Barns intelligens kan påvirkes av deres fysiske form

Det er viktig for foreldre å ta hensyn til barnas fysiske helse og kondisjon. Foruten å kunne gjøre barna komfortable med å leke, gjøre aktiviteter og samhandle med vennene sine, viser det seg at fysisk form også påvirker barns intelligens, vet du. Hvordan påvirker forholdet mellom kroppen og intelligensen til et barns hjerne hverandre? La oss se på forklaringen nedenfor.

Det er et forhold mellom fysisk form og barns intelligens

Den nye studien vises i journalen Hjerneforskning, ved hjelp av en MR-test eller magnetisk resonansavbildning å undersøke hjernen og kroppen til 49 barn. Denne forskningen ble utført for å finne ut om det er en sammenheng mellom fysisk form og barns intelligens.

Denne studien ser på forskjellene i hjernen mellom barn som er sunne og i form og barn som ikke er i form eller ikke. Professor i psykiatri fra Illinois University, Laura Chaddock, sa at denne forskningen fokuserte på hippocampus.

Hva er hippocampus? Hippocampus er en del av hjernen som spiller en viktig rolle når mennesker lærer og husker ting. Faktisk har denne studien tidligere blitt utført på voksne, med samme mål. Resultatet er at voksne som liker å trene har vist seg å ha større hippocampusstørrelse enn folk som ikke liker sport. Deretter var denne store hippocampus-fordelen forbundet med bedre jobbytelse og resonnement.

I mellomtiden oppnådde dyreforsøkte studier også lignende resultater. Dyr som er tvunget til å trene viser også en økning i størrelsen på hippocampus. Og en annen signifikant effekt er at trening kan øke veksten av nye nevroner og overlevelsen av celler i hjernen til disse dyrene.

Barn som er fysisk i form har et hjernevolum på 12% mer

Vel, i denne undersøkelsen, Dr. Chaddok fant lignende resultater og ga obligatoriske retningslinjer som er viktige for foreldre å være oppmerksom på. Det ble faktisk funnet at det var en effekt av kroppsform på tilstanden til barns intelligens.

Av de 49 barna som ble testet, hadde den gjennomsnittlige passformen og det sunne barnet et større hjernevolum, omtrent 12% større enn gjennomsnittsbarnet. Fordi forskere også rapporterte om en økning i barns fysiske aktivitet ved hjelp av en kondisjonstest på tredemølle.

Chaddok uttalte at hvis barn som ofte trener hjernen deres, kan bruke det innkommende oksygenet mer enn barn med mindre kroppsform. Og barn som var i fysisk form, hadde også bedre hukommelsestester.

Barns intelligens påvirkes også av følgende faktorer

Som nevnt ovenfor påvirkes barns intelligens av deres fysiske tilstand. Imidlertid slutter det ikke der. Det er fortsatt flere andre påvirkninger som kan være gunstige for vekst og utvikling og barnets hjerne. Følgende er noen av de påvirkningsfaktorene som foreldre bør ta hensyn til når de støtter treningen og intelligensen til barna sine:

1. Bli vant til å trene og opprettholde helsen

Det er vanskelig å få barn til å trene flittig. Årsaken er at dette virkelig avhenger av barnets vilje. Imidlertid kan selv en liten øvelse brukes regelmessig og minst 3 ganger i uken, trene motor og forbedre helsen til barnets kropp.

2. Foreldre må også ta hensyn til ernæring og ernæring

Det er allment kjent at begge avgjør i stor grad barnas kondisjon og intelligens. Derfor må du som foreldre alltid være oppmerksom på matmønstrene som barna spiser. Bli vant til å spise sunn mat og unngå fettete og spiseklare matvarer. For faktisk kan et barns oppførsel også bestemmes ut fra det det spiser daglig.

3. Sett barnets hvilemønster

Barn har et veldig høyt aktivitetsnivå, hvis det ikke er balansert med tilstrekkelig hvile, vil det i stor grad påvirke kroppsformen som igjen påvirker intelligensnivået i barnets hjerne, fordi uten tilstrekkelig hvile vil barna føle seg trette mens de lærer. Gjør barnet ditt vant til å sove minst 7-8 timer om natten og lure 2 timer om dagen.