Hvordan rengjøre fet hud for å holde den sunn og kvisefri

For eiere av fet hud er rengjøring av ansiktet et ritual som ikke kan forlates. Imidlertid, hvis måten å rengjøre fet hud ikke gjøres riktig, vil det faktisk stimulere utseendet på kviser. Så for å forhindre at dette skjer, i tillegg til å holde fet hud sunn og ikke kjedelig, må du sørge for at måten du rengjør huden din så langt er riktig.

Hvordan rengjøre fet hud

Etter å ha kjent hudtypen din, her er hvordan du rengjør fet hud som du kan prøve hjemme.

1. Forsikre deg om at huden din er fet først

Den første måten å rengjøre fet hud på er å vite hvilken hudtype du har. Ulike hudtyper, forskjellige behandlinger. Behandlingene du har gjort vil ende forgjeves hvis du ikke forstår din egen hudtype. Den beste måten å bestemme hudtypen din på er å konsultere en hudlege.

Likevel kan du også ta noen få skritt for å finne ut hva hudtypen din er. For det første, vet hvor mange ganger om dagen du rengjør ansiktet ditt. Hvis du har fet hud, vil vevet du bruker til å rense huden absorbere oljen hver gang du rengjør ansiktet ditt på en dag. Det sies at huden din ikke er fet hvis ingen olje absorberes av vevet som brukes hver gang du rengjør ansiktet ditt. (En annen anelse om at huden din ikke er fet er at du aldri føler at du må tørke ansiktet.)

Mens hudtypen, som er en kombinasjon av de to hudtypene, har en tendens til å være tørr på kinnene og pannen, men noen ganger er det en opphopning av olje rundt nesen. Hvis du etter vevstesten er ganske sikker på at du har fet hud, er det noen andre tegn på fet hud som du bør sørge for:

Store, godt synlige porer
Blank T-område (området som strekker seg mellom pannen og nesen)
Vanlige flekker, hudormer og kviser

2. Velg det mest passende rengjøringsmiddelet

Forsikre deg om at du velger ansiktsrens som passer best, ikke bare på huden din, men også på lommeboken. Eksperter anbefaler å kjøpe en mild hudrens med en fuktighetskrem som er spesielt utviklet for fet hud.

Du kan bruke rengjøringsmidler som er voks- og oljefrie, slik at de ikke forverrer din fettete hud. Hvis huden din er fet og følsom, bør du unngå duftende produkter. Unngå også å bruke skrubb fordi de kan inneholde ingredienser som ikke passer for ansiktshuden din.

3. Vanntemperaturen er riktig

Mange tror at varmt vann er den mest hensiktsmessige måten å rengjøre fet hud på. Dette er fordi varmt vann kan bidra til å rense alt smuss, støv og olje som fester seg på huden i løpet av dagen. Selv om denne antagelsen ikke er riktig.

Egentlig kan varmt vann faktisk gjøre huden for tørr. Det beste trinnet du kan gjøre for å rense oljen fra ansiktet er å bruke vann med varme temperaturer, også lunken. Kaldt vann for å rengjøre fet hud anses også som ineffektivt og ikke optimalt. Det er faktisk fryktet at metoden for å rense fet hud kan forårsake problemer senere.

Hudspesialister anbefaler å rengjøre ansiktsområdet opptil 2-3 ganger om dagen. Å vaske ansiktet for ofte kan føre til at huden din blir for tørr, noe som signaliserer at oljekjertlene produserer mer olje. For å gjøre prosessen med å rengjøre ansiktet ditt mer optimalt, masser du forsiktig ansiktet ditt med et ansiktsrens, for eksempel et skum som inneholder salisylsyre, i omtrent 30 sekunder og skyll det av med varmt vann.

4. Viktigheten av å bruke en toner

Tonerens funksjon er å senke pH-nivået i huden og fjerne støv eller olje som ikke kan fjernes med vanlig ansiktssåpe. For visse hudtyper kan rengjøring av ansiktet med alkohol føre til at huden blir veldig tørr. Imidlertid ikke for eiere av fet hud.

