Våte drømmer under faste, hva er årsakene og hvordan kan du forhindre dem?

Våte drømmer oppstår når en person ejakulerer mens han sover etter å ha fått seksuell stimulering gjennom drømmer. Så hva om du har en våt drøm mens du faste? Er det en måte å forhindre våte drømmer mens du faste?

Før du svarer på spørsmålene ovenfor, er det viktig å forstå hvorfor du kan ha våte drømmer.

Hva forårsaker våte drømmer?

Før du svarer på om du kan forhindre våte drømmer under faste, må du først vite hvorfor du kan oppleve dette fenomenet.

Våte drømmer er forårsaket av økte nivåer av hormonet testosteron som forekommer i en manns kropp i puberteten. Etter at kroppen din produserer testosteron, kan du ejakulere sæd fra en oppreist penis.

Så lenge en mann fremdeles produserer hormonet testosteron, vil kroppen fortsette å produsere sæd som kan frigjøres ved utløsning, selv når du sover. Dette betyr at både gutter og menn kan oppleve våte drømmer selv etter å ha kommet ut av puberteten.

I løpet av søvnfasen REM (rask øyebevegelse) er det normalt for menn å oppleve ereksjon. Det er visse deler av hjernen som stenges under REM-søvn, slik at når du sover, "ignorerer" hjernen penisbevegelser.

Hvis hjernen normalt kan kontrollere penis i løpet av dagen for å sikre at ereksjon bare oppstår når det er nødvendig, er penis fri til å gjøre hva den vil under søvn. Hvis du tilfeldigvis har en erotisk drøm i løpet av denne søvnperioden, kan du få ereksjon og ejakulere.

Er det noen måte å forhindre våte drømmer mens du faste?

Noen av de enkle måtene nedenfor kan hjelpe deg med å forhindre våte drømmer mens du faste.

1. Skille mellom hva som er innbilt, og hva som er ekte

For å forhindre erotiske drømmer i uønskede øyeblikk, må du være mer bevisst på deg selv i løpet av dagtidene dine. Vær mer forsiktig med hva som skjer i miljøet ditt. Du må kunne se forskjellen mellom drømmer og virkelighet. Legg vekt på ønsket om å våkne når du kjenner igjen de forskjellige "stemningene" når du drømmer.

Du kan øve på dette neste gang du er bevisst, for eksempel ved å forestille deg at du klemmer i venstre arm (sakte!) Med de to fingrene på høyre hånd. Fortsett å trykke til du visualiserer fingeren gjennom huden på venstre arm. I en drøm kan dette skje, men i en fullstendig bevisst tilstand er det absolutt umulig fordi du har vondt, ikke sant?

Nå, etter å ha blitt vant til å trene deg selv, kan du "forføre" din drømmeversjon til å gjøre det samme. Forskjellen er, nå kan fingeren din trenge gjennom håndflaten, fordi ingenting er umulig i en drøm.

Når du drømmer, godtar en fiktiv versjon av deg selv den som ekte. Det er først når du våkner at du merker at noe er av. Ved å prøve å trene deg opp til å bli mer selvbevisst, vil denne selvbevisstheten gradvis komme inn i underbevisstheten din når du drømmer og få deg til å innse: "Dette er ikke ekte, jeg drømmer igjen!"

Dette gjør deg mer bevisst på miljøet i drømmene dine. Du blir mer fokusert og har en reell følelse av hvem du virkelig er, hvor du er og hva du vil gjøre - bare sovner eller våkner. Det er mulig å forhindre våte drømmer når man faste.

2. Ikke tenk på kjærlens hjerte før du legger deg

Drømmer representerer ofte drømmene dine om å oppfylle et ønske, der underbevisstheten din manifesterer noe du virkelig vil ha. Så, så mye som mulig, unngå å tenke på tanken til din kjæreste eller favorittartist i dagslys for å forhindre våte drømmer under faste.

Jo mer du fokuserer energien din på å tenke på noen, desto mer sannsynlig vil personen vises i drømmen din. Partneren din eller crush kan vises i en million forskjellige drømmescenarier. Ikke utelukk muligheten i dine våte drømmer.

Noen ganger kan en hendelse i livet vårt utløse gamle minner som kan utløse nevroner i hjernen til å mimre eller forestille seg. Hvis et gammelt minne plutselig blir friskt i tankene dine, for eksempel å huske din første date eller den første natten, er det mulig at du ubevisst aktiverer den delen av hjernen din i en drøm.

3. Meditere før du legger deg

Det er viktig å gå i dvale i en klar sinnstilstand, spesielt hvis du vil jobbe med å håndtere det du vil drømme, inkludert erotiske drømmer for å forhindre våte drømmer i denne fastemåneden. Du kan starte med en meditasjonsrutine for å stimulere et sunt tankesett.

Meditere en gang på en avslappende tid midt på dagen, og gjør det igjen en halv time før du legger deg. Denne meditasjonsmetoden gir deg god tid til å reflektere over deg selv, hva du gjorde på dagtid, og roe deg ned før du legger deg.

Mental velvære bør være en prioritet for alle, fordi dette kan gjenspeiles i alle aspekter av livet ditt, inkludert hvordan du drømmer.

Imidlertid kan ikke drømmer ordnes

Inntil nå er det ingen vitenskapelig bevist måte som kan regulere historien til en persons drømmer eller forutsi når bestemte drømmer vil oppstå. Drømmer oppstår når du er bevisstløs, ikke har evnen til å tenke logisk.

Faktisk er det ingenting du kan gjøre for å kontrollere eller stoppe våte drømmer når du faste eller ikke. Som dine andre drømmer, erotiske drømmer du ikke kan kontrollere eller forhindre på forhånd. Det er til og med mulig at du kanskje ikke en gang husker drømmen din i går kveld. Det som må forstås, våte drømmer er en naturlig del av kroppens normale reaksjon på søvn.