Her er 15 årsaker til dårlig ånde som du bør vite

Dårlig tannhygiene er hovedårsaken til de fleste tilfeller av halitose eller det som ofte kalles dårlig ånde. Ikke bare mat, dårlig ånde kan også være forårsaket av andre medisinske tilstander. Sjekk ut de forskjellige årsakene til dårlig ånde som kan være irriterende som nedenfor!

Årsaker til dårlig ånde generelt

Halitose eller dårlig ånde er forårsaket av bakterier som vokser og formerer seg i munnen. Som et resultat, når du åpner munnen eller puster ut gjennom munnen, kommer en ubehagelig aroma ut.

Det er mange ting som kan utløse eller forverre dårlig ånde. Her er noen vanlige ting som forårsaker dårlig ånde:

1. Munntørrhet

Dårlig ånde forårsaket av tørr munn oppstår på grunn av mangel på spyttproduksjon i munnen. Spytt, også kjent som spytt, har en funksjon for å rense munnen naturlig.

Mangel på spyttproduksjon er også mer vanlig etter at du sover.

“Om dagen produserer munnen din store mengder spytt. Men når du sover, går spyttproduksjonen ned, "sa Drg. Hugh Flax, en tannlege og tidligere president for American Academy of Cosmetic Dentistry i Atlanta, ble sitert av Medical Daily.

Hvis munnen din er tørr, vil bakterier og bakterier hekke komfortabelt i munnen din. Disse bakteriene og bakteriene forårsaker dårlig lukt.

Munntørrhet utløses vanligvis av dehydrering, en bivirkning av medisiner som for øyeblikket tas, eller hvis du nylig har hatt strålebehandling rundt nakken og hodet. Denne ene årsaken til dårlig ånde er også årsaken til dårlig ånde når du våkner om morgenen.

2. Mat, drikke og medisiner

Kjemiske forbindelser som finnes i mat, drikke eller medisiner som konsumeres, kan absorberes av blodet og pustes ut gjennom lungene.

Det er derfor pusten din vil lukte dårlig etter at du spiser mat eller drikke som har sterk aroma, som løk, petai og durian.

I tillegg kan matrester som er igjen på tennene også spre en dårlig lukt i munnen.

Ikke bare mat, visse stoffer kan også forårsake dårlig ånde. Det er flere typer medisiner som kan forårsake dårlig ånde, inkludert antihistaminer, antipsykotika og vanndrivende medisiner.

Ifølge Hadie Rifai, en tannlege fra Cleveland Clinic, har disse stoffene bivirkninger i form av tørr munn som kan utløse dårlig ånde. Selv om du er flittig med å pusse tennene, vil risikoen for dårlig ånde forbli så lenge du fortsatt tar disse stoffene.

3. Røyking

I følge en studie publisert i Hong Kong Medical Journal i 2004 var røyking den vanligste årsaken til dårlig ånde. Røyking kan redusere spyttproduksjonen i munnen slik at munnen føles tørr.

Husk at når munnen blir tørr, jo flere bakterier vil trives i munnen.

Dessuten kan tobakk fra sigaretter også øke risikoen for tannkjøttsykdom. Vel, kombinasjonen av tørr munn og tannkjøttsykdom er grunnen til at du opplever dårlig ånde, selv om du flittig pusser tennene hver dag.

4. Sov med munnen åpen og snorking

Dr. Cram, en periodontist fra USA, sier at hvis du snorker eller sover med åpen munn og puster gjennom munnen din, er det mer sannsynlig at du får dårlig ånde om morgenen enn du ikke gjør.

Begge disse situasjonene gjør munnen mer utsatt for tørrhet, slik at bakterier kan vokse mer. I utgangspunktet når du produserer mindre spytt i munnen, er det det samme som å redusere munnens evne til å bekjempe bakteriene som forårsaker dårlig ånde.

Helseforhold som forårsaker dårlig ånde

Selv om hovedårsaken til dårlig ånde er dårlig munnhygiene, kan du også oppleve dårlig ånde på grunn av visse sykdommer. Her er noen sykdommer som kan forårsake dårlig ånde, for eksempel:

1. Tannkjøttsykdom

I tillegg til tenner som ikke holdes rene, kan tannkjøttsykdom også forårsake dårlig ånde. En studie fra 2012 fant en direkte sammenheng mellom periodontitt og gingivitt (betennelse i tannkjøttet) og dårlig ånde. Halitose som oppstår er et resultat av bakterier som lever i pasientens munn.

2. Kreft

Ikke få panikk og tenk umiddelbart at dårlig ånde er et tegn på kreft. Kreft kan gjøre at en persons pust har mange komplikasjoner, hvorav den ene er dårlig ånde.

