Gå inn i tredje trimester? Disse 8 endringene som oppstår i mors kropp

Å gå inn i tredje trimester av svangerskapet indikerer at du nærmer deg arbeidstid. Fosteret i livmoren blir også større, fortsetter å utvikle seg og vokse til fødselstidspunktet kommer. På den annen side vil du også føle mange kroppsendringer under graviditeten i 3. trimester.

Ulike kroppsendringer i tredje trimester av svangerskapet

1. Vektøkning

En av endringene i kroppen i begynnelsen av 3. trimester er en drastisk vektøkning. Dette inkluderer naturlig fordi det er forårsaket av et voksende foster.

I tillegg er størrelsen på morkaken, fostervannet, livmoren og forstørrede bryster også grunner til at du går opp i vekt.

Vektøkningen som vanligvis oppleves av kvinner - som har en normal BMI før graviditet - i tredje trimester av svangerskapet er rundt 11-16 kg.

2. Smerter i rygg og bekken

Når du kommer nærmere leveringstidspunktet, endres kroppens hormoner. Denne hormonelle endringen får leddene mellom bekkenbenet til å slappe av.

Egentlig oppstår denne tilstanden for å gjøre det lettere for gravide å frigjøre babyen under fødselen senere. Men i løpet av tredje trimester er dette nettopp det som forårsaker ryggsmerter hos gravide kvinner.

3. Falske sammentrekninger dukker opp

Vær forberedt på å oppleve flere sammentrekninger i løpet av 3. trimester av svangerskapet. Disse sammentrekningene som oppstår mer enn en gang er vanligvis falske, ikke reelle fødselsskilt sammentrekninger, selv om symptomene og smaken er nesten den samme.

Faktisk vil ikke alle kvinner oppleve disse falske sammentrekningene, men det er ikke umulig at dette kan skje med deg. Noen av tingene som skiller falske sammentrekninger fra virkelige sammentrekninger:

Falske sammentrekninger er vanligvis ikke så smertefulle som sammentrekninger under fødselen
Oppstår ikke med jevne mellomrom
Kan elimineres ved å stoppe aktiviteten eller endre posisjonen til å sitte eller sove.
Skjedde ikke på lenge
Jo oftere det skjer, desto mindre smerte vil det være

4. Pusten blir kortere

Fosteret som vokser seg større i siste trimester, vil automatisk skyve mot livmoren.

Membranen (muskelen under lungene som hjelper prosessen med å ta inn luft) beveger seg også opp ca 4 cm fra stillingen før graviditet. Luftrommene i lungene er også komprimert. Alle disse tingene fører til at du ikke klarer å ta inn for mye luft i ett åndedrag.

5. Kjenn på magen

En av konsekvensene av hormonelle endringer i tredje trimester av svangerskapet er symptomer halsbrannaka magevarme. Varmefølelse eller halsbrann dette skjer når magesyre stiger opp i spiserøret.

Hos gravide slapper hormonet progesteron av ventilen som skiller spiserøret og magen, slik at magesyren kan stige. I tillegg bremser dette hormonet også sammentrekningene i tarmene, slik at fordøyelsen blir tregere.

6. Hevelse i flere deler av kroppen

Under graviditet produserer kroppen 50% mer blod enn normale forhold. Dette er selvfølgelig for å støtte babyen som er i mors liv. Jo større magen til moren, vil det få blodårene rundt livmoren til å komprimere.

Dette trykket får blodstrømmen langsommere og forårsaker væskeoppbygging i flere deler av kroppen. Den delen av kroppen som oftest opplever hevelse er ankelen og omgivelsene.

7. Hyppig vannlating

Den forstørrede livmoren kan også legge press på blæren - organet som holder urin før det utvistes. Fostrets stilling som har beveget seg mot bekkenet gjør blæren enda mer deprimert.

Trykket på blæren stimulerer deg til å tisse oftere. Spesielt når du ler, hoster eller nyser, kan urin plutselig komme ut fordi det er ytterligere press fra aktivitetene du gjør på den tiden.

8. Hemoroider og åreknuter forekommer i bena

Hemoroider eller hemoroider oppstår når blodårene rundt endetarmen er hovne. Mens åreknuter også er en betennelse i blodårene, men i dette tilfellet oppstår de i venene på bena.

Denne betennelsen i blodårene er forårsaket av hormonet progesteron, som stimulerer blodkarene til å utvide seg under graviditeten. I tillegg gjør trykket fra livmoren som får blodårene rundt livmoren til å bli blokkert, og får blodstrøm i bena og endetarmen bremser også.