Innholdsfortegnelse:
- Når trenger barn å vaske hendene?
- Hvordan vaske og opprettholde riktig håndhygiene
- Hvordan får du barn til å bli vant til å vaske hendene?
Å vaske hendene er en enkel vane med enorme fordeler. Denne vanen kan redusere den minste barnets risiko for å få en smittsom sykdom, for eksempel influensa. Derfor må foreldre lære barn fra tidlig alder å bli vant til å vaske hendene. Som en guide kan du følge trinnene nedenfor.
Når trenger barn å vaske hendene?
Først og fremst er det en god ide å forklare den lille hvorfor det er viktig å alltid vaske hendene. Forklar for ham at håndvask kan bli kvitt bakterier og virus som holder seg til hendene, slik at han ikke blir syk lett og heller ikke sprer sykdommen til andre mennesker.
Din lille trenger å forstå viktigheten av å vaske hendene før du bruker denne vanen. Sørg for at den lille vasker hendene sine på følgende tidspunkter.
- Før måltidet
- Før du berører nesen, munnen eller øynene
- Før du berører såret
Vask deretter hendene etter:
- Fullfør vannlating eller avføring
- Lek med kjæledyr
- Kom hjem fra å spille utenfra
- Å være nær de syke
- Nysing eller hoste
Å vaske hendene før og etter å ha spist er en forpliktelse slik at barn ikke blir utsatt for bakterier eller virus gjennom munnen. Ikke glem å velge sunne matkilder for å øke kroppens motstand mot å bekjempe bakterier som allerede har kommet inn i kroppen din.
Håndvask som læres opp til barn, er ikke bare å vaske hendene med vann. Det er måter og stadier for å vaske hendene som må følges.
Hvordan vaske og opprettholde riktig håndhygiene
Vann er ikke nok. Du må lære den lille å alltid vaske hendene med såpe. I tillegg følger du følgende trinn slik at håndvaskprosessen blir mer optimal:
- Våte hender og bruk såpe
- Gni hendene til såpen er skum
- Gjør det i minst 20 sekunder (eller med en standard for å synge bursdagssangen to ganger)
- Skyll hendene grundig
- Tørk med et rent, tørt håndkle eller vev
Hvis du og den lille er ute og synes det er vanskelig å finne rent vann og såpe, hånddesinfeksjonsmiddel kan bli brukt. Men husk, hånddesinfeksjonsmiddel kan ikke rengjøre gjørme, støv eller fettete hender. Bruk hånddesinfeksjonsmiddel inneholder minst 60 prosent alkohol.
Hvordan får du barn til å bli vant til å vaske hendene?
Selv om det høres ut og ser enkelt ut, er det en utfordring i seg selv å tilpasse seg vanen med å vaske hender. Vask av hender vil bli gjort av barn kontinuerlig i løpet av deres levetid når det har blitt en vane.
For å hjelpe den lille til å bli vant til dette, kan du gjøre følgende tips:
- Sette et godt eksempel. Det er ikke rettferdig hvis den lille alltid skal vaske hendene, men du ignorerer dette selv. I tillegg imiterer ofte barn ofte det folk rundt seg gjør. Så du må også venne deg til å vaske hendene hvis du vil at barnet ditt skal gjøre denne vanen.
- Ikke kjeder deg for å minne deg på. Igjen, å bygge denne vanen tar tid. Du må være tålmodig for å fortsette å minne barna om å vaske hendene og om nødvendig forklare om fordelene.
- Start tidlig. Barn som er to år kan lære seg denne vanen.
- Gjør håndvask morsom. Be for eksempel barn om å synge mens de vasker hendene eller gjør håndvask til et spill slik at de er mer entusiastiske over å gjøre det.
Hva med våtservietter? I følge CDC er våtservietter ikke laget for å fjerne bakterier eller bakterier fra hendene. Derfor er håndvask fortsatt høyeste prioritet og bruk hånddesinfeksjonsmiddel hvis han ikke klarer det.
Gode vaner må læres barna når de er i stand til å gjøre det. Foreldre bør ikke være lat til å alltid minne og forklare hvor viktig det er å vaske hendene. Dette kan ha innvirkning på babyens nåværende og voksnes helse.
