Innholdsfortegnelse:
- Overgangssesongen kan utløse allergi og astma
- Trygge reisetips for personer med astma og allergi
- 1. Forbered medisin
- 2. Ikke vær for sliten
- 3. Rådfør deg med lege
- 4. Finn ut nærmeste sykehus
I løpet av overgangsperioden for store skala sosiale begrensninger (PSBB) kan det være jobber eller nødvendigheter som krever at du drar ut av byen. For personer med astma og allergi er det nødvendig å forberede seg nøye når man reiser utenfor hjemmet, spesielt i overgangssesongen.
Tidligere, la oss se på forholdet mellom overgangssesong og allergi og astma.
Overgangssesongen kan utløse allergi og astma
Overgangssesongen gjør været uforutsigbart. Noen ganger er det så varmt, men snart regner det mye. Det skal forstås at overgangssesongen kan utløse tilbakefall av allergi og astma hos pasienter. Det er viktig for personer med astma og allergi å være forsiktig når de skal ut av byen i uforutsigbare årstider. Hva er forholdet?
Endringer i været er selvfølgelig knyttet til endringer i temperatur, fra varmt til kaldt eller omvendt. Plutselige temperaturendringer påvirker luftveiene til personer med allergi og astma.
I varme eller regnfulle værforhold flyr forurensninger og kommer inn i luftveiene uten å vite det. Starter fra pollen, mugg, støv og andre. På grunn av deres meget små størrelse kan disse forurensningene komme inn i kroppen gjennom luftveiene. Opprinnelig er forurensningene fanget i slimet som finnes i nesen.
Dette slimet holder på at fremmede stoffer kommer inn i lungene. Når disse forurensningene legger seg og begynner å irritere og bli betent i luftveiene, tykner slimet og forårsaker hoste. Betennelse forårsaker også allergisymptomer som kan være ledsaget av astma.
For å være mer årvåken, identifiser først symptomene på astma og allergier nedenfor:
Allergi
- Nysing, rennende nese og kløende nese (allergisk rhinitt)
- Røde og rennende øyne
- Hvesende pust, tetthet i brystet, pustevansker og hoste
- Røde, kløende øyne
- Føler meg ikke, kvalme, oppkast, magesmerter, diaré
- Tørr, rød og sprukken hud
Astma
- Kortpustethet eller kortpustethet
- Tetthet eller smerte i brystet
- Hvesing eller høres når du puster ut
- Vanskeligheter med å sove på grunn av hoste
- Hoste blir verre hvis du har luftveisproblemer, for eksempel forkjølelse eller influensa hoste
Symptomene ovenfor kan dukke opp uventet når du reiser utenfor hjemmet. Spesielt hvis det som vises er et hostesymptom, må det virkelig forstyrre aktivitetene dine. Ikke bare det, overgangssesongen kan også utløse luftveisproblemer som forkjølelse og influensa, med hoste som et vanlig symptom.
Ikke la en vedvarende hoste forstyrre aktivitetene dine. For at turen skal gå greit, kjenn de trygge reisetipsene for personer med astma og allergi.
Trygge reisetips for personer med astma og allergi
Selv om det er mulig for astma- og allergisymptomer å komme igjen, er det absolutt trygge måter å reise på. Ikke la de medfølgende hostesymptomene også forstyrre aktivitetene mens du er utenfor byen. Her er tips du kan gjøre for å gjøre reise ut av byen mer behagelig og fri for vedvarende hoste.
1. Forbered medisin
For å holde reisen trygg for personer med astma og allergi, prøv å alltid gi astma- og allergimedisiner. I tillegg tilbereder du også en spesifikk hostemedisin for å redusere tørr hoste som oppstår på grunn av astma og allergi.
Når allergier oppstår, frigjør kroppen H1 eller histamin 1-forbindelser som gjør at immunsystemet overreagerer på irriterende stoffer, og det oppstår en allergisk reaksjon. Symptomer inkluderer hoste og til og med astma. For at hosten skal avta raskt og ikke bli verre, kan du prøve å ta hostemedisin som inneholder Dextromethorphan Hbr og Diphenhydramine HCL.
Dextromethorphan Hbr er et undertrykkende middel slik at det kan lindre hostesymptomer og berolige betent hals. I mellomtiden, basert på StatsPearl Publishing, Difenhydramin HCL fungerer som et antihistamin for å lindre allergiske reaksjoner.
Denne hostemedisinen gjør turen mer behagelig og mindre distraherende.
2. Ikke vær for sliten
Ikke glem å hvile nok under turen. Årsaken er at det å være for sliten kan forårsake en astmareaksjon. Når astma oppstår, kan hostesymptomer forstyrre aktivitetsplanen din. For at turen skal forbli jevn, må du hvile deg nok.
I det minste må du få nok søvn hver 8. time hver natt. Mens du sover, gir du kroppen en pause og øker immunforsvarets arbeid for å forhindre infeksjon, spesielt de som er relatert til luftveiene i overgangssesongen.
3. Rådfør deg med lege
Hvis du har tatt medisiner, men din allergiske tilstand og astma ikke forbedres ledsaget av hoste, må du straks oppsøke lege på nærmeste klinikk eller sykehus. Fortell legen om klagen og hvor lenge du har hatt denne tilstanden.
Legen vil anbefale riktig medisinering og behandling fordi den tilpasser seg klagen din. Ikke glem å følge legens anbefalinger, inkludert å få nok hvile slik at tilstanden kan forbedres. På den måten kan du fortsatt reise i fred selv om du har allergi og astma.
4. Finn ut nærmeste sykehus
Det er mulig at du flytter fra ett sted til et annet. Husk at for å holde deg komfortabel og trygg for allergikere og astma, må du alltid merke deg nærmeste sykehus fra stedet du besøker.
Selv om du har laget medisiner, må du likevel merke deg hvor nærmeste sykehus er. Hvis bare hosten fra allergi eller astma begynner å bli verre, vil du allerede vite hvilket sykehus du skal gå til.
Husk alltid de fire punktene ovenfor, slik at turen går greit. Ønsker deg alltid god helse!
