Innholdsfortegnelse:
- Ulike rutinevaner som kan gjøre negler og hår skadet
- 1. Bruk den hårføner og lakker som er for varme
- 2. Rengjøring av huset
- 3. Kamming av hår når det er vått
- 4. Mangel på ernæring
- 5. Hagearbeid
- 6. Altfor ofte sjamponering
- 7. Skjær neglebånd
Visste du at det er forskjellige daglige vaner som også kan skade hår og negler fra en rekke aktiviteter som du strever for å opprettholde sunt neglehår? Ja, uten å være klar over det, kan noen daglige rutinemessige aktiviteter som du synes er bra, faktisk skade neglene og håret ditt, spesielt hvis de ikke ledsages av riktig forebygging.
Så la oss bli kjent med noen av de daglige aktivitetene som faktisk kan skade hår og negler.
Ulike rutinevaner som kan gjøre negler og hår skadet
1. Bruk den hårføner og lakker som er for varme
Altfor ofte styling av håret med hårføner eller strykejern kan faktisk skade hårets naturlighet, spesielt hvis temperaturen er for varm. Bruk for ofte et strykejern, hårføner, så vel som andre varme verktøy på håret, kan faktisk tørke ut individuelle tråder.
Årsaken er at dette verktøyet fjerner hårets naturlige fuktighet ved å redusere vanninnholdet. Til slutt er håret skadet, tørt og splittede ender.
2. Rengjøring av huset
Selv om det er en god og morsom aktivitet, bør du være mer forsiktig når du rengjør huset. Fordi noen husholdningsrengjøringsverktøy og væsker kan gjøre neglene dine tørre, sprø, lett knekke og ende opp med å gjøre neglene skadet.
Dette betyr imidlertid ikke at du er lat til å rengjøre huset. Løsningen, sørg for at du bruker hansker for å beskytte hender og negler mot skader.
3. Kamming av hår når det er vått
Kilde: Style Caster
Hvis du har en vane å alltid kamme vått hår, bør du stoppe vanen. Ikke uten grunn, rapportert fra Self-siden, har vått hår en tendens til å være svakere slik at det gjør håret skadet i stedet for å kaste det tørt. Når du kammerer og trekker hår som fremdeles er vått, bryter det og faller lett ut.
For ikke å ha skadet hår, er det bedre å kamme håret tørt. Hvis du for eksempel vil vaske håret, bør du pusse håret før du går på do. Vanligvis vil ikke hårets tilstand etter sjamponering være for flokete hvis det har blitt kjemmet på forhånd.
4. Mangel på ernæring
Faktisk fungerer maten du spiser daglig som en næringsstoffleverandør for å støtte ulike kroppsfunksjoner, inkludert hår og negler. Dette betyr at når kroppen din ikke får riktig ernæring, vil hår og negler ikke utvikle seg ordentlig.
For eksempel antas det at jernmangel forårsaker hårfortynning. For det, bør du møte kroppens ernæringsbehov ved å spise en rekke matvarer som er balansert ernæringsmessig.
5. Hagearbeid
Å øke håndstyrken, utholdenheten og redusere risikoen for sykdom er noen av de helsemessige fordelene med hagearbeid. Men uten å vite det, kan denne aktiviteten også forårsake ødelagte negler.
Dette kan utløses fra eksponering for sollys eller fra sopp og bakterier som legger seg i jorden. For å forhindre dette, bør du alltid bruke hansker under hagearbeid.
6. Altfor ofte sjamponering
Kanskje du tror at ved å vaske håret ofte, vil håret ditt se vakrere ut. Selv om det faktisk er motsatt. Ja, sjamponering for ofte kan skade hårets hårbånd (ytre hårlag) og tørke hårstråene.
Årsaken er at bruk av sjampo tar sikte på å kvitte seg med overdreven oljeproduksjon i håret. Det er grunnen til at de naturlige oljene som er tilstede i håret vil bli erodert når de brukes for mye, slik at håret blir kjedelig og tørt.
Det er bedre hvis du vasker håret i tilstrekkelig frekvens og ikke for ofte. Ikke glem å justere hyppigheten av sjamponering og bruk av sjampo i henhold til hårets og hodebunnens tilstand.
7. Skjær neglebånd
På kanten av neglen vises noen ganger et hvitt vokslignende belegg, som kalles skjellaget. Noen mennesker velger å kutte neglebåndene fordi de anses å ødelegge neglens utseende.
Faktisk er neglebåndets oppgave ikke å spille spill, nemlig å beskytte neglene mot soppinfeksjoner, bakterier og bakterier som prøver å snike seg inn i neglene. For det anbefales det egentlig ikke å rengjøre neglebånd.
