Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor er tørre øyne årsaken til hyppig gjentagelse av hodepine?
- Hvordan kan du forhindre tørre øyne i å forårsake migrene?
Mange ting kan forårsake hodepine eller migrene, fra stress til ekstreme værforandringer. Smertene kan plutselig dukke opp bak den ene siden av øyet, og kan vare i minst 15 minutter til tre timer. Hvis migrene i det siste har gått igjen, kan du prøve å sjekke øynene dine. Årsaken er at tørre øyne kan være en årsak til migrene som ofte ikke blir realisert.
Hvorfor er tørre øyne årsaken til hyppig gjentagelse av hodepine?
Tørr øye oppstår når øynene dine ikke kan produsere nok tårer. Den samme tilstanden er også forårsaket av feil konsistens av tårene som fordamper for raskt. Vanlige symptomer på tørre øyne er svie og svie, en stram eller grusom følelse i øyet, til røde, kløende og rennende øyne.
Unikt, dette symptomet på tørt øye oppleves av mange mennesker som opplever ensidig hodepine. Noen medisinske bevis viser til og med at tørre øyne kan være årsaken til ensidig hodepine. Noen andre bevis viser at tørre øyne kan føre til at migrene går igjen med varierende intensitet. For eksempel kan tørre øyne få noen menneskers migrene til å vare lenger eller utløse en rekke andre symptomer som kvalme og oppkast eller sensorisk følsomhet hos andre.
Det er ikke sikkert om tørt øye forårsaker hodepine eller er det bare et symptom på hodepine. Sitert fra Healthline-siden, til nå er det ikke nok sterke bevis for å forklare forholdet mellom tørre øyne og migrene. Noen helseeksperter mistenker imidlertid at migrene og tørre øyne begge kan være forårsaket av betennelse som til slutt påvirker hverandre.
Migrene som kommer tilbake ofte, kan også påvirkes av forskjeller i øynens struktur, noe som kan gjøre deg mer følsom for lys. En studie fra 2015 fant at personer som opplever migrene har en annen struktur enn det optiske systemet i øyet fra ikke-migrene.
Disse to forholdene kan begge være forårsaket av mange forskjellige ting. For eksempel på grunn av bivirkningene av visse legemidler. Isotretinoin er det reseptbelagte legemidlet som oftest forårsaker migrene og tørre øyne.
Hvordan kan du forhindre tørre øyne i å forårsake migrene?
Det er mange enkle måter å forhindre tørre øyne på, for eksempel å unngå sigarettrøyk, sterk vind og å ta ly for varmt og tørt vær. Hvis tilstanden din gjør det umulig å unngå denne situasjonen, bruk briller for å beskytte øynene dine.
Ikke stirr også på gadgetskjermen for lenge. Hvil øynene i 20 sekunder for å se så langt som mulig eller lukk øynene midlertidig.
En annen strategi kan også bruke verktøyluftfukterfor å fukte romluften, gi tilstrekkelig ernæring for tørre øyne og bruke kunstige øyedråper og dråper.
Hvis du fremdeles opplever tørre øyne og hodepine etter å ha gjort de forskjellige metodene ovenfor, bør du konsultere legen din for å finne ut årsaken og hvordan du behandler den.
