Hvordan introdusere nye matvarer for barn med autisme

Faktisk kan ikke all mat gis til barn med autisme. Feil å gi mat kan faktisk forverre tilstanden til et barn med autisme. For ikke å nevne at barn med autisme vanligvis er mer kresne på mat. For eksempel liker ikke barn mat med bestemte farger, teksturer eller lukter. Dette er absolutt ikke lett når foreldre vil introdusere ny mat til barn med autisme.

Faktisk kan vanen med å være kresen med mat begrense næringsinntaket til barn, som igjen kan hindre barns vekst og utvikling. Bortsett fra det, kan det også forårsake vektproblemer og helseproblemer. Derfor er det viktig for foreldre å fortsette å prøve å introdusere ny mat til barn, slik at barns matvalg blir mer mangfoldig.

Hvordan introdusere nye matvarer til barn med autisme

Å introdusere nye matvarer til barn med autisme er ganske vanskelig å gjøre. Ikke nødvendigvis at disse matvarene er trygge for barn med autisme. Noen matvarer kan forårsake intoleranse eller allergisymptomer hos barn med autisme.

For det er det første du må gjøre å sørge for at disse matvarene er trygge for barn ved å konsultere en lege. Legen vil sjekke om det er medisinske grunner som hindrer barnet i å spise visse matvarer.

Når legen din er godkjent, kan du ta følgende tilnærminger for å introdusere nye matvarer til barnet ditt:

Begynn først å introdusere nye matteksturer og farger til barn
Sørg for at barnet ditt ser, berører og lukter maten flere ganger før du begynner å ønske å smake på det.
Introdusere en ny type mat om gangen, ikke bare mye på en gang.
Tilby mat ved romtemperatur (ikke for varmt eller kaldt).
Ikke tving barnet ditt hvis hun ikke vil smake på ny mat ennå.
Det tar flere ganger for barn å smake på ny mat til de liker maten.

Hvis barnet ikke vil smake maten ennå, kan du sette den nye maten i barnets favorittmat, for eksempel brød smørbrødeller en omelett. Dette oppfordrer barna til å smake på den nye maten først. Hvis barnets tunge er kjent med smaken av en ny mat, vil det være lettere for barnet å smake på det igjen og igjen til det liker det og ikke nekter lenger.

Gi vitamin- og mineraltilskudd til barn

Det er forståelig hvis du er bekymret for at barnets inntak av vitaminer og mineraler mangler på grunn av begrensede matvalg for barn. Du har kanskje prøvd mange måter å tilby ny mat til barn, men barn nekter fortsatt.

Vitamin- og mineraltilskudd kan være nødvendig for å redusere angsten din. I tillegg til å dekke barnets vitamin- og mineralbehov, kan vitamin- og mineraltilskudd også øke barnets appetitt. Dette er fordi lavt inntak av visse næringsstoffer, som sink, kan redusere barnets appetitt.

Det er viktig å huske at før du gir vitamin- og mineraltilskudd til barn, bør du først konsultere dette til legen din. Legen vil bestemme hva slags tilskudd som er nødvendig og i hvilken dose.