Effekter av koffein på mannlig fruktbarhet: bra eller dårlig?

For menn som jobber med avkom, nå må du være mer oppmerksom på vaner og livsstil. En av de daglige vanene som kanskje ikke frigjøres, er å drikke kaffe. Så, vet du hvilken effekt koffeinet i kaffe har på mannlig fruktbarhet? Tror du kaffe vil hjelpe graviditetsprogrammet eller faktisk hindre det? Finn ut mer informasjon om effekten av koffein på mannlig fruktbarhet nedenfor.

Fordeler med kaffe for det mannlige reproduktive systemet

Når det konsumeres riktig, eller i lave koffeindoser, kan kaffe tilsynelatende gi gode fordeler for mannlig fruktbarhet.

Flere studier, både hos mennesker og dyr, avslører at koffeininnholdet i kaffe kan øke sædens bevegelse eller motilitet. Med jo raskere sædbevegelsen håper man at hunnegget vil møte sædcellen raskere slik at befruktningsprosessen skjer.

Koffein kan også hjelpe sædceller å trenge inn i slim eller slim i livmorhalsen. Sperm som trenger raskere inn i slimet forventes å kunne gjødsle raskere.

Farene ved koffein på det mannlige reproduksjonssystemet

Bortsett fra de positive effektene, forårsaker kaffe også forskjellige negative effekter på mannlig fruktbarhet fordi den forårsaker følgende ting. Spesielt hvis du drikker for mye kaffe hver dag.

Fare for mangler i fosteret

En sædcelle består av hode, nakke og hale. Koffein kan forårsake forstyrrelser eller skade på strukturen til sædceller, spesielt i hodet. Faktisk er det i denne delen genetisk materiale som vil bli overført til fosteret som et resultat av befruktning, slik at det kan være medfødte genetiske lidelser hos barnet. Genetiske lidelser er en av hovedårsakene til fødselsskader hos babyer.

Redusere sædkvaliteten og antallet

For at optimal gjødsling skal skje, er det også behov for god sædkvalitet. Vel, det viser seg at effekten av koffein på mannlig fruktbarhet, spesielt hvis den konsumeres i overkant, ikke er god.

Effekten av å drikke mer kaffe, blant annet, er å redusere sædtal og sædviskositet hver gang du får utløsning. Denne tilstanden gjør absolutt sjansene for graviditet mindre.

Utløser frie radikaler

I følge en studie fra Asia kan inntak av koffein i høye doser utløse en økning i nivåene av frie radikaler i kroppen. Disse frie radikaler har potensial til å forstyrre modningen av sædceller og dannelsen av sæddeler.

Så effekten av koffein på mannlig fruktbarhet er god eller ikke?

Inntil nå er det ingen spesifikk referanse angående den maksimale mengden kaffe og koffein som er tillatt for ikke å påvirke fertiliteten til menn. De fleste av de eksisterende forskningsresultatene er fremdeles i form av muligheter for de gode og dårlige effektene av kaffeforbruk.

Det ville imidlertid være bedre hvis du alltid spiser forskjellige typer mat og drikke i tilstrekkelige mengder. Årsaken er at alt som er overdrevet kan selvfølgelig være dårlig.

Ifølge helseeksperter er den rimelige grensen for å drikke kaffe to kopper om dagen. Mer enn det, deilig kaffe på tungen kan faktisk gjøre det vanskelig for deg og partneren din å søke graviditet.