Innholdsfortegnelse:
- Hvordan gjenkjenne fosterbevegelser i livmoren?
- Når er det nødvendig å begynne å telle fosterbevegelser?
- Hvordan beregne fosterets bevegelse
- Velg riktig tidspunkt
- Finn en komfortabel posisjon
- Teller regelmessig fosterbevegelser
- Konsultasjon med gynekolog
Når du går inn i svangerskapet, kan fosterbevegelse være den mest etterlengtede tingen. Noen ganger vet du imidlertid ikke hvordan normal bevegelse ser ut og hvordan du skal beregne den. Det følgende er en forklaring på dette.
Hvordan gjenkjenne fosterbevegelser i livmoren?
Som mennesker gjør fosteret i livmoren også forskjellige bevegelser. Denne bevegelsen blir da ofte referert til som et spark.
Fosterbevegelse eller spark er en indikator på helsen til babyen i livmoren. Normal bevegelse indikerer at fosteret har god helse, mens uvanlige bevegelser indikerer at babyen er under stress eller at det kan være andre problemer i livmoren.
For å finne ut om fostrets bevegelse er normal eller ikke, må hver gravid kvinne gjenkjenne og beregne bevegelsesmønsteret til fosteret hennes hver dag. Årsaken er at hvert foster har sine egne bevegelsesmønstre, for eksempel når det beveger seg aktivt, når det sover, og hvor sterke bevegelsene det er.
Imidlertid trenger gravide også å huske, fosterbevegelse avhenger også av svangerskapsalderen. Så ikke bli overrasket når jo større magen til moren er, desto mer vil bevegelsen føles.
Når er det nødvendig å begynne å telle fosterbevegelser?
I utgangspunktet begynner fosteret å bevege seg ved 12 ukers svangerskap. Imidlertid, i denne alderen, er babyen i livmoren fortsatt for liten til at du kan føle bevegelsene sine ennå.
16 uker gravid, kan du allerede føle en skjelving fra magen. Det er imidlertid fortsatt vanskelig for deg å avgjøre om vibrasjonen definitivt er en bevegelig baby.
Bare i en alder av 20 ukers graviditet, kan du begynne å gjenkjenne et lite spark fra livmoren. Så etter 24 ukers svangerskap vil bevegelsen være mer uttalt. Faktisk kan du til og med begynne å gjenkjenne rytmiske bevegelser, som vanligvis oppstår når babyen i livmoren din hikker.
Ved 28 ukers svangerskap vil fosterbevegelser være hyppigere, det kan til og med gjøre deg kortpustet. Det er i denne svangerskapsalderen, du bør begynne å telle fosterbevegelser for å finne ut om babyens utvikling i livmoren er normal eller ikke.
36 uker gravid, blir babyen i livmoren større, slik at plassen for babyen din til å bevege seg blir smalere. Dermed kan babyens bevegelser avta litt.
Hvordan beregne fosterets bevegelse
Når graviditetsalderen har kommet inn i den 28. uken, hvordan beregner du bevegelsen? Slik beregner du fosterbevegelser som det er lett å finne ut om babyen din er sunn eller ikke.
Vi begynner å telle, velger tidspunktet babyen beveger seg aktivt i livmoren din. Hvis du er forvirret om å bestemme deg, velg et tidspunkt etter at du spiser søt mat eller kald drikke, eller etter at du har gjort fysisk aktivitet. Babyer i livmoren er vanligvis aktive klokka 9.00 om natten til klokken 01.00 om morgenen.
Før du begynner, finn en komfortabel posisjon. Noen mødre foretrekker å sitte med hendene i magen, eller noen foretrekker å ligge på siden mot venstre. Det kommer an på deg, men å ligge til venstre er en sovende stilling for gravide som kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og også gjøre babyen mer aktiv.
I henhold til anbefalingene fra American Congress of Obstetriticians and Gynecologists (ACOG), beregnes fosterbevegelser ved å registrere hvor lang tid det tok fosteret å gjøre 10 bevegelser.
Ideelt sett vil du føle disse 10 bevegelsene på 2 timer eller mindre, avhengig av babyen. Gjør dette hver dag for å se om det er betydelige endringer i babyens bevegelsesmønster. Du kan skrive det ned.
Hvis det ikke er 10 bevegelser i fosteret ditt i to timer, kan du prøve igjen noen timer senere. Hvis det fremdeles ikke er tegn, bør du umiddelbart kontakte en gynekolog. Konsultasjon med en fødselslege er også nødvendig hvis det er betydelige endringer i bevegelsesmønsteret til babyen din i livmoren, i 3-4 dager.
I tillegg til denne beregningsmetoden kan du også konsultere en fødselslege for å finne ut hvordan du kan beregne andre fosterbevegelser.
x
