1. Definisjon
Hva er halebenetraumer?
Halebenet (eller halebenet) er det lille beinet i bunnen av ryggraden. Det er vanlig at halebenet blir skadet når det faller på en hard overflate, for eksempel et glatt gulv eller trapper. Smerter er vanligvis forårsaket av blåmerker i beinene eller strekking av leddbåndene. Halebenfrakturer er sjeldne, og de helbreder godt, så det er ikke nødvendig med røntgen for denne skaden. Dislokasjon av brutt haleben er svært sjelden, men denne tilstanden må rettes av en lege.
Hva er tegn og symptomer?
Tegn og symptomer inkluderer:
- Blåmerker på nedre del av ryggraden
- Smerter når du sitter eller når det er trykk på halebenet.
2. Hvordan fikse det
Hva burde jeg gjøre?
Blåmerken på halebenet vil vanligvis skade i 3 til 4 uker. Ta paracetamol eller ibuprofen i 2 eller 3 dager. Å plassere en pute på stolen før du sitter, kan redusere trykket. En varm pute kan også hjelpe.
Når skal jeg oppsøke lege?
Få medisinsk hjelp hvis:
- Det er mistanke om ryggmargsskade
- Pasienten klarer ikke å bevege seg
- Kraftig smerte
3. Forebygging
For å forhindre traumer på halebenet:
- Ikke løp på glatte underlag, for eksempel i nærheten av svømmebassenger
- Bruk sko av god kvalitet, spesielt i regntiden
