Kvinner eldes raskere etter å ha fått barn, er det sant? & bull; hei sunt

Å få barn er absolutt en uvurderlig opplevelse for enhver mor. Imidlertid antas gleden og sorgen som hver kvinne opplever når hun følger babyens vekst og utvikling, for å akselerere utseendet på aldringstegn. Så er det sant at kvinner eldes raskere etter å ha fått barn? I så fall, hvordan kommer det? Sjekk ut vurderingene nedenfor.

Kvinner eldes raskere etter å ha fått barn

Forholdet mellom å få barn og aldring er studert i flere studier. En studie om reproduksjon av mennesker viser at kvinner som har barn har en tendens til å eldre kroppens celler raskere.

Hver celle i menneskekroppen har 46 kromosomer. På hvert kromosom er det to ender av DNA som kalles telomerer.

Telomerer er nøkkelen til alderen til kroppens celler. Du kan forestille deg at telomerer ligner beskyttende plast som er plassert på enden av en skolisse.

Over tid vil kroppens celler dele seg, slik at telomerene vil forkorte. Hvis telomerer fortsetter å krympe, vil DNA sakte bryte ned og kroppens celler dør.

Denne tilstanden er faktisk veldig vanlig i menneskets aldringsprosess. Basert på resultatene av studien, hadde kvinner som hadde barn en tendens til å ha flere korte telomerer i kroppscellene enn kvinner som aldri hadde fått barn.

Dette betyr at jo kortere antall telomerer, desto raskere blir prosessen med skade på kroppens celler. Derfor blir kvinner som får barn raskere gamle.

I tillegg er kortere telomerer assosiert med flere helseproblemer, for eksempel økt risiko for å utvikle kreft, hjertesykdom og type 2-diabetes.

Ikke bare det, i denne undersøkelsen er det bevist at telomerer hos kvinner som har barn faktisk forkorter raskere enn de som røyker og er overvektige.

Med andre ord, det å være mor akselererer faktisk aldringsprosessen mer enn å røyke og ha en usunn livsstil.

Stress gjør kvinner eldre raskere når de får barn

Å være mor er ikke en enkel oppgave. Det økende ansvaret og tankebyrden som kvinner må bære ved å få barn, øker også risikoen for at kvinner opplever stress.

En av grunnene til at kvinner er utsatt for å føle seg stress etter å ha fått barn, er vanskeligheter med å håndtere tid. Å være mor krever at en kvinne er smartere når hun deler tiden sin for å ta vare på den lille, lage mat, vaske klær og rengjøre huset.

Nye problemer vil også oppstå når mødre må tenke på økonomi og jobbe utenfor hjemmet. For ikke å nevne om et harmonisk forhold til mannen hennes må opprettholdes.

Det er ikke overraskende at kvinner eldes raskere etter å ha fått barn, gitt de mange livskravene som eksisterer og den store sjansen for en mor til å oppleve stress.

Så, hvordan stress kan akselerere aldringsprosessen? En studie utført av en gruppe forskere fra PNAS America viste at kronisk stress opplevd av kvinner kan påvirke størrelsen på telomeren i hver celle i kroppen.

Jo tyngre alvorlighetsgraden og intensiteten av stress oppleves av en kvinne, spesielt de som har til oppgave å ta vare på noen, jo kortere blir telomerstørrelsen.

Administrer stress og ta en sunn livsstil

Likevel må resultatene av denne forskningen fortsatt undersøkes nærmere. Faktisk sjansene for tidlig aldring hos kvinner som har eldre barn. Det betyr imidlertid ikke at du trenger å bekymre deg for dette.

Som tidligere forklart kan stress være en utløser for at telomer-DNA forkortes raskt. Så det som må gjøres er å håndtere stress godt.

Midt i kravene om ansvar som mor og kone er selvfølgelig presset som kvinner føler ganske stort. Spesielt hvis du ikke bare har ett barn. For ikke å stresse lett, må du fortsatt ta deg tid til meg.

Be partneren din ta plassen til den lille i noen få øyeblikk. Faktisk kan du til og med lage en tidsplanalenetid rutine, slik at du er stressfri.

x