Forebygging av HIV / aids er viktig å vite tidlig på & bull; hei sunt

HIV / AIDS er en seksuelt overført sykdom som kan ramme alle i alle aldre. Inntil nå er arbeidet med å forhindre overføring av hiv og aids fremdeles et av de viktigste helseproblemene rundt om i verden. Derfor er det også viktig for deg å vite hvordan du effektivt kan forebygge hiv og aids.

Det er forskjellige måter å forebygge hiv og aids som du må være nøye med

HIV- og AIDS-forebyggende tiltak er ikke bare for å beskytte deg selv. Å forhindre spredning av smitte vil bidra til å beskytte familien og nære slektninger, og bidra til å redusere risikoen for at sykdommen sprer seg i omgivelsene.

1. Vær oppmerksom på eventuelle overføringsruter

Den viktigste formen for forebygging av hiv-aids er å vite hvordan hiv-aids overføres.

Dessverre er det mange myter og teorier om spredningen av denne sykdommen som har vist seg å være villedet. Risikofull seksuell aktivitet, som vaginal sex, oralsex eller ubeskyttet analsex, er de vanligste smitteveiene for HIV / AIDS. Du kan imidlertid få denne sykdommen fra andre ting som ikke tidligere var tenkt.

HIV kan også overføres gjennom blod-til-blod-kontakt og direkte kontakt mellom slimhinner eller åpne sår og kroppsvæsker, slik som blod, morsmelk, sæd eller infiserte vaginale væsker. For eksempel munn, nese, skjede, endetarm og åpninger i penis.

I hovedsak er overføring av HIV-sykdom forårsaket av utveksling av kroppsvæsker mellom en smittet person og en sunn person.

2. Unngå direkte kontakt med HIV-infiserte væsker

Å unngå og være oppmerksom på disse forskjellige måtene å overføre HIV kan være det første trinnet for å forhindre HIV som må tas.

Når du forfølger hiv- og aidsforebygging, bør du unngå kontakt med væsker som inkluderer:

Sæd og pre-ejakulatoriske væsker
Vaginal utflod
Rektal slim
Morsmelk
Fostervann, cerebrospinalvæske og leddvæske (vanligvis bare utsatt hvis du arbeider i det medisinske feltet)

Du kan imidlertid aldri vite sikkert hvem som har hiv fordi det ikke er noen spesifikke stereotyper. I tillegg vet noen ikke engang at de er smittet med HIV.

For HIV-forebygging er det bedre å unngå å berøre andres blod eller kroppsvæsker når det er mulig.

3. Bruk Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) for å forhindre utilsiktet HIV

PrEP (Pre-eksponering profylakse) er en kombinasjon av to hiv-legemidler, tenofovir og emtricitabin, som selges under navnet Truvada®.

Sitert fra Centers for Disease Control and Prevention, tar PrEP er en effektiv måte å forebygge hiv-aids hvis det brukes konsekvent.

Vanligvis er de to HIV-AIDS-forebyggende medisinene spesielt foreskrevet for friske mennesker som har høy risiko for å få HIV-infeksjon. For eksempel fordi du har en partner som er diagnostisert som positiv for HIV / AIDS.

Det anbefales at du tar dette legemidlet en gang om dagen som et middel til forebygging fra en partner som er HIV-positiv. Dette stoffet er i stand til å beskytte deg maksimalt mot HIV som overføres gjennom analsex etter 7 dagers bruk.

PrEP kan også gi maksimal beskyttelse mot HIV-smitte gjennom vaginal sex og bruk av nåler etter 20 dagers forbruk. HIV-forebyggende medisiner tolereres godt av kroppen i opptil fem års bruk.

Mens du tar medisiner for å forebygge hiv-aids, kan det hende du må gjennomgå periodiske helsekontroller, hiv-blodprøver en av dem. Denne blodprøven er gjort for å se nyrefunksjonen samt for å overvåke responsen din på behandlingen.

Imidlertid er HIV-forebyggende medisiner dyre, så du trenger fortsatt å øve sikker sex for å holde risikoen lav.

