Innholdsfortegnelse:
- Hernia medisin uten kirurgisk inngrep
- 1. Endre livsstilen din
- 2. Regelmessig trening
- 3. Yoghurt
- Avholdenhet under brokk
En brokk er en sykdom som oppstår når et organ i kroppen presser og stikker ut gjennom svakt muskelvev eller omkringliggende vev. Muskler er vanligvis sterke nok til å holde kroppens organer på plass. Svekkelse av disse musklene slik at de ikke kan holde organer i nærheten, vil føre til brokk. Kirurgiske prosedyrer utføres vanligvis hvis brokk ikke leges i løpet av 4-5 år. Imidlertid viser det seg at det finnes brokkmedisiner som kan behandle brokk uten kirurgi. Sjekk ut de følgende vurderingene.
Hernia medisin uten kirurgisk inngrep
Denne sykdommen som svekker bukveggen, blir ofte ansett som triviell fordi den sjelden har symptomer. Brokk kan imidlertid også føre til tarmlidelser eller hindring av blodstrømmen til det klemte brokkvevet. Imidlertid er det også typer brokk som ikke krever kirurgi. For eksempel navlebrokk, som vanligvis helbreder av seg selv, og hiatal brokk, som noen ganger kan behandles med medisiner. Hvis den kirurgiske prosedyren er for skummel for deg. Kanskje du kan vurdere følgende brokkmedisiner som absolutt ikke er kirurgi.
1. Endre livsstilen din
Hvis du opplever symptomer på brokk, er det viktigste å endre din usunne livsstil. Kosthold er den enkleste brokkmedisinen du kan gjøre. Du må se på vekten din, spesielt hvis du er overvektig.
Ifølge forskning kan en endring i diett være en kur mot hiatal brokk. Du bør også unngå mat som forårsaker sur refluks og en brennende følelse i magen.
2. Regelmessig trening
Forskning utført av American Journal of Sports Physical Therapy sier at brokk kan kureres med regelmessig trening. Denne undersøkelsen ble utført etter å ha observert hockeyspillere som fikk brokk behandlet med tøyning og regelmessig regelmessig trening. Øvelser som fokuserer på å styrke magemusklene har vist seg å beskytte magemuskelvev mot økt stress på grunn av aktivitet eller andre årsaker.
3. Yoghurt
Denne gjærede melk er veldig kjent for sine mange fordeler. Du kan begynne å spise yoghurt hvis du har symptomer på brokk for å lindre smerter fra brokk. Du kan velge yoghurt med lite fett. Et annet pluss for yoghurt er at den er lett å få. Yoghurt er vanligvis sterkt anbefalt for inkludering i dietten til personer med hiatal brokk.
Avholdenhet under brokk
Viktigst, hvis du opplever symptomer på brokk, bør du unngå å løfte gjenstander som er så tunge. Hvis det ikke kan unngås, lær deg den riktige måten å løfte den tunge gjenstanden på. Du kan prøve dette brokkmedisinen for de av dere som er redd for kirurgiske inngrep. Det er bedre å umiddelbart konsultere brokk hvis du føler en økning i uutholdelige smerter. Hvis brokk er for alvorlig, kan kirurgi være den eneste måten.
