Hud som flasser av solen? overvinne med disse 6 trinnene

Sollys er en av de dødelige fiender av hudens helse. Ikke bare gjør det huden mørk og stripete, for lang eksponering for solen får ofte også huden til å føle seg sår og skrelle. Over tid er du fristet til å plukke eller trekke den skrelte huden en etter en.

Hva er tegnene på at huden din har blitt skadet av solen og må behandles med mer forsiktighet? Ta en titt på følgende program, la oss gå, før du følger retningslinjene for pleie av hudavskalling på grunn av solen.

En guide til å ta vare på avskallende hud på grunn av solen

Før du begynner å skrelle, vil hud som ofte er utsatt for solen i utgangspunktet se rød og betent ut. Over tid kan du bli bevisstløs når huden din plutselig føles sår, tørr og begynner å trekke seg av.

Ikke få panikk ennå. Det er forskjellige måter du kan behandle peeling av huden på grunn av sollys, inkludert:

1. Drikk mye vann

Drikkevann er en av de enkleste, billigste og raskeste måtene å gjenopprette kroppsvæsker. På samme måte på huden kan dette hjelpe til med å håndtere tørr hud og avskalling på grunn av sollys.

Forsikre deg om at du alltid oppfyller kroppens væskebehov ved å drikke minst 8 glass vann hver dag. Jo mer væsker du drikker, desto mindre eksfolierende blir huden og jo raskere vil den gro.

2. Ta en dusj med lunkent vann

Hvis du er vant til å ta deg varme eller kalde bad hver dag, bør du unngå disse vanene en stund. Vann som er for varmt eller kaldt kan øke den svie følelsen og forverre betennelse i huden.

Fra nå av, dusj med varmt eller lunkent vann for å gjøre det lettere å eksfoliere uten å gjøre det smertefullt. Imidlertid må du ikke ta en varm dusj umiddelbart hvis huden fortsatt skreller, ja.

Det er bra, vent til betennelse og rødhet i huden din blir litt bedre. For hvis du dusjer umiddelbart når huden er betent, kan denne metoden faktisk utløse flere blemmer og avskalling av huden.

3. Bruk en fuktighetskrem

Å bruke en fuktighetskrem er den viktigste nøkkelen til å ta vare på tørr, flassende hud på grunn av solen. Vær imidlertid først oppmerksom på ingrediensene i fuktighetskremet du velger for ikke å utløse langvarig irritasjon.

Unngå fuktighetsgivende kremer som er oljebaserte, da de kan fange mer varme inn i huden. Som et resultat føles huden enda mer brennende og avskalles.

Velg i stedet en fuktighetsgivende krem som kan lindre hudirritasjon og akselerere hudregenerering, spesielt de som inneholder Centella Asiatica. Centella Asiatica er en type urteplanter som man lenge har antatt å være et middel mot forskjellige hudsykdommer.

Denne urteplanten inneholder flere aktive forbindelser, inkludert asiaticoside, madecassoside, asiatic og madecassic acid. Disse aktive ingrediensene er effektive til å reparere det skadede epidermale laget i huden, samt fukte huden.

For å oppnå maksimale resultater, bruk denne fuktighetsgivende kremen når huden din fortsatt er våt nok etter dusjing, ikke når huden er tørr. En hudlege fra Lenox Hill Hospital i New York, Doris Day, MD, fortalte helse at denne metoden faktisk kan låse fuktighetsinnholdet i huden og holde den fuktig hele dagen.

4. Ta smertestillende

Hvis huden din ikke blir bedre og den føles enda tørrere, sår eller peeling, er det ingenting galt med å ta smertestillende medisiner med en gang. Noen eksempler på smertestillende midler du kan ta er ibuprofen eller naproxen, i henhold til hvor alvorlig hudtilstanden din er.

Bortsett fra oral medisinering, kan du også bruke kortisonkrem for å redusere betennelse forårsaket av solbrenthet. Slapp av, alle disse stoffene kan du enkelt få på nærmeste apotek eller butikk.

5. Unngå hudirriterende stoffer

Vanen med å klø, ta varme dusjer eller holde seg ute i solen for lenge er de tre vanligste hudirriterende. Hvis du ikke unngår det umiddelbart, kan det flakende hudproblemet ditt bli verre og forhindre helbredelse.

Fra nå av må du sørge for at du har unngått disse forskjellige utløserne, ja. Ikke glem å balansere det med andre hudbehandlinger slik at helbredelsen blir raskere og maksimal.

6. Bruk naturlige ingredienser

Du trenger ikke å gå helt til apoteket for å kjøpe smertestillende midler eller fuktighetskrem for å behandle avskallende hud på grunn av solen. Fordi, du kan faktisk bruke naturlige ingredienser hjemme for å overvinne det.

Aloe vera og honning er to naturlige fuktighetskremer som er effektive for å berolige irritert hud, samt for tørre og flassende hudtilfeller. For å gjøre dette, bruk aloe vera gel eller honning med jevne mellomrom på irritert hudområde.

Det bør bemerkes at du bare trenger å bruke denne naturlige ingrediensen på området av eksfolierende hud, ikke gni det over hele huden. Ved å fokusere på problemhuden, vil resultatene maksimeres og forhindre spredning av irritasjon til et bredere område av huden.