivirale, antibakterielle eller soppdrepende medisiner som gis gjennom munnen (oralt) eller intravenøst ​​(infusjon).

2. Sykehusomsorg

Noen mennesker må kanskje legges inn på sykehus hvis antallet nøytrofile celler (en type hvite blodlegemer) er for lavt. Lengden på oppholdet avhenger av tilstanden din.

Sitert fra tidsskriftet publisert i US National Library of Medicine, kan de fleste pasienter trygt skrives ut fra sykehuset når deres nøytrofiltall er større enn 500 / mcL blod.

3. Forsink cellegift

Hvis antallet hvite blodlegemer er for lavt, kan legen din foreslå at du utsetter cellegift. Leger kan også redusere dosen med cellegift for å redusere bivirkninger assosiert med reduserte hvite blodlegemer.

I mellomtiden kan du fortsatt spise mat som øker hvite blodlegemer for å redusere ubehagelige symptomer.

4. Benmargstransplantasjon

I noen tilfeller er en benmargstransplantasjon en anbefalt lege for å øke leukocytter. En benmargstransplantasjon er en prosedyre som innebærer å erstatte skadet benmarg med sunn beinmarg.

Transplantasjonen kan bruke pasientens egen marg som er fjernet og behandlet, eller bruke marg fra en donor. Vanligvis kommer sunne beinmargsgivere fra pasientens søsken.