4. Ta profylakse etter eksponering (PEP)

Forebygging etter eksponering eller ofte forkortet som PEP er en form for behandling gjennom medisiner som kan gjøres for å forebygge hiv-aids.

HIV-forebygging gjennom PEP utføres vanligvis etter at handlinger som risikerer å forårsake HIV har skjedd. For eksempel noen som jobber i en helsetjeneste som ved et uhell er blitt spisset av en nål fra en HIV-pasient, et voldtektsoffer og ubeskyttet sex med noen som kan være HIV-positive eller når du er usikker på partnerens HIV-status.

Måten HIV-forebygging fungerer gjennom PEP er ved å gi antiretrovirale legemidler (ARV) i omtrent 28 dager for å forhindre eller stoppe eksponering for HIV-viruset slik at det ikke blir en livslang infeksjon.

Hva som må forstås, dette hiv-forebyggende trinnet er en form for omsorg som bare kan gjøres under en medisinsk nødsituasjon hos mennesker som er hiv-negative. Så hvis du er HIV-positiv, kan du ikke gjøre HIV-forebygging gjennom PEP.

Hvor effektiv er PEP for å forebygge hiv-aids?

HIV-AIDS-forebygging gjennom PEP må gjøres så snart som mulig etter at en person ved et uhell er utsatt for HIV.

For å være effektivt, må dette legemidlet tas innen 72 timer (3 dager) etter siste eksponering. Imidlertid, jo raskere du starter HIV-forebyggende tiltak, jo bedre fordi det kan redusere risikoen for å få HIV betydelig.

Likevel garanterer ikke dette PEP-stoffet 100 prosent at du er fri for HIV-infeksjon, selv om du har tatt det ordentlig og disiplinert. Årsaken er at det er forskjellige ting som kan gjøre deg mer sårbar for HIV-infeksjon.

Du må først konsultere en lege som er opplært og forstår HIV-forebygging gjennom PEP. Vanligvis før legen starter denne behandlingen, vil legen utføre en HIV-statustest. Som allerede beskrevet, kan PEP bare gjøres hos personer som tester negativt for HIV.

Hvis legen din har forskrevet PEP, må du ta medisinen regelmessig en eller to ganger om dagen i 28 dager. Du bør sjekke HIV-statusen din igjen 4 til 12 uker etter eksponering.

Imidlertid kan disse behandlingene for forebygging av hiv-aids ha bivirkninger for noen mennesker. De vanligste bivirkningene når noen tar denne behandlingen er kvalme, svimmelhet og tretthet. Likevel er disse bivirkningene relativt milde og har en tendens til å være enkle å behandle, slik at de ikke er livstruende.

Viktigst, ikke slutt å ta HIV-forebygging gjennom PEP hvis legen din ikke anbefaler deg å slutte. Din disiplin i å gjøre HIV-forebygging har stor innflytelse på forekomsten av HIV-infeksjon. Dessverre tilbyr ikke alle sykehus i Indonesia PEP. Dette er fordi PEP ikke er inkludert i regjeringens HIV-forebyggende program. ARV (antiretrovirale) medikamenter er kun gitt for de som er HIV-positive.

Dette betyr at hvis de som er hiv-negative ønsker å få PEP-medisiner for forebygging av hiv-aids, er prosessen absolutt ikke lett. Likevel, kontakt legen din umiddelbart for å få de rette HIV-forebyggende tiltakene hvis du ved et uhell blir utsatt for HIV.

5. Se opp for symptomer på hiv-forebygging

Den neste innsatsen for å forhindre hiv-aids som kan gjøres er å gjenkjenne symptomene på hiv eller tegn på sykdommen som dukker opp.

Fordi det ofte er skrevet som en helhet som "HIV / AIDS", anser mange mennesker at de to er de samme. Faktisk er hiv og aids forskjellige forhold.

HIV (Human Immunodeficiency Virus) er et virus som angriper immunforsvaret. Mens AIDS står for A.oppnådd immunmangelsyndrom. AIDS kan sies å være den siste fasen av kronisk HIV-infeksjon.

Nå, siden de to er forskjellige forhold, vil symptomene som vises være forskjellige.

