Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med sinktilskudd for barn med diaré
- Hvor ellers kan barn få sink?
- Bortsett fra sink trenger barn også ORS under diaré
Diaré er en sykdom som ofte forekommer hos mange barn, spesielt i utviklingsland. Selv om det regnes som trivielt, kan langvarig diaré hos barn forstyrre deres vekst og utvikling. Derfor bør ikke diaré hos barn være tillatt. Vel, foreldre kan gi kosttilskudd for barn med diaré for å øke hastigheten på legingen. Hvordan kan?
Fordeler med sinktilskudd for barn med diaré
Sitert fra WHOs nettsted er sinktilskudd en måte å lindre symptomer på diaré hos barn mens du fremskynder utvinningen. Ikke bare det. Sinktilskudd kan også forhindre at barn får diaré igjen de neste to til tre månedene.
Dette er fordi sink er viktig for å hjelpe prosessen med proteinsyntese, cellevekst, øke immuniteten, opprettholde kroppens metabolisme og opprettholde vann- og elektrolyttbalansen i kroppen. Mangel på sink i kroppen kan være assosiert med økt risiko for gastrointestinale infeksjoner og nedsatt immunfunksjon.
WHO og UNICEF anbefaler at barn under fem år som lider av akutt diaré får sinktilskudd så mye som 20 mg (1 tablett) i 10-14 dager. I mellomtiden bør barn under seks måneder få 10 mg (½ tablett) per dag.
Foreldre kan oppløse sinktilskuddstabletter med kokt vann eller morsmelk, og deretter gi dem til barn å drikke
Hvor ellers kan barn få sink?
Sink er et næringsstoff som ikke produseres av kroppen selv. Så, barn må få sink ernæring fra eksterne kilder. Det kan være fra matvarer som inneholder sink eller fra tilskudd av sink.
Når et barn har akutt diaré, trenger kroppen sin ytterligere sink ernæring som kan fås fra sinktilskudd for å akselerere utvinningen.
I mellomtiden, når barnet er sunt, er ikke barnets sinkbehov for høyt. Så barn kan bare dekke sin sinkbehov fra mat, og trenger ikke ta sinktilskudd.
Man frykter at overflødig sinkinntak fra kosttilskudd kan forstyrre absorpsjonen av andre næringsstoffer, som jern og kalsium. Dette kan igjen forstyrre barnets vekst og utvikling.
Noen matvarer som inneholder sink er kjøtt, kylling, østers, krabbe, hummer, cashewnøtter, mandler, nyrebønner, havregryn, melk, ost og berikede frokostblandinger.
Bortsett fra sink trenger barn også ORS under diaré
I tillegg til sinktilskudd kan ORS bidra til å kurere diaré hos barn. Hvis barnet begynner å få diaré, er ORS en av løsningene som må gis umiddelbart.
ORS er nyttig for å erstatte kroppsvæsker og elektrolytter som går tapt under diaré. Dette risikerer barnet å bli dehydrert når diaré kan unngås.
ORS supplert med sinktilskudd når et barn har diaré er en kraftig nok "resept" for å stoppe et barns diaré før det er for sent.
Imidlertid, hvis barnets diaré blir verre eller ikke forsvinner (til og med til dehydrering), bør du straks ta barnet til legen for videre behandling.
x
Les også:
