Innholdsfortegnelse:
- 7 naturlige måter å behandle hårtap hos mennesker med alopecia areata
- 1. Bruke ginseng
- 2. Bruke løksaft
- 3. Behandle stress
- 4. Gjør hypnose
- 5. Bruk rosmarinolje
- 6. Bruk lavendelolje
- 7. Bruk matkilder av sink
Alopecia areata er en autoimmun tilstand som forårsaker alvorlig hårtap, noe som fører til skallethet. Omfanget av skallethet som oppleves av hver alopecia areata-lidende er forskjellig. Noen av følgende naturlige måter antas å være i stand til å behandle hårtap ved å øke veksten.
7 naturlige måter å behandle hårtap hos mennesker med alopecia areata
1. Bruke ginseng
Ginseng er en urteplante som er ganske populær takket være sine farmakologiske forbindelser. Ginseng fungerer bra for å redusere betennelse og øke immuniteten. Derfor antas dette krydderet å fremme hårvekst hos mennesker som har alopecia areata.
En studie fra Korea University College of Medicine i 2012 fant at rød ginseng kan være en effektiv naturlig behandling for mennesker med alopecia areata.
Foreløpig er det forskjellige typer behandlet ginseng du kan velge i henhold til dine behov. Inkludert i form av pulver, tablett eller tørket ginseng.
2. Bruke løksaft
En studie i Journal of Dermatology, som involverte 38 personer med alopecia areata. Denne studien anbefaler pasienter å rutinemessig bruke løkjuice på området av hodet som er rammet av alopecia to ganger om dagen.
Resultatene viste at alopeci-pasienter som brukte løksaft i løpet av de to månedene av eksperimentet, opplevde mye tettere hårvekst. Dette er mye annerledes sammenlignet med de som bare brukte vann fra vann fra springen i samme periode.
3. Behandle stress
Ifølge en studie fra Journal of Dermatology spiller stress en viktig rolle i å utløse hårtap hos parasitter og til slutt forårsake alopecia areata.
Måten det kan hjelpe er å gjøre yoga og meditasjon. Den beroligende effekten skapt av yoga og meditasjon vil hjelpe deg å tenke klart.
4. Gjør hypnose
Hypnose, eller det som er mer kjent som hypnose, er ikke alltid skadelig for andre mennesker. Egentlig har hypnose gunstige fordeler hvis den brukes riktig, hvorav den ene er for personer med alopecia areata.
Dette er bevist av en studie publisert i International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, at av de 21 deltakerne opplevde 12 av dem rask hårvekst etter å ha gjennomgått hypnose. Ikke bare det, alle studiedeltakere opplevde også en rask reduksjon i angst og depresjon.
5. Bruk rosmarinolje
Rosmarinolje antas ofte å være nyttig for hårpleie. Årsaken er at denne oljen kan akselerere veksten og øke tykkelsen på håret. Rosmarinolje virker ved å øke cellulær metabolisme for å øke hastigheten på hårveksten.
Forskning fra International Academy of Cosmetic Dermatology, viser at bruk av rosmarinolje regelmessig på områder av hodet som opplever alopecia areata, kan gi de samme effektive resultatene som administrering av minoksidil. Minoxidil er en av de konvensjonelle behandlingene for alopecia areata.
6. Bruk lavendelolje
En annen naturlig måte som kan brukes til å behandle hårtap er bruk av lavendelolje. Det er forskjellige gode fordeler som lavendelolje tilbyr, inkludert å øke veksten av hver hårstreng. Fordi det fungerer som en kraftig antioksidant for å redusere betennelse.
I en studie fra 2016 som brukte rotter som testmedium, påførte forskere lavendelolje på kroppsdelene til rotter som opplevde skallethet. Resultatene viste at det var en betydelig økning i antall hårsekk hos mus.
7. Bruk matkilder av sink
En studie fra 2016 i International Journal of Dermatology viste at lave sinknivåer er vanlige hos de med hårtapsproblemer, samt hos personer med alopecia areata.
For å oppnå tilstrekkelig sink, kan du spise mat med høyt sinkinnhold. For eksempel spinat, kylling, skalldyr, hummer, krabbe, sopp og så videre.
