Innholdsfortegnelse:
- Årsaken til bruddet eller bruddet du trenger å vite
- Skader eller traumer
- Gjentatte bevegelser
- Osteoporose
- Benkreft
- Risikofaktorer som kan være årsaken til bruddet
- Alder og kjønn
- Røyk
- Drikke alkohol
- Kortikosteroidmedisiner
- Leddgikt
- Andre kroniske lidelser, som cøliaki, Crohns og ulcerøs kolitt
- Har hatt et brudd
- Familie historie
- Ernæringsmessige mangler
- Mindre aktiv
Knuste eller knuste bein kan ikke bare forårsake smertefulle symptomer, men kan også føre til komplikasjoner av andre sykdommer. I alvorlige tilfeller kan brudd føre til funksjonshemming og død hos den som lider. Men vet du hva som forårsaker brudd eller brudd? Er det visse faktorer som øker en persons risiko for brudd? Her er anmeldelsen for deg.
Årsaken til bruddet eller bruddet du trenger å vite
I utgangspunktet er bein stive, sterke og robuste, noe som kan støtte kroppen og hjelpe mennesker å bevege seg. Imidlertid kan dette stive og sterke vevet bryte når som helst og forårsake forskjellige bruddsymptomer.
Generelt er årsaken til et brudd trykk på beinet som er veldig sterkt, noe som overstiger styrken til selve beinet. I denne tilstanden tåler ikke beinet styrken av dette trykket, noe som får det til å sprekke, knekke eller bryte, før det forskyves eller skilles fra sitt punkt.
Men ikke bare det, årsaken til bruddet kan også være visse forhold som svekker beinene. I denne tilstanden blir bein utsatt for brudd og kan bli alvorlige selv om de bare er under lett trykk. Her er noen forhold som kan forårsake brudd hos en person:
Skader eller traumer er den vanligste årsaken til brudd. Denne tilstanden kan være forårsaket av fall, motorsykkel eller bilulykker, skader under sport, eller direkte treff og støt på kroppen. Denne årsaken kan skje med hvem som helst, både brudd hos barn og voksne, inkludert også de som føler seg sunne.
Gjentatte bevegelser eller å bruke samme kroppsdel for ofte, for eksempel løping eller hopping, kan legge press på beinene i det området av kroppen og føre til at de knekker eller brister. Denne tilstanden resulterer ofte i beinbrudd (inkludert ankel og ben) eller hoftebrudd, samt visse typer brudd, nemlig stressfrakturer eller brudd. hårfestet.
Brudd på grunn av repeterende bevegelser oppleves vanligvis av idrettsutøvere eller medlemmer av militæret. Imidlertid kan alle oppleve det.
Osteoporose er en tilstand når bein blir mer sprø som et resultat av beinskader eller lav bentetthet. I denne tilstanden blir bein utsatt for brudd, selv om de bare utsettes for mindre trykk, for eksempel et mindre fall, lett støt eller bare gjør hverdagsbevegelser, for eksempel å snu eller bøye seg.
Årsaken til dette bruddet forekommer vanligvis hos eldre, og har vanligvis en ryggbrudd.
Benkreft sies også å være en av årsakene til brudd. Akkurat som osteoporose, er også kreft i bein i fare for å føre til at en persons bein blir svake, noe som gjør dem utsatt for brudd, selv om det bare er under lett trykk.
Risikofaktorer som kan være årsaken til bruddet
Bortsett fra årsakene ovenfor, er det flere faktorer som kan øke en persons risiko for å få brudd. Å ha en eller flere av risikofaktorene nedenfor betyr imidlertid ikke nødvendigvis at du får et brudd.
Å unngå noen av disse faktorene kan imidlertid bidra til å redusere risikoen for fremtidige brudd. Følgende faktorer øker risikoen for brudd eller brudd hos en person:
American Bone Health sier at alder og kjønn, som en risikofaktor, er de største driverne for brudd. Det sies at kvinner har større risiko for brudd i en høy alder enn menn.
Faktisk har en av to kvinner over 50 år et brudd resten av livet. Dette kan skje fordi kvinners bein har en mindre størrelse og lavere bentetthet enn menn, inkludert når de fortsatt er unge.
I tillegg kan nedgangen i østrogen som kvinner opplever i overgangsalderen, også være en årsak til brudd. På den annen side er det i flere studier bare 25 prosent av menn over 50 år som har risiko for brudd resten av livet.
Innholdet av stoffer i sigaretter kan påvirke bentettheten, redusere kalsiumabsorpsjonen og redusere vitamin D-nivåer, endre hormonnivåer og redusere kroppsmasse. Dermed har noen som røyker svakere bein, så de risikerer å knekke.
I tillegg reduserer røyking bruddhelingsprosessen, noe som gjør at du er mer utsatt for komplikasjoner. Spesielt for kvinner kan røyking akselerere utbruddet av overgangsalderen, slik at det også er mer sannsynlig at brudd oppstår.
Overdreven alkoholforbruk er en risikofaktor for brudd. Årsaken er at overflødig alkohol kan redusere beinkvaliteten og øke risikoen for bentap eller osteoporose, som er en av årsakene til brudd.
Langvarig bruk av kortikosteroidmedisiner (steorid) og i økte doser kan føre til at en person opplever bentap. Årsaken er at steroider med visse doser kan hemme beindannelsen, begrense kalsiumabsorpsjonen og øke fjerningen av kalsium gjennom urinen.
Revmatoid artritt eller revmatoid artritt kan angripe sunne celler og vev rundt leddene. Denne tilstanden kan føre til alvorlig tap av bein og ledd, som er en av årsakene til brudd eller brudd. En person med revmatisme tar vanligvis også steroide medisiner for å behandle sykdommen, som er en annen risikofaktor for brudd.
Akkurat som revmatisme øker disse tre sykdommene generelt risikoen for tap av bein på grunn av steroidmedisinene som brukes. I tillegg forårsaker disse tre forholdene også en reduksjon i mage-tarmkanalens evne til å absorbere nok kalsium til å lage og opprettholde sterke bein.
Hvis du har brukket bein eller brudd, har du også høyere risiko for å oppleve det samme i fremtiden. Generelt er en ryggbrudd en tilstand du kan oppleve i fremtiden. Rådfør deg med legen din om denne muligheten.
Ikke alle brudd er forårsaket av familiehistorie. Vanligvis skjer dette med typen hoftebrudd. Hvis du har en forelder som har hatt hoftebrudd, er du i fare for det samme i fremtiden.
Mangel på kalsium og vitamin D i kroppen når du er ung kan redusere bentettheten, og dermed øke risikoen for brudd senere i livet. Omvendt er kalsium og vitamin D også to viktige næringsstoffer som må være i kostholdet for bruddlidende, for å bidra til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen.
Ikke bare ernæring fra mat, ikke aktiv bevegelse eller trening kan også være en faktor i å forårsake brudd i fremtiden. Årsaken er at regelmessig trening kan styrke bein og muskler, slik at sannsynligheten for skade fra å falle er lavere.
