Tanntap når gammelt kan forhindres av disse 5 sunne prinsippene

Tanntap er et problem med oral helse
opplevd av mange indonesiske mennesker, spesielt for eldre mennesker. Ikke bekymre deg. Tanntap når du er gammel kan forebygges på en rekke enkle måter du kan gjøre fra en ung alder.

Hva forårsaker tanntap hos eldre?

Årsakene til tanntap er mange. For eksempel fordi et hulrom er sterkt skadet eller fordi tannkjøttet og vevet rundt tannen er smittet (periodontal sykdom) så sterkt at det må fjernes.

I tillegg er det flere andre faktorer som øker risikoen for tanntap, for eksempel dårlig tannhygiene, diabetes og røyking og alkoholvaner. Hodetraumer, for eksempel under en motorsykkelulykke, kan også føre til at tennene faller ut.

Spesielt hos mennesker som er eldre, kan tennene falle ut av seg selv uten utløsere. Dette er forårsaket av naturlig aldring, noe som får bein og vev rundt tennene til å oppleve kontinuerlig tynning. Som et resultat er benstøtten ikke lenger sterk nok til at tannen faller av seg selv eller må trekkes ut.

Hvor gamle begynner tennene hos eldre å miste tennene?

Tanntap eller tap av tenner kan oppstå i alle aldre. Imidlertid starter det vanligvis i en alder av 45-60 år.

I følge Basic Health Research fra 2007 har 17,6% av Indonesias befolkning i alderen 65 år ikke lenger tenner i det hele tatt.

Bortsett fra manglende tenner, hvilke andre orale og tannhelseproblemer angriper ofte eldre?

Risikoen for sensitive tenner, munnsår, tannstein, rotproblemer, periodontal sykdom og kreft i munnhulen øker også med alderen. Eldre mennesker er også utsatt for tørr munn fordi produksjonen av spytt naturlig avtar. Dette kan øke andre orale problemer, som dårlig ånde og hulrom.

Disse forskjellige risikoene er forårsaket av aldringsprosessen som forårsaker en reduksjon i organfunksjonen, immunforsvaret og kroppens metabolisme. I tillegg vil nedsatt mobilitet og kognitiv funksjon i hjernen også hindre eldres evne til å rense tennene regelmessig. Dette er hva som kan øke risikoen for tanntap hos eldre.

Må en tannløs eldre alltid bruke proteser?

Ja. Bruk av proteser hos eldre anbefales på det sterkeste. Dette er fordi selv når du er gammel, trenger du fremdeles munnen og tennene for å gjøre dine aktiviteter, for eksempel å spise og drikke og snakke selv om du er tannløs. Selv før alderdommen kan tannløse tenner som ikke erstattes av proteser gjøre kroppens estetiske utseende mindre synlig.

Når du har mistet mange tenner, blir tyggebyrden i munnen ubalansert. Dette vil føre til at de andre tennene som fremdeles er intakte, flyttes deretter til tannkjøttet der det ikke er tenner. Som et resultat vil tennene som endrer stilling forårsake ubehag og smerter i kjeveleddet.

Dessuten vil tannmerkene som er tannløse også være hule og skråstilt. Dette risikerer å bli en opphopning av smuss og matrester, noe som kan øke risikoen for tannkjøttinfeksjon. Så, proteser er den rette løsningen for eldre mennesker som allerede er tannløse, helt eller delvis. Gode ​​proteser kan også holde tannkjøttet sunt.

Ikke glem å fjerne protesene før du legger deg. Børst tennene før og etter å fjerne protesene. Rengjør deretter protesene med en tannbørste uten tannkrem. Når du er ren, legg protesene i en steril beholder fylt med rent vann. Mer om hvordan man behandler proteser.

Hvis protesen ikke føles komfortabel, så kom umiddelbart til tannlegen for reparasjon.

Tips for å ta vare på gjenværende tenner når de er gamle

Tannpleie for eldre er generelt det samme som tannpleie for voksne og barn. Vi må opprettholde tannhygiene med en tannbørste 2 ganger om dagen og rutinemessig gå til tannlegen hver 6. måned. Bruk av tanntråd anbefales på det sterkeste for å rengjøre området mellom tennene for å redusere risikoen for hulrom og opphopning av plakk.

Bruk av et antiseptisk munnvann anbefales også på det sterkeste for å redusere risikoen for tannkjøttbetennelse og hulrom. Bruk imidlertid et alkoholfritt munnvann for å forhindre tørr munn.

Eldre mennesker må fremdeles opprettholde et godt kosthold for å opprettholde sunne tenner og munn. Utvid fiberholdig mat og unngå sukkerholdige matvarer som kan skade tennene. Drikk også rikelig med vann for å opprettholde kroppsformen og øke spyttproduksjonen for å opprettholde oral helse.

Hva du kan gjøre fra ung alder for å forhindre tap av tenner når du er gammel

Vil du ikke takle tannløse tenner når du blir gammel? Du kan følge disse fire tipsene:

1. Børst alltid tennene to ganger om dagen, om morgenen og om natten før du legger deg.
2. Sjekk tennene rutinemessig hver 6. måned for å oppdage tann sykdom og ren tannstein.
3. Behandle øyeblikkelig eksisterende tenner og tannkjøttproblemer til de er helt leget. Å la hulrom fortsette øker risikoen for at du må trekke ut tannen. Undersøk straks problemtannen din til legen.
4. Rutinemessig helsekontroll av kroppen. Løse og tannløse tenner påvirkes ofte av andre utløsere, for eksempel diabetes eller høyt blodtrykk. Så rutinemessige helsekontroller fra en ung alder er veldig viktig for å opprettholde en sunn kropp og tenner og munn.
5. Unngå dårlige vaner som kan skade tenner som røyking som er dårlig for tannkjøttvev og andre tannproblemer.

Les også: