Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med oreganoolje som alternativ medisin
- Fordeler med oreganoolje som antibiotika
- Oregano oljes antifungale egenskaper
- Oregano olje kan senke kolesterolnivået
Oregano er kjent som en smakstilsetningsstoff i matvarer. Imidlertid kan oregano også omdannes til en essensiell olje som viser seg å gi ulike fordeler for helsen din. Oregano olje har antioksidant, antibakteriell, soppdrepende, antiviral effekt og kan senke kolesterolnivået. For mer fullstendig informasjon, la oss se de helsemessige fordelene med oreganoolje her.
Fordeler med oreganoolje som alternativ medisin
Oregano olje kan brukes som et naturlig middel mot flere helseproblemer, alt fra allergi, leddgikt, forkjølelse, influensa, migrene, bihulebetennelse, ondt i halsen, menstruasjonssmerter og urinveisinfeksjoner. Imidlertid er denne oljen kjent for å bare lindre symptomene på disse plagene, ikke kurere dem.
Oregano olje kan også brukes som en aktuell medisin på huden for å redusere kviser, vannlopper, magesår, psoriasis, rosacea, åreknuter og vorter.
Bortsett fra det, er fordelene med oreganoolje kjent som et populært middel, nemlig inhalator damp brukes til å redusere influensasymptomer. Du blander ganske enkelt oreganoolje med veldig varmt vann, og legger den i en dampinhalator. Dette kan hjelpe deg med å fjerne tett nese.
Fordeler med oreganoolje som antibiotika
Oregano olje inneholder carvacrol som har antibakterielle egenskaper. Flere studier har rapportert fordelene med oreganoolje mot flere typer bakterier.
En studie utført på mus infisert med bakterierStaphylococcus aureus rapporterte at 43% av musene som fikk oregano overlevde i mer enn 30 dager. Til sammenligning overlevde også 50% av musene som mottok antibiotika regelmessig 30 dager eller mer.
I tillegg viser forskning at oreganoolje kan bekjempe antibiotikaresistente bakterier. Dette inkluderer bakterierPseudomonas aueruginosa ogEschericia coli (E. coli). Begge disse bakteriene er vanlige årsaker til urinveisinfeksjoner og luftveisinfeksjoner.
Oregano oljes antifungale egenskaper
En studie viser at oreganoolje kan bidra til å bekjempe soppvekstCandida. Dette er en sopp som vanligvis finnes i fordøyelseskanalen og skjeden.
Når vekst er ukontrollert i kroppen, Candidaofte en årsak til trost, hudinfeksjoner og vaginale gjærinfeksjoner. Imidlertid, mens denne oppdagelsen bare er gjort i prøverør, ikke hos mennesker direkte.
Oregano olje kan senke kolesterolnivået
Bortsett fra å være et antimikrobielt middel, har carvacrol (en forbindelse i oreganoolje) også vist seg å bidra til å senke kolesterolet. Denne fordelen med oreganoolje ble rapportert i en studie på mus på et fettfattig kosthold i 10 uker.
Rotter gitt carvacrol og på et fettfattig kosthold var i stand til å senke kolesterolnivået på slutten av uke -10. Disse fordelene med oreganoolje antas å skyldes fenol carvacrol og thymol.
Allikevel mangler kliniske studier på fordelene med oregano utført hos mennesker. Ytterligere forskning er nødvendig for å fastslå hvor trygg og gunstig denne tradisjonelle ingrediensen er for helsen. Derfor må du fremdeles oppsøke lege for å få riktig behandling.
x
