Innholdsfortegnelse:
- Fremgangsmåte for å håndtere en besittende kjæreste
- 1. Fortell ham ærlig at du motsetter deg holdningen hans
- 2. Ikke bli sint
- 3. Finn ut hva som forårsaket det
- 4. Gi mer forståelse
- 5. Lag forholdsgrenser for ikke å bli mer besittende
Ingen ønsker å ha en besittende kjæreste som alltid begrenser alle bevegelsene våre hver dag. Uansett hvor og hva du gjør med noen andre enn ham, må du alltid rapportere med hans tillatelse først. Din samhandling med menneskene rundt deg er også bevisst forhindret av beskyttelsesgrunner.
Faktisk, hmm, en følelse av tilhørighet må eksistere i et forhold. Å komme inn i et besittende forhold over lang tid kan imidlertid være stressende. Så, hva er den rette måten å håndtere en kjærlig kjæreste på?
Fremgangsmåte for å håndtere en besittende kjæreste
Datingstempel betyr ikke at partneren din krever eiendomsrett mot deg slik at han føler seg berettiget til å blande seg i alle aspekter av livet ditt ned til de minste tingene.
De fem triksene nedenfor kan hjelpe deg med å håndtere en kjærlig kjæreste uten drama.
1. Fortell ham ærlig at du motsetter deg holdningen hans
Hvis kjærestens kontrollerende natur begynner å gjøre deg ukomfortabel, er det en god idé å snakke med ham ansikt til ansikt. Snakk uformelt, men bestemt uten å måtte trekke nervene, slik at poenget ditt er klart.
I stedet for å si: "Du lar meg aldri henge med venner!" Du kan erstatte den med, "Jeg føler meg ukomfortabel hvis du fortsetter å kontrollere livet mitt."
Gjør det klart at du ikke trenger å rapportere alt til henne, og at du ikke alltid trenger å be henne om å godkjenne ting for å gjøre ting eller møte venner. Påminn partneren din om at selv om du og ham er i et eksklusivt forhold, har hver av dere fremdeles interesser, friheter og personlige liv som ikke bør reguleres ensidig. Du har ditt eget liv og din rutine, og det gjør du også.
Forklar også partneren din at eiendomsmegling over tid kan forstyrre livet hans. Fokuser alltid på poenget med problemet uten å være detaljert.
2. Ikke bli sint
For å prøve tingene ovenfor, vil det ta veldig, veldig stor tålmodighet og forståelse. Så forhåpentligvis kan du kontrollere følelsene dine så godt som mulig for å håndtere eigner av kjæreste.
Hvis begge er emosjonelle, går forholdet ikke en gang greit. Hvis partnerens besittende oppførsel begynner å "komme tilbake", vær tålmodig med tre til fem dype åndedrag. Hvis du allerede blir sint, be om tid alene for å kjøle hodet. Jo mer du overreagerer, jo mer vil partneren din ha overtaket for å kontrollere deg.
3. Finn ut hva som forårsaket det
Etter at du har skjenket ut det som blokkerer hjertet ditt, er det nå på tide å spørre partneren din hva som gjør ham besittende. Hvis kjærestens eiendomsmessige oppførsel skyldes at han føler seg usikker og er redd for at du vil vende deg bort eller til og med på grunn av blind sjalusi, er han redd for at du vil skade hans følelser.
Si bestemt men uten følelser at du også elsker og elsker partneren din, men ikke vil være behersket og kontrollert. På den måten kan partneren din ikke lenger lete etter muligheter til å forsvare seg eller skylde på deg.
4. Gi mer forståelse
Når du og partneren din begge har løst problemet, kan du prøve å vise mer bekymring for partneren din. Du kan klemme ham for å lette angsten når han ikke vil miste deg. Unngå også ting som vil gjøre partneren din mistenkelig og besittende. I hovedsak må du og partneren din unngå ting som ikke hverandre liker.
5. Lag forholdsgrenser for ikke å bli mer besittende
For å håndtere kjærestens besittende oppførsel, kan du sette grenser for dating med partneren din.
Rapportering fra PsychCentral, psykolog Leslie Becker-Phelps, Ph.D sa at du må bestemme grensene hvor du og partneren din kan oppføre seg, snakke og forby ting som anses å ha overskredet grensen og vil ha en negativ innvirkning på forholdet mellom dem.
I utgangspunktet er dette ikke en dårlig ting. Grenser er nyttige for å lage regler som gjør at du føler deg komfortabel med hverandre og forhindrer fremtidige kamper.