Symptomer på HIV

Ikke anta at noen som ikke har noen klare symptomer ikke har HIV. I mange tilfeller innser folk som er smittet med HIV ofte ikke at de har blitt smittet i årevis fordi de ikke føler noen symptomer.

Selv om det ikke alltid viser symptomer, har denne sykdommen faktisk lignende tegn eller egenskaper når du vil bli syk av influensa, for eksempel:

Smerter i kroppen
Feber
Kroppen er svak og ikke sterk
Sår hals
Det er sår rundt munnen som ser ut som trost
Rødaktig utslett på huden, men ikke kløende
Diaré
Hovne lymfeknuter
Hyppig svetting, spesielt om natten

Symptomer på AIDS

HIV-viruset angriper immunforsvaret ved å ødelegge CD4-celler (T-celler). CD4-celler i seg selv er en del av immunsystemet som spesifikt spiller en rolle i bekjempelse av infeksjon.

Nå, når HIV har utviklet seg til aids, vil antallet T-celler reduseres veldig drastisk. Som et resultat vil kroppen din lettere bli syk av infeksjoner, selv for infeksjoner som normalt ikke gjør deg syk.

Noen av de tidlige symptomene på AIDS som vanligvis dukker opp inkluderer:

Trost eller et tykt hvitt belegg dukker opp i munnhulen på grunn av en soppinfeksjon
Vekttap drastisk uten noen åpenbar grunn
Blåmerker lett
Hyppig hodepine
Føler meg veldig sliten og føler meg ikke energisk
Kronisk tørr hoste
Hevelse i lymfekjertlene i halsen, armhulene eller lysken
Blødning i munnen, nesen, anus eller skjeden plutselig
Nummenhet eller følelse av nummenhet i hender og føtter
Vanskeligheter med å kontrollere muskelreflekser
Opplever lammelse

Hvis du i det siste ofte føler deg uvel og får frem et eller flere av symptomene nevnt ovenfor, ikke nøl med å oppsøke lege.

Jo før sykdommen diagnostiseres, jo bedre. Dette kan også være en effektiv måte å forebygge hiv og aids på.

6. Ha trygg sex med kondom

I følge National Institutes for Health er bruk av kondomer riktig og konsekvent veldig effektiv for forebygging av HIV-AIDS. Selv bruk av kondomer kan redusere risikoen for HIV med 90-95 prosent. Bruk imidlertid kondomer laget av latex eller polyuretan (latex og polyuretan) som har vist seg å være veldig effektivt for å forebygge hiv.

Som et verktøy for HIV-forebygging er kondomer i seg selv et middel til prevensjon og beskyttelse mot risikoen for seksuelt overførbare sykdommer som er lett tilgjengelige. For tiden er kondomer tilgjengelig i forskjellige former, farger, teksturer, materialer og smaker, og kondomer er tilgjengelig for både menn og kvinner.

Uansett type, sørg for at kondomet du velger er i riktig størrelse. Når du implementerer denne HIV-forebyggende metoden, må du ikke bruke kondom som er for stort fordi det kan løsne og løsne under penetrering. Mens kondomer som er for små, lett kan rive og knekke, slik at sæd kan strømme inn i skjeden.

Du må også vite når er den beste tiden å bruke den. For maksimal hiv-forebygging, bør du bruke kondom like etter en ereksjon, ikke før utløsning.

Ikke bare under penetrering, kondomer skal også brukes når du har oral eller analsex. Husk at HIV kan overføres før utløsning, fordi viruset kan være tilstede i pre-ejakulasjonsvæsker.

Hvis du ikke vet om partneren din er hivfri, så bruk alltid et nytt kondom hver gang du har sex av noe slag som en forholdsregel. I tillegg bytter du til et nytt kondom hver gang du bytter til andre seksuelle aktiviteter. I hovedsak bør ikke kondomer som brukes i HIV-forebygging brukes gjentatte ganger. Enten det er samme person eller forskjellige mennesker.

7. Vær åpen for hverandre mot HIV-forebygging

En annen måte å forhindre HIV-AIDS på er å være åpen med alle involverte sexpartnere. Det vil si at det er lurt å åpne for hverandre først og spørre om hverandres medisinske historie før man begynner samleie.

Selv om det er ubehagelig og pinlig, hjelper det deg å forstå hva som er viktig for deg å forebygge hiv og aids. Faktisk kan du ta ytterligere HIV-forebyggende tiltak, nemlig be din HIV-testpartner om å sikre at du begge er fri for HIV-infeksjon og AIDS.

En HIV-test utføres for å bestemme HIV-status eller diagnostisere personer som nylig har blitt smittet med viruset. Bortsett fra å være et første skritt mot å starte HIV-forebygging tidlig, kan HIV-testing også bidra til å oppdage tidligere ukjente infeksjoner.

8. Unngå alkohol og ulovlige stoffer

Visste du at inntak av alkohol og ulovlige stoffer spiller en viktigere rolle i HIV-smitte enn bruk av narkotika ved injeksjon? Årsaken er fordi disse to vanedannende stoffene kan påvirke kognitiv funksjon i beslutningsprosesser.

Dette gjør at en person kan utføre risikable handlinger utover selvkontroll. Eksempler inkluderer å ha sex uten kondom med en smittet person eller forskjellige medisiner og injeksjonsutstyr med en person som har HIV.

Det er derfor det neste du kan gjøre for å forhindre hiv-aids er å unngå eller slutte å bruke alkohol og ulovlige stoffer som narkotika.

9. Omskjæring for hiv-forebygging hos menn

I Indonesia er omskjæring synonymt med religiøs tro og kulturelle tradisjoner. Imidlertid gir omskjæring fordeler som går langt utover det. Omskjæring som hiv-forebygging kan bidra til å opprettholde penile renhet, samt et forsøk på å forhindre hiv-aids og andre seksuelt overførbare sykdommer.

Denne HIV-forebyggende tiltaket er også avtalt av Institute for Disease Control and Prevention in the United States, CDC. CDC fant at omskjæring medisinsk kan være et middel for å forhindre HIV og andre kjønnssykdommer som overføres gjennom ubeskyttet sex.

Omskjæringsprosedyrer er også rapportert for å redusere en manns risiko for å få kjønnsherpes og HPV-infeksjon, som antas å være risikofaktorer for peniskreft. Bortsett fra å være HIV-forebygging, er omskjæring i barndommen kjent for å gi beskyttelse mot penis kreft, som ofte bare forekommer på forhuden.

10. Del aldri nåler eller sprøyter

Personer som bruker intravenøse (IV) medisiner og ofte deler nåler eller sprøyter, kan få HIV. Årsaken er at nåler som ikke er sterile etter bruk, kan være et medium for overføring av HIV fra pasienter til andre sunne kropper.

For de av dere som ønsker å få en tatovering, er den beste måten å forhindre hiv og aids som kan gjøres å sørge for at tatoveringsstudioet du skal bruke utstyret og kroppspiercing(inkludert tinya) er sterile.

Denne hiv-forebyggende innsatsen gjelder også helsearbeidere som bruker nåler til daglig og er utsatt for blod. Fordi ved et uhell punktert av en brukt sprøyte fra en pasient med HIV eller eksponering for blodet til en pasient med HIV i området av kroppen som har blitt skadet, kan det også føre til infeksjon.

11. Rådfør deg med lege hvis du er gravid

Som nevnt tidligere, viser HIV AIDS ofte ikke signifikante symptomer. Dette betyr at det er veldig mulig for gravide som lider av HIV ikke å innse at de har blitt smittet med sykdommen. Faktisk er HIV en sykdom som kan overføres fra gravide til babyer under graviditet, fødsel eller amming.

På grunn av manglende årvåkenhet vil HIV-forebyggende tiltak utføres for sent. American College of Obstetricians and Gynecologists avslører at gravide kvinner med HIV har 1 til 4 sjanse for å overføre infeksjonen til babyene sine.

Det er grunnen til at leger vanligvis vil anbefale en blodprøve som en del av livmorkontrollen, samt en måte å forhindre HIV-AIDS på. På den måten er HIV-forebygging hos barnet ditt mulig.