Emosjonell intelligens er for høy, dette er de 5 effektene

Emosjonell intelligens (EQ) er evnen til å forstå og håndtere følelsene til seg selv og andre. Følelsesmessig intelligente mennesker er flinke til å empati med andre og håndtere konflikter. Imidlertid har emosjonell intelligens for høy også ulemper.

Ved utførelse av hverdag og arbeid er emosjonell intelligens like viktig som intellektuell intelligens (IQ). Faktisk er de fleste som lykkes og er lykkelige de som har høy emosjonell intelligens. I så fall, hvorfor blir emosjonell intelligens som er for høy til og med ansett som skadelig?

Virkningen av emosjonell intelligens er for høy

Emosjonell intelligens påvirker produktiviteten på jobben, forhold, interaksjoner med andre mennesker og fysisk og psykisk helse. Hvis denne evnen er for høy og ikke håndteres riktig, er det mulige påvirkninger som følger.

1. Redusere kreativitet og innovasjonsevne

Unikt, mennesker med lav emosjonell intelligens har en tendens til å være mer kreative, kunstneriske og forskjellige fra andre. Humør Deres hyppige oppturer og nedturer og lidenskapelig oppførsel hjelper dem også til å skape ting.

Motsatt har mange mennesker med høy emosjonell intelligens faktisk egenskaper som indikerer lav kreativitet. De er virkelig gode til å jobbe med andre mennesker, men de synes det er vanskelig å fremheve deres unike egenskaper.

Men ikke bekymre deg. Dette er ikke alltid absolutt fordi alle opplever forskjellige forhold. Mennesker som har høy emosjonell intelligens kan fortsatt være kreative mennesker så lenge de trener flittig, og omvendt.

2. Vanskeligheter med å gi og motta negativ kritikk

For å forbedre deg trenger du ikke bare positive tilbakemeldinger, men også konstruktiv negativ kritikk. Imidlertid blir emosjonell intelligens som er for høy noen ganger en barriere for å gi kritikk som denne.

Mennesker med høy emosjonell intelligens har stor empati for andre og er vanligvis mer følsomme. Dessverre gjør dette det også vanskelig for dem å gi negative kommentarer til andre.

Når de møter kritikk, kan de med høy følelsesmessig intelligens ikke gjenkjenne det som en negativ kommentar. Noen ganger er de for rolige og positive, uten å innse at andre forventer endringer fra dem.

3. Unngå risiko

De som har for mye emosjonell intelligens, foretrekker vanligvis å spille det trygt uten å ta for mange risikoer. Dette er fordi de har stor selvkontroll. De sørger for at alt er i orden og ønsker ikke å bli stresset.

Jo høyere din følelsesmessige intelligens er, desto større er ønsket om selvkontroll. Denne typen holdninger kan være gunstig i noen situasjoner, men det er situasjoner når du må gå utenfor komfortsonen.

Noen ganger kan overdreven selvkontroll skremme deg fra å ta viktige risikoer. Faktisk er dette en oppførsel som gjør det vanskelig for deg å trives i arbeid, sosiale forhold og andre aspekter av livet.

4. Vanskeligheter med å ta viktige beslutninger

Et tegn på å være følelsesmessig intelligent er at du er god til å samhandle med andre mennesker. Du kan forstå andres behov, forstå hvordan de har det, og være i stand til å svare godt på følelsene sine.

Imidlertid kan denne evnen bare gjelde når du har å gjøre med noen få mennesker. Når du blir leder og blir møtt med ønskene til mange mennesker på en gang, har du til og med vanskelig for å ta de riktige beslutningene.

Avgjørelser som er bra for gruppen godtas noen ganger ikke av noen mennesker, og dette utløser konflikt hos mennesker med altfor høy emosjonell intelligens. De føler seg dårlig for andre, men de bærer også byrden.

5. Kunne manipulere andre mennesker

Evnen til å føle mennesker med høy emosjonell intelligens utvikler seg noen ganger til manipulerende evner. Enten de er klar over det eller ikke, kan de bruke denne evnen til å påvirke andres atferd.

Manipulering er ikke alltid dårlig. Faktisk kan du dra nytte av denne evnen når du arbeider med karakteren til visse mennesker. Imidlertid er det mulig at det er mennesker der ute som bruker manipulasjon for egen fordel.

Du kan unngå å bli manipulert ved å be andre om deres meninger og innspill. Hver gang du foreslår en løsning, spør også om deres mening. På den måten vet du at du ikke påvirker andres handlinger.

Høy emosjonell intelligens er ikke dårlig. Denne evnen kan faktisk hjelpe deg med å lykkes og få forbindelser. Nå, det du trenger å gjøre er å balansere din følelsesmessige intelligens slik at den ikke er for dominerende.

Prøv å lytte mer til menneskene rundt deg. Ikke nøl med å vise følelse av omsorg, blant annet ved å gi konstruktiv kritikk på en snill måte. Folk vil se deg som empatisk og ansvarlig.