Innholdsfortegnelse:
Nettopp ferdig med å nyte favorittmaten din, men magen min føltes plutselig ukomfortabel. Du føler deg oppblåst og vil ikke forsvinne etter noen timer. La oss derfor se hva det er og hvordan vi skal takle luft i magen.
Hva er flatulens?
Oppblåsthet er et symptom som gir smerter og gjør magen full slik. Oppblåsthet kan også være en del av en samling av symptomer som ofte kalles sår.
I tillegg kan det hende at du burper mer eller at magen din gir lyd når du har oppblåsthet. Disse symptomene kan eksistere sammen med andre symptomer, for eksempel:
- Blod i avføring
- Vekttap
- Kvalme
- Gag
- Diaré
- Halsbrann som fortsetter å bli verre
Vennligst kontakt lege dersom flatulens har symptomer som er nevnt ovenfor.
Hva er så årsaken til flatulens? Magen blir oppblåst fordi mage- og tarmkanaler fylles med gass og luft. Dette kan utløses av forbruk fordi noen matvarer og drikkevarer produserer mye gass når de når magen. Derfor er en måte å håndtere flatulens på å forhindre eller minimere mengden mat.
Noen matvarer og drikkevarer som produserer mye gass i magen er:
- Kål, reddiker, bønner
- Brus
- Fruktose eller sorbitol søtet drikke
Bortsett fra mat og drikke, kan en rekke vaner også gjøre magen oppblåst, nemlig:
- Tygge tyggis
- Spis i en hast
- Røyk
Tre naturlige rettsmidler for å behandle flatulens
En rekke urteplanter antas å være naturlige midler mot oppblåsthet.
Gurkemeie
Oppblåsthet er et symptom på fordøyelsesbesvær. I følge PeaceHealth er curcumin-innholdet i gurkemeie testet for fordøyelsesbesvær. Som et resultat har gurkemeie vist seg å være effektiv i å hjelpe fordøyelsessykdommer, spesielt når det samler seg mye gass i magen.
Gurkemeie anses å være i stand til å takle oppblåsthet fordi den er i stand til å berolige spente fordøyelseskanalmuskler. Å slappe av musklene i magen holder gassen i å bli fanget og lettere å passere. Derfor hevdes gurkemeie å være et naturlig middel mot flatulens.
Rød ingefær
Rød ingefær inneholder det som kalles gingerol. I følge studier Ingefær inn Gastrointestinale forstyrrelser: En systematisk gjennomgang av kliniske studier, ingrediensene har også en beroligende effekt på spente fordøyelseskanaler. Ikke bare det, dets innhold er også i stand til å redusere presset på glatte muskler i nedre spiserøret, redusere kramper i magen, slik at det kan forhindre flatulens og bidra til å håndtere andre sår symptomer.
Med andre ord hjelper god ingefær med å tømme magen raskere når den jobber sakte.
Fennikel
Grovt sett har urtene som er nevnt tidligere, den samme effekten. Denne effekten hjelper gassen med å bli fanget i magen for lenge. Likeledes sies det at fennikel har en karminativ effekt som studert i studien Terapeutisk og farmakologisk potensial for Foeniculum Vulgare Mill: A Review.
Fennikelplante har også lenge vært brukt som et folkemedisin mot flatulens, som i England. Bruken antas å være i stand til å overvinne flatulens og hjelpe fordøyelsen. Som et resultat, når du nyter din favorittmat forårsaker flatulens og ubehag, kan disse tre plantene bli medisiner slik at magen blir normal.
Noen ganger kan flatulens imidlertid forstyrre produktiviteten. Midt i en travel hverdag har ikke noen mennesker mye tid til å tilberede naturlige ingredienser til medisin. Derfor har Promag tilberedt legemidler laget av naturlige ingredienser fra gurkemeie, rød ingefær, fennikel og andre.
De forskjellige ingrediensene i Promag Gazero Herbal hjelper til med å lindre oppblåsthet og generell fordøyelsesbesvær. Denne medisinen kan være et praktisk alternativ og er lett å få når du ikke vil at flatulens skal forstyrre dagen din.
x
