Blåbærfrukt: bruk, bivirkninger, interaksjoner

fordeler

Hva er blåbær til?

Blåbærfrukt er frukten av en urteplante. Frukten (både tørr og moden) og bladene brukes til å lage medisiner.

Blåbærfrukt brukes til å forbedre synsstyrken (inkludert nattesyn) og forhindre grå stær, makuladegenerasjon og glaukom. Noen mennesker bruker blåbær for hjerte- og blodårstilstander, inkludert herding av arteriene (aterosklerose), åreknuter, redusert blodstrøm i venene og brystsmerter.

Blåbærfrukt brukes også til kronisk utmattelsessyndrom, hemoroider eller hemoroider, diabetes, slitasjegikt, urinsyregikt, hudinfeksjoner, fordøyelsesbesvær, nyresykdom og urinveisinfeksjoner (UTI).

Blåbær påføres også noen ganger direkte på innsiden av munnen for sår hals og andre munnproblemer. Andre anvendelser av blåbær inkluderer å redusere diaré, sår hos voksne eller barn, opprettholde insulinnivået, som et avføringsmiddel og som et antiseptisk middel i urinen.

Hvordan virker det?

Det er ikke nok forskning på hvordan dette urtetilskuddet fungerer. Diskuter med urtelegen eller legen din for mer informasjon. Imidlertid er det noen studier som viser at blåbær inneholder kjemikalier som kalles tanniner som kan bidra til å behandle diaré og irritasjon i munn og hals, ved å redusere hevelse (betennelse).

Det er også bevis for at kjemikaliene som finnes i blåbærblader, kan bidra til å senke blodsukkeret og kolesterolnivået. Noen forskere tror at kjemikaliene som kalles flavonoider i blåbærblader, også kan forbedre sirkulasjonen hos diabetikere. Ubehandlede sirkulasjonsproblemer kan skade øyets netthinne.

Dose

Informasjonen nedenfor er ikke en erstatning for medisinske anbefalinger. Rådfør deg alltid med urtelegen eller legen din før du tar dette legemidlet.

Hva er den vanlige dosen for blåbær for voksne?

Dosen for tørket blåbærfrukt og moden frukt er 20-60 gram om dagen. Det kan også drikkes som en te laget av 5-10 gram (1-2 ts) malt frukt. En dose på 160 mg blåbærekstrakt tatt to ganger daglig er foreskrevet til personer med netthinnesmerter.

Blåbærblader brukes ofte som te. Te tilberedes ved å koke 1 gram eller 1-2 ts, finhakk de tørre bladene i 150 ml kokende vann i 5-10 minutter, og sil deretter. Ikke bruk blåbærblader på sikt.

Doseringen av dette urtetilskuddet varierer for hver pasient, da det avhenger av alder, helse og flere andre forhold. Urtetilskudd er ikke alltid trygge å bruke. Rådfør deg med en urteleger eller lege for å få riktig dose.

I hvilke former er blåbær tilgjengelig?

Blåbærfrukt som er gjort til dette urtetilskuddet, kan være tilgjengelig i følgende former:

• kapsel
• flytende ekstrakt
• fersk frukt
• tørre røtter eller blader

Bivirkninger

Hvilke bivirkninger kan blåbær forårsake?

Blåbær kan ha flere bivirkninger, inkludert:

• tørre øyne
• tørr i munnen
• mageknip
• forstoppelse

Ikke alle opplever denne bivirkningen. Det kan være noen bivirkninger som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for bivirkninger, ta kontakt med en urteleger eller lege.

Sikkerhet

Hva skal jeg vite før jeg tar blåbær?

Dette produktet er ikke godkjent av Food and Drug Administration i USA (tilsvarende BPOM fra det indonesiske helsedepartementet), selv om det er tillatt i andre land. Dette betyr imidlertid at sikkerheten og effekten ennå ikke er sikker. Den langsiktige sikkerheten til dette urteproduktet er ukjent og er veldig mulig usikker.

Blåbær kan påvirke blodsukkernivået. Dette kan forstyrre blodsukkerkontrollen under og etter operasjonen. Slutt å bruke blåbær minst to uker før en planlagt operasjon.

Du bør merke deg medisiner eller ingredienser du bruker eller planlegger å bruke med legen din når du begynner å bruke blåbær. Regelverket for bruk av urtetilskudd er mindre strenge enn reglene for bruk av narkotika. Ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme sikkerheten. Før du bruker urtetilskudd, må du sørge for at fordelene oppveier risikoen. Rådfør deg med urtelegen og legen din for mer informasjon.

Hvor trygt er blåbær?

Blåbær er ganske trygt for gravide og ammende kvinner og barn. Husk imidlertid å bruke blåbær i moderasjon. Store mengder bruk av blåbær er kanskje ikke trygt. Ikke bruk blåbær til personer som er allergiske.

Interaksjon

Hva slags interaksjoner kan oppstå når jeg bruker blåbær?

Dette urtetilskuddet kan samhandle med gjeldende medisiner eller din medisinske tilstand. Rådfør deg med en urteleger eller lege før bruk.
Blåbærblader kan senke blodsukkeret. Bruk av blåbærblader sammen med diabetesmedisiner kan føre til at blodsukkeret blir for lavt. Overvåke blodsukkeret nøye.

Hello Health Group gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.