Dårlig ånde kan identifisere kreft i sine tidlige stadier. Cleveland Clinic har testet et apparat som kan oppdage lungekreft hos 80% av pasientene, basert på en pustetest alene.

Kjemoterapi og strålebehandling kan gi tørr munn ved å påvirke spyttproduksjonen. Uten tilstrekkelig spyttstrøm kan uønskede bakterier øke frigjøringen av svovelgass som kan gjøre dårlig ånde verre.

3. Allergier

Hvis du lider av allergi, i tillegg til kløende hals, tett nese og rennende øyne, vil du også oppleve dårlig ånde. Slim og slim gir et område for de dårlige bakteriene å trives som forårsaker dårlig ånde.

Ofte når vi har allergi, vil du oppleve tørr munn. Dette er også en årsak til dårlig ånde.

Selv om det ikke er noen god løsning på dette problemet, kan du bli kvitt dårlig ånde ved å bli kvitt slimet og holde munnen ren og frisk.

4. Diabetes

Diabetikere opplever utilstrekkelig insulinproduksjon. Dette kan lede kroppen til å forbrenne fett, en tilstand som kalles ketoacidose.

Denne tilstanden kan føre til en økning i ketoner (et produkt av fettmetabolisme), og kroppen vil skille dem ut gjennom urinen og lungene. Dette kan være årsaken til dårlig ånde på grunn av dårlig ånde som aceton (dimetylketon).

5. Leversykdom

Personer med leversykdom kan også oppleve dårlig ånde, som forskere refererer til som fetor hepaticus. Denne ene årsaken til dårlig ånde kan indikere et problem med leveren, ofte til og med før andre symptomer.

6. Nyresvikt

Dårlig ånde kan oppstå hvis du har nyresvikt. Forskere spekulerer i at dette kan skyldes metabolske endringer som kan forårsake tørr munn, mangel på spytt og reduserte smaksløk.

Alle disse forholdene kan bidra til halitose fordi spytt ikke klarer munnen og er en årsak til dårlig ånde.

7. Candida albicans

En annen sak som kan forårsake dårlig ånde er Candida albicans. Denne soppen har vist seg å være et vanlig problem for de med tunge piercing. Dette problemet er også identifisert hos tannproteser eller seler.

8. Kronisk acid reflux

Det er ille nok å lide av kronisk acid reflux. For de som lider av denne sykdommen, er det veldig viktig å holde munnen ren fordi den kan forårsake dårlig ånde.

En gjennomgang av flere studier på personer med GERD (Gastroøsofageal reflukssykdom) fant at halitose ofte irriterer GERD-pasienter.

Opphopning av syrer og andre delvis fordøyde stoffer i spiserøret og munnhulen kan forårsake dårlig ånde problemer og gjøre det vanskelig å opprettholde munnhygiene.

9.

H.pylori-infeksjon er vanligvis assosiert med sår og andre problemer i fordøyelseskanalen. Imidlertid har denne tilstanden en mulig årsak til halitose eller dårlig ånde.

En studie fant at personer med dårlig fordøyelse hadde halitose og H.pylori-infeksjon. Heldigvis, når pasienter kommer over infeksjonen, vil dårlig ånde forsvinne.

10. Sjögrens syndrom

Noen ganger er munntørrhet forårsaket av en autoimmun lidelse (kroppen angriper seg selv). En medisinsk tilstand kjent som Sjögrens syndrom oppstår når kroppen angriper og blokkerer de eksokrine kjertlene (som spyttkjertlene) fra å utføre sine funksjoner. Problemer som dette gjør ikke bare munnen tørr, men kan være en utløser og forårsake dårlig ånde og andre relaterte problemer.

11. Munn-, nese- eller halsinfeksjoner

Sitert fra Mayo Clinic, kan dårlig ånde som ikke forsvinner også være forårsaket av en infeksjon som kommer fra munnen, nesen eller halsen. Personer med bihulebetennelse, etter nasal drypp eller ondt i halsen på grunn av en bakteriell infeksjon (strep hals) er mer sannsynlig å ha dårlig ånde.

De fleste av disse infeksjonene er forårsaket av bakterier. Bakteriene spiser deretter på slimet som produseres av kroppen, selv om dette slimet skal brukes til å bekjempe infeksjon. Resultatet er en vond lukt og en ubehagelig lukt fra munnen.

Visste du at å opprettholde god oral og tannhelse er veldig viktig for å redusere dårlig ånde? Så sørg for at du planlegger regelmessige besøk til tannlegen for tannrengjøring og eksamen.

Børst tennene to ganger om dagen med tannkrem som inneholder fluor å fjerne matrester og plakk kan også bidra til å forhindre og overvinne dårlig ånde. Legg også til vanen med å pusse tungen ordentlig.