Folk som har fet hud kan bruke tonere som inneholder alkohol. Ja, snerpende basert på alkohol og salisylsyre er bra for fet hud. Det er også mange ikke-alkoholholdige tonerprodukter, selv om de kanskje ikke er like kraftige som tonere som inneholder alkohol.

5. Bruk en fuktighetskrem sparsomt

En av fordelene med å ha fet hud er at du ikke trenger å bekymre deg for hudfuktighetsproblemer hver dag. Hvis du har en kombinert hudtype, med olje på T-området, må du kanskje bruke en fuktighetskrem for å balansere tørre og oljete områder. Fuktighetskremer som ikke inneholder voks, lipider og oljer, anbefales på det sterkeste for fet og kombinert hudtype.

Mange bruker bare fuktighetskrem på de tørre områdene, i stedet for hele ansiktet. Fuktighetskremer som inneholder dimetikon eller glyserin kan gi bedre resultater enn tyngre kremer. I tillegg kan fuktighetskremer også gjøre det lettere å ta vare på huden din i varmt vær der fuktighet og varme fører til at oljeproduksjonen øker.

I stedet for å bruke en fuktighetskrem og deretter doble den med solkrem, velg et kombinasjonsprodukt (en fuktighetskrem med SPF) som både kan beskytte og fukte samtidig.

6. Masker med en gjørmemaske

Bruk av en gjørmemaske kan redusere oljeproduksjonen og fjerne mye smuss. Maskering minst en gang i uken kan hjelpe til med å håndtere fet hud, akkumulert støv og døde hudceller som forårsaker skade og overflødig olje. Slammasker føles mykere på huden enn produkter som inneholder andre kjemikalier fordi gjørmemasker inneholder mer naturlige ingredienser.

I tillegg til vanlige ansiktsrensemidler, hjelper maske også til å skjule utseendet til store porer (dessverre krymper de ikke porene), noe som er et vanlig problem hos mennesker med fet hud.

7. Unngå unødvendig vedlikehold

Mens spabehandlinger kan være avslappende for deg, er de vanligvis ikke veldig nyttige for å løse fet hudproblemer. Mange går til spa for å rense fet hud med forskjellige behandlinger som ansiktsbehandling og mikrodermabrasion. Mens huden din faktisk blir jevnere om noen øyeblikk, og du vil føle deg mer avslappet etterpå, vil fordelene med et spa stoppe der.

Mange tror at de forskjellige behandlingene som er tilgjengelige, kan rense huden til de dypeste lagene. Faktisk kan spa-behandlinger bare rense det ytre laget av huden, og i mange tilfeller utløser denne metoden for å rense fet hud faktisk hudskader.

8. Eksfolier regelmessig

For å bli kvitt døde hudceller som lukker porene, kan du eksfoliere med naturlige ingredienser hjemme. Så lenge måten du rengjør fet hud på er riktig, kan du få sunnere hud. Å eksfoliere seg betyr å fjerne døde hudceller som er fanget og tette porene.

Å vaske ansiktet ditt med ingredienser som inneholder havregryn kan gi en beroligende følelse, selv om skrubb og mikroperle i den bare kan brukes en gang i uken. Personer med kviser bør ikke rådes til å gjøre denne metoden fordi skrubbing kan forverre irritasjon og betennelse.

9. Bytt til bruk av aktuelle kremer

Selv det beste hudpleieregimet kan glemme det primære målet for hudens helse, som er balansert hud. Aktuelle kremer kan brukes hvis kremer og fuktighetskremer du bruker ikke har behandlet fet hud. Retinoidkremer, vitamin A-kremer og svovelkremer er noen alternativer for personer med fet hud.

Hvis dette alternativet fremdeles ikke viser signifikante resultater, er det bedre for deg å umiddelbart se en hudspesialist, også kjent som hudlege. Dermatologer er spesialutdannet for å finne årsaken til problemer, og kan foreslå sterkere kremer for fet